<p class="ql-block"> 計劃了很久的西藏之行，一波三折，最終我和老公決定兩人一車進藏。老公先行開車走，我是10號下午北京飛成都，落地與他匯合，開車到第一站-雅安。 </p> <p class="ql-block">雅雨雅女雅魚，一路一直是淅淅瀝瀝的小雨。晚上品嘗了雅魚，主要為了看看雅魚頭部的寶劍刺。</p> <p class="ql-block">吃飯途中買的枇杷，7塊錢一斤，超級甜</p> <p class="ql-block">第二天，雅安到雅江縣，全程315公里，沿途風景很美，溫度有點低。</p> <p class="ql-block">瀘定橋</p> <p class="ql-block">大渡河</p> <p class="ql-block">康定情歌風景區(qū)，只到門口打個卡，沒上山。</p> <p class="ql-block">第三天，雅江縣到巴塘(海拔2500多)，全程300公里，今天終于見到藍天了</p> <p class="ql-block">天路十八彎風景區(qū)</p> <p class="ql-block">天空之城理塘</p> <p class="ql-block">翻越卡子拉山，海拔4718米</p> <p class="ql-block">姊妹湖風景區(qū)</p> <p class="ql-block">過了姊妹湖，因前方修路，所有車輛禁止通行，從2點一直等到6點半，四個半小時有點難熬，海拔4200多，我和老公都有點高反。他吃了頭疼散，稍微緩解一點。很多人都已經(jīng)吸氧了。晚上8點多到達巴塘，入住央金格精品客棧，客棧環(huán)境不錯，服務(wù)也是一流，房間設(shè)施特別齊全。</p> <p class="ql-block">第四天，巴塘到然烏湖景區(qū)，早上7點15分從巴塘出發(fā)，晚上9點半到達然烏湖景區(qū)酒店，540公里的路程，開了14個小時(中間停車拍照，修路單邊放行，還遇見一個事故堵了一會)依次經(jīng)過金沙江，瀾滄江，怒江。</p> <p class="ql-block">進藏第一村，在金沙江另一側(cè)，我們這邊還屬于四川省</p> <p class="ql-block">金沙江大橋，過了橋，正式進入西藏</p> <p class="ql-block">覺巴山，海拔3911米</p> <p class="ql-block">東達山埡口，海拔5130米，走路有點喘了，很多人在吸氧了。我們還可以，沒有吸氧。</p> <p class="ql-block">瀾滄江</p> <p class="ql-block">瀾滄江大峽谷</p> <p class="ql-block">天路七十二拐，折疊彎，一路下來有點暈車了</p> <p class="ql-block">怒江大橋，這是老橋，現(xiàn)在車從新橋通行，很多車鳴笛，在橋上放了很多吃的喝的東西，對建橋時犧牲的戰(zhàn)士表示敬意。</p> <p class="ql-block">怒江</p> <p class="ql-block">到達酒店，外面就是然烏湖，海拔3880米，晚上有點高反。開始是特別精神，睡不著，后來睡著了，半夜醒了太陽穴疼，但不是很嚴重，用酒店提供的制氧機吸了二十分鐘氧，緩解很多，早上6點多吃了頭疼粉，癥狀基本消失。</p> <p class="ql-block">第五天，然烏湖到墨脫，全程238公里。早起看看然烏湖，湖水有點淡綠色，形狀是狹長型，湖邊有雪山。</p> <p class="ql-block">米堆冰川。第一個買門票進的景點，坐擺渡車20分鐘，再騎馬到景點，往返大概一個小時，都是山路，有比較陡的坡，膽小的不敢騎。可能因為下雨，冰川沒有想象中震撼。</p> <p class="ql-block">途中隧道上面的冰川，感覺很震撼，視覺沖擊力強，還可以近距離接觸一下</p> <p class="ql-block">去往墨脫的路上，森林植被茂密，像進了熱帶雨林，到處都是從山上流下來的瀑布</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江大拐彎</p> <p class="ql-block">到達墨脫縣。墨脫，在喜馬拉雅山脈南麓，與印度毗鄰，意為“隱秘的蓮花”,“墨脫”一詞在藏文中是花的意思。境內(nèi)的居民主要為門巴族和珞巴族。著名的雅魯藏布大峽谷主體段都在該縣境內(nèi)。這里是西藏高原海拔最低，環(huán)境最好的地方。海拔1000多一點，太舒服了，這里是雙號進單號出，不然真想多住一天。</p> <p class="ql-block">傍晚的小城</p> <p class="ql-block">第六天，墨脫到林芝，全程335公里。睡了個懶覺，8點20左右出發(fā)，12點左右到達波密縣城吃午飯。一路依然是淅淅瀝瀝的下雨。</p> <p class="ql-block">魯朗風景區(qū)</p> <p class="ql-block">通麥大橋</p> <p class="ql-block">第七天，林芝到拉薩，全程471公里。途中去了巴松措，巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，位于距工布江達縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。</p> <p class="ql-block">到拉薩6點多，住的酒店屋頂有個天空之鏡，拍照很好看，晚上有導(dǎo)游帶著參觀布達拉宮夜景，稍微休息一下就出發(fā)了，由于導(dǎo)游游覽時間太長，我們自行坐三輪車到布達拉宮廣場拍照了。因為下雨，晚上是真冷，凍的我擔心會感冒了。</p> <p class="ql-block">布達拉宮背面</p> <p class="ql-block">布達拉宮正面</p> <p class="ql-block">布達拉宮夜景</p> <p class="ql-block">第八天，拉薩到亞東，全程470公里。沿途經(jīng)過羊卓雍措，卡若拉冰川，滿拉水庫，江孜宗山古堡(電影紅河谷故事發(fā)生地)，卓木拉日雪山(神女峰)，喜馬拉雅山脈</p> <p class="ql-block">羊卓雍措，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖。</p> <p class="ql-block">卡若拉冰川，位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處， 是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河東部源頭。</p> <p class="ql-block">滿拉水庫，位于江孜縣龍馬鄉(xiāng)境內(nèi)年楚河上游，有“西藏第一壩”之稱，四千五百多米的高原水庫，水是藍綠藍綠的，看起來像湖泊一樣。</p> <p class="ql-block">江孜古堡，電影《紅河谷》故事的發(fā)生地，在江孜縣城里，我們特意拐進去看了一下，有點像小布達拉宮。</p> <p class="ql-block">卓木拉日雪山，是亞東縣民間傳說的與珠峰并列的七仙女之一，山勢險峻，海拔7326米，又名神女峰，該山是喜馬拉雅山第七座山峰。</p> <p class="ql-block">亞東的油菜花</p> <p class="ql-block">第九天，亞東到日喀則(海拔3800多)，全程307公里。日喀則市區(qū)很大很繁華，參觀了扎什倫布寺，意為“吉祥山寺”或“吉祥須彌山寺”。是西藏最大的寺廟之一，與拉薩的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺并列為格魯派的6大寺廟。該寺是班禪四世及以后歷世班禪的駐錫地。</p> <p class="ql-block">第十天，日喀則到珠峰大本營，住定日縣，全程376公里。一路沿著雅魯藏布江，經(jīng)過珠峰天路108拐，還要坐景區(qū)的大巴車走一個小時左右才能到達珠峰大本營，海拔5200米。大本營有很多帳篷可以住，但是海拔太高，條件又差，夜里又冷，不太建議住在那里。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江</p> <p class="ql-block">天路108拐，特別壯觀</p> <p class="ql-block">珠峰大本營(海拔5200米)</p> <p class="ql-block">很幸運看到了珠峰的山尖兒</p> <p class="ql-block">由于山上風太大，我們上去時間又早，如果等日照金山要到晚上9點左右，我們住在景區(qū)外，還要走108拐。所以我們沒有等，也算一個小遺憾吧。</p> <p class="ql-block">這是在路上觀景臺拍的四座山峰，分別是珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、洛子峰和瑪卡魯峰</p> <p class="ql-block">第十一天，定日縣到吉隆溝，全程376公里。定日出來幾十公里到崗嘎鎮(zhèn)，崗嘎鎮(zhèn)可以看到四座海拔8000米以上的雪山，是看日照金山的最佳地點，再往前就看到了希夏邦馬峰，是唯一一座完全在中國境內(nèi)的8000米級高峰。</p> <p class="ql-block">希夏邦馬峰</p> <p class="ql-block">路過一個不出名的湖，湖水碧藍，特別美，叫佩枯湖。</p> <p class="ql-block">進吉隆溝途中風景也很美，青山綠水。路上還偶遇好多猴子</p> <p class="ql-block">吉隆口岸，對面是尼泊爾，如有護照可過境，不住的話要在6點之前回來。</p> <p class="ql-block">吉隆溝海拔2600多，植被茂盛，有雪山，吉隆藏布江，還有成片的油菜花，環(huán)境非常好，酒店老板說順著盤山路上去有一個村子，可以360度觀景，我們第二天早上本想再住一天，可惜酒店沒有房間了。</p> <p class="ql-block">第十二天，吉隆溝到岡仁波齊(海拔4600多)，全程743公里。進入阿里地區(qū)。</p> <p class="ql-block">瑪旁雍錯，在西藏阿里地區(qū)普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峰之南。其周圍自然風景非常美麗，自古以來佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中國蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發(fā)源地。</p> <p class="ql-block">拉昂措，人稱鬼湖，藏語意為“有毒的黑湖”，與淡水的圣湖一路相隔，為微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能飲用，這大概便是“鬼湖”之名的由來。</p> <p class="ql-block">納木那尼峰，海拔7694米，位于喜馬拉雅山西段，與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。</p> <p class="ql-block">遠看岡仁波齊</p> <p class="ql-block">岡仁波齊，是岡底斯山的主峰，為岡底斯山脈（橫貫北部昆侖山脈與南部喜馬拉雅山脈之間）西段的最高峰，是藏傳佛教四大神山之一，同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為“世界的中心”。</p> <p class="ql-block">酒店角度傍晚的岡仁波齊</p> <p class="ql-block">第十三天，岡仁波齊到獅泉河(海拔4300左右)，全程284公里。</p> <p class="ql-block">清晨的岡仁波齊</p> <p class="ql-block">晚上10點從酒店出發(fā)去阿里暗夜公園，裸眼能看到滿天繁星，太美了，不枉等到12點多。</p> <p class="ql-block">第十四天，獅泉河到改則縣(海拔4400多)，全程495公里。一路看到好多野生動物，野驢，藏原羚，鶴，不知名的水鳥，然后就是一措再措，各種不知名的湖。</p> <p class="ql-block">野驢</p> <p class="ql-block">藏原羚</p> <p class="ql-block">不知名的湖</p> <p class="ql-block">第十五天，改則縣到文布南村(海拔近4500)，全程460公里。離開阿里進入那曲地區(qū)。沿途看到了藏羚羊群，路過兩個湖，一個不知名，一個叫當穹錯，到達當惹雍措。</p> <p class="ql-block">藏羚羊</p> <p class="ql-block">當穹錯</p> <p class="ql-block">當惹雍錯，西藏面積第四大湖，中國第二深的湖，是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖。 ??? ???</p> <p class="ql-block">第十六天，文布南村到班戈縣，全程453公里。沿途又是各種湖，有的沒下車拍照。到達班戈，海拔近4700米，這次自駕游住的海拔最高的一次。</p> <p class="ql-block">恰規(guī)錯</p> <p class="ql-block">色林錯，它是西藏第一大湖泊和中國第二大咸水湖</p> <p class="ql-block">第十七天，班戈縣到拉薩。途中拍到一只狐貍，經(jīng)過了巴姆措，納木錯，到拉薩時間還早，去參觀了色拉寺。</p> <p class="ql-block">小狐貍</p> <p class="ql-block">納木錯，“納木錯”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里?！?，都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大圣湖”之一，是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一。</p> <p class="ql-block">色拉寺，色拉寺全稱“色拉大乘寺”，藏傳佛教格魯派六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。</p> <p class="ql-block">第十八天，拉薩一日游。</p> <p class="ql-block">早上起來先去藥王山拍照打卡</p> <p class="ql-block">然后羅布林卡轉(zhuǎn)了一圈，羅布林卡意為“寶貝公園”，是歷代達賴喇嘛的夏宮，有人稱之為拉薩頤和園</p> <p class="ql-block">羅布林卡里的達旦明久頗章，專為十四世達賴喇嘛修建，是最富麗堂皇的</p> <p class="ql-block">湖心宮也叫措吉頗章，是羅布林卡里景色最美的地方。</p> <p class="ql-block">羅布林卡出來坐公交車到八廓街，先吃了午飯，飯后參觀了大昭寺。大昭寺是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。</p> <p class="ql-block">參觀完大昭寺，就在八廓街轉(zhuǎn)了一圈，買了點特產(chǎn)，打車回酒店。</p> <p class="ql-block">第十九天，把車托運了，乘飛機返京，行程結(jié)束。</p>