<p class="ql-block">親愛(ài)的同學(xué)們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">快樂(lè)的暑假伴著蛙聲?shū)Q蟬，和著輕風(fēng)陽(yáng)光來(lái)到了我們身邊。這段時(shí)間正是我們開(kāi)闊眼界、體驗(yàn)社會(huì)、增長(zhǎng)知識(shí)、鍛煉自己的大好時(shí)光。為了讓大家度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的暑假，學(xué)校設(shè)計(jì)了豐富的假期綜合實(shí)踐作業(yè)。請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀作業(yè)清單，結(jié)合自己的能力、興趣、特長(zhǎng)，積極參與各項(xiàng)活動(dòng)。</p> “暑”你愛(ài)閱讀 <p class="ql-block"> 閱讀是成長(zhǎng)的基石，閱讀是精彩人生的開(kāi)始。請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩倨谂囵B(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，多讀書(shū)、讀好書(shū)、好讀書(shū)。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">讀書(shū)要求：</b></p><p class="ql-block">（1）必讀：年級(jí)共讀書(shū)目由各班語(yǔ)文老師推薦；（以紅色經(jīng)典及名著為主）。</p><p class="ql-block">（2）選讀：選擇自己感興趣的書(shū)目廣泛閱讀。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">讀書(shū)建議：</b></p><p class="ql-block">（1）每天堅(jiān)持閱讀三十分鐘以上，持之以恒。</p><p class="ql-block">（2）把自己讀的故事講給家人或身邊的朋友聽(tīng)，至少講4篇，盡量做到有聲有色。</p><p class="ql-block">（3）選擇最喜歡的故事、內(nèi)容寫(xiě)下來(lái)讀一讀、演一演、拍一拍，開(kāi)學(xué)后積極參與講故事比賽。</p> “暑”你寫(xiě)字規(guī)范 <p class="ql-block"> 新課標(biāo)對(duì)小學(xué)生書(shū)寫(xiě)提出了“規(guī)范、正確、美觀”的要求，國(guó)家教育部提出書(shū)寫(xiě)“規(guī)范、端正、整潔”的漢字。養(yǎng)成良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣不僅有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，也能有效地促進(jìn)學(xué)生整體素養(yǎng)的提高。請(qǐng)同學(xué)們每天堅(jiān)持練字（練字內(nèi)容不限，班主任做要求），爭(zhēng)做一名書(shū)寫(xiě)之星。</p> “暑”你愛(ài)科學(xué) “暑”你愛(ài)勞動(dòng) <p class="ql-block"> 假期中，家是我們重要的活動(dòng)場(chǎng)所，我們的衣食住行，無(wú)不與家息息相關(guān)，無(wú)不與父母息息相關(guān)。在假期里，堅(jiān)持每天幫助家長(zhǎng)做力所能及的家務(wù)，學(xué)習(xí)幾種勞動(dòng)技能，在學(xué)習(xí)中享受勞動(dòng)的樂(lè)趣，讓父母感受來(lái)自我們的關(guān)愛(ài)。注意留心觀察，細(xì)心記錄喲!</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">一、二年級(jí)</b></p><p class="ql-block"> 1.學(xué)會(huì)整理自己的房間、系鞋帶；</p><p class="ql-block"> 2.種植和養(yǎng)護(hù)1~ 2種植物或飼養(yǎng)1 ~ 2種小動(dòng)物；</p><p class="ql-block"> 3.參與簡(jiǎn)單的家庭烹飪勞動(dòng)，如擇菜、洗菜等；</p><p class="ql-block"> 4.選擇1~2項(xiàng)傳統(tǒng)工藝制作項(xiàng)目，如紙工、泥工、編織等，在家長(zhǎng)指導(dǎo)下按照要求和步驟進(jìn)行簡(jiǎn)單作品制作，體驗(yàn)傳統(tǒng)工藝制作過(guò)程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">三、四年級(jí)</b></p><p class="ql-block"> 1.自己的衣服自己洗，會(huì)洗碗。</p><p class="ql-block"> 2.學(xué)會(huì)做涼拌菜、拼盤(pán),學(xué)會(huì)蒸、煮的方法，如加熱饅頭、包子,煮雞蛋、水餃等；</p><p class="ql-block"> 3.體驗(yàn)種蔬菜、養(yǎng)家禽等。</p><p class="ql-block"> 4.選擇1 ~ 2項(xiàng)傳統(tǒng)工藝制作項(xiàng)目，如紙工、泥工、布藝、編織等，了解制作的技能和方法。識(shí)讀簡(jiǎn)單的示意圖，嘗試設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單作品，并參考規(guī)范流程進(jìn)行制作；</p><p class="ql-block"> 5.正確使用1~2種家庭常用小電器，如吹風(fēng)機(jī)、吸塵器等，成勞動(dòng)任務(wù)。認(rèn)識(shí)、了解廚具的種類(lèi)和作用，正確使用廚房小家電參與家庭烹飪勞動(dòng)，如用電飯煲煮飯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">五、六年級(jí)</b></p><p class="ql-block"> 1.做2~ 3道家常菜，如西紅柿炒雞蛋、煎雞蛋、燉骨頭湯等，還要會(huì)設(shè)計(jì)一頓營(yíng)養(yǎng)食譜；</p><p class="ql-block"> 2.種植與養(yǎng)護(hù)1 ~ 2種當(dāng)?shù)爻Ｒ?jiàn)的蔬菜、盆栽花草、 果樹(shù)等，或根據(jù)區(qū)域相關(guān)規(guī)定，合法合規(guī)飼養(yǎng)1~ 2種常見(jiàn)家畜，如兔、羊等；</p><p class="ql-block"> 3.使用洗衣機(jī)的不同功能洗滌不同材質(zhì)的衣物；使用電飯煲的蒸、煮、燉等各項(xiàng)功能滿足食品制作的不同需求。</p><p class="ql-block"> 4.選擇1~ 2項(xiàng)傳統(tǒng)工藝制作項(xiàng)目，如陶藝、紙工、布藝、編織、印染、皮影、木版畫(huà)等，了解其特點(diǎn)及發(fā)展歷史，初步掌握制作的技能和方法。</p><p class="ql-block"><br></p> “暑”你愛(ài)運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block"> 堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。請(qǐng)同學(xué)們每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，做個(gè)運(yùn)動(dòng)小健將哦!</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">一、二年級(jí)</b></p><p class="ql-block"> 跳繩運(yùn)動(dòng)，每天完成3次1分鐘跳繩（一分鐘沒(méi)有超過(guò)90個(gè)的跳4次）；2次1分鐘計(jì)時(shí)仰臥起坐（一分鐘沒(méi)有超過(guò)20個(gè)的要求做3次）（兩項(xiàng)必做）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">三、四年級(jí)</b></p><p class="ql-block"> 每天最少完成3次1分鐘計(jì)時(shí)跳繩（一分鐘沒(méi)有超過(guò)100個(gè)的跳4次）；2次1分鐘計(jì)時(shí)仰臥起坐（一分鐘沒(méi)有超過(guò)30個(gè)的要求做3次）；俯臥撐10個(gè)（可以分兩次完成），每天完成以上三選二（跳繩必選）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">五、六年級(jí)</b></p><p class="ql-block"> 每天最少完成3次1分鐘計(jì)時(shí)跳繩（一分鐘沒(méi)有超過(guò)120個(gè)的跳4次）; 2次1分鐘計(jì)時(shí)仰臥起坐（一分鐘沒(méi)有超過(guò)50個(gè)的要求做3次）；平板支撐40秒，做兩組；原地高抬腿30個(gè)一組，做2組，每天完成以上四選二（跳繩必選）</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">注意運(yùn)動(dòng)前熱身和運(yùn)動(dòng)后拉伸！可以自制運(yùn)動(dòng)打卡單記錄每日的運(yùn)動(dòng)任務(wù)，如果你喜歡籃球、足球、跑步等運(yùn)動(dòng)的，在家長(zhǎng)的陪同下，可以自己再增加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不過(guò)要注意安全!</span></p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們，盛夏快樂(lè)熱鬧，假期稍縱即逝，應(yīng)早作打算，自律自強(qiáng)，使自己得到鍛煉，有所收獲，過(guò)一個(gè)愉快、安全、充實(shí)的暑假。</p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)初每班根據(jù)暑假綜合表現(xiàn)表彰一批優(yōu)秀的學(xué)生，會(huì)是你嗎？加油！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">西安市高陵區(qū)高家小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年6月29日</p><p class="ql-block"><br></p>