快樂放暑假安全不放假—北石聯(lián)校放假須知

塔元莊小學(xué)二年級(jí)組

親愛的家長(zhǎng)朋友：您好！   蟬鳴悄起，夏日已至。在您的關(guān)心和支持下，2022-2023學(xué)年圓滿結(jié)束。在此，北石家莊聯(lián)校衷心感謝您對(duì)我校各項(xiàng)工作的支持與配合！    暑假模式即將開啟，為了保證孩子度過一個(gè)安全、快樂、充實(shí)、有意義的暑假，請(qǐng)您切實(shí)擔(dān)負(fù)起孩子的監(jiān)護(hù)責(zé)任，幫助孩子安排好學(xué)習(xí)和生活，做好孩子的安全教育和監(jiān)管工作，現(xiàn)將有關(guān)內(nèi)容溫馨提示如下： 雙預(yù)防警鐘長(zhǎng)鳴一、防溺水 　　暑假天氣炎熱，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致釀成悲劇。安全無小事，一定要及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行防溺水安全教育。1.孩子外出家長(zhǎng)一定要做到“四知”：知去向、知內(nèi)容、知同伴、知?dú)w時(shí)。2.教育孩子一定要做到“六不”：①不準(zhǔn)私自下水游泳；②不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；③不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；④不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；⑤不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；⑥不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救。 二、防交通事故 1.步行安全：行人要走人行橫道，走路時(shí)要集中注意力，過馬路要遵守信號(hào)燈，要走過街設(shè)施和人行橫道，認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志。2.乘車安全：上車要系好安全帶，從汽車右側(cè)下車，在車輛停穩(wěn)后下車，乘坐公交車要坐穩(wěn)扶好并保管好自己的物品。3.行車安全：不滿12周歲不能在道路上騎車。自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上騎行，騎車轉(zhuǎn)彎時(shí)要伸手示意，橫穿馬路要下車推行，騎車要集中注意力，遠(yuǎn)離大型車輛。踐行好“一盔一帶”安全守護(hù)行動(dòng)。 安全教育飲食安全教育 1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。2.合理飲食，一日三餐要吃好，定時(shí)定量進(jìn)食，切忌暴飲暴食。3.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。4.在進(jìn)食前，要對(duì)食品一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。5.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)損害健康。 消防安全教育 家長(zhǎng)要排查家中用電、用氣、用火、燃煤等安全隱患，學(xué)著用安全視角審視周圍環(huán)境。教育子女正確使用電器，外出之前應(yīng)切斷電源，關(guān)閉燃?xì)忾y門。教育孩子不要接觸帶電的設(shè)施，不玩火。遠(yuǎn)離易燃易爆高溫物品，要學(xué)會(huì)正確地火災(zāi)逃生、報(bào)警及滅火知識(shí)?；馂?zāi)逃生不要乘坐電梯。 高溫防暑教育 1.飲水方面在高溫天氣，首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分，夏季人體水分流失較多，不能等渴了再喝水，另外，身體中的一些微量元素會(huì)隨著水分的蒸發(fā)被帶走，應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。酒精性飲料和高糖飲料在高溫時(shí)不宜飲用。2.食物方面要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類，還應(yīng)多吃些新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。同時(shí)，要避免飲用過涼的冰凍飲料，以免造成胃部痙攣。少吃高油高脂食物，多吃水果、蔬菜。3.電器方面高溫期間，開啟空調(diào)，室內(nèi)溫度不要過低，不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子，不要讓腹部著涼，空調(diào)溫度建議設(shè)置在26℃為宜。每天應(yīng)抽一定時(shí)間到室外活動(dòng)，進(jìn)行耐熱鍛煉，避免得“空調(diào)病”。4.外出方面出門做好防曬，并配備防暑降溫藥：如十滴水、仁丹、藿香正氣水等，外出時(shí)衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物及時(shí)散熱。外出應(yīng)盡量避開正午前后時(shí)段，可以戴寬檐帽、墨鏡或使用遮陽(yáng)傘。戶外活動(dòng)應(yīng)盡量選擇在陰涼處進(jìn)行，可以喝一些運(yùn)動(dòng)型飲料，幫助補(bǔ)充因出汗流失的鹽分和礦物質(zhì)。 心理健康架心橋 請(qǐng)家長(zhǎng)多與孩子溝通談心，在陪伴中溝通，在溝通中了解，在了解中引導(dǎo)。引導(dǎo)孩子積極參加健康、活潑的集體活動(dòng)，密切家校共育，營(yíng)造溫馨和諧的教育環(huán)境，切實(shí)做好孩子的心理疏導(dǎo)工作。1.學(xué)習(xí)方面。和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表，約束孩子按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)；每天堅(jiān)持讓孩子進(jìn)行課外閱讀，閱讀時(shí)間為半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。2.生活方面。家長(zhǎng)要讓孩子適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以帶孩子、跑步、打球、跳繩等；讓孩子參與家務(wù)，做一些力所能及的事情。 網(wǎng)絡(luò)安全要謹(jǐn)記 放假期間，容易沉迷網(wǎng)絡(luò)，就會(huì)淪為垃圾快樂的俘虜。1.限制孩子使用手機(jī)時(shí)間，盡可能不玩電子產(chǎn)品，養(yǎng)成良好習(xí)慣。2.遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約，不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人。不玩不健康的游戲，不要進(jìn)入一些不明的對(duì)人誤導(dǎo)的微信群、QQ群。3.防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，不在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)打賞、充值，不要瞞著家長(zhǎng)，偷用家長(zhǎng)手機(jī)轉(zhuǎn)賬，避免錢財(cái)損失。 假期作業(yè)安排 1.詩(shī)詞小達(dá)人每周至少兩首。2.閱讀小明星，每天閱讀不少于30分鐘，要有閱讀記錄。3.小小書法家每天練習(xí)點(diǎn)線格一行字4.口算達(dá)人5.假期勞動(dòng)清單每天進(jìn)行一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)學(xué)做一道菜用洗衣機(jī)幫父母洗衣服養(yǎng)一種植物6.陽(yáng)光健身學(xué)會(huì)一項(xiàng)體育技能。還可以自己根據(jù)自己班情況添加。 家長(zhǎng)朋友們，孩子安全、健康、快樂成長(zhǎng)是我們共同的目標(biāo)，“珍惜生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)”是我們神圣職責(zé)與義務(wù)。愿我們的孩子過一個(gè)平安、祥和、快樂、有意義的假期。