<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 暑假是孩子接觸社會、親近自然、進行體育鍛煉和開展社會實踐活動的良好時機，為了讓孩子們度過一個安全、健康、愉快、有意義的假期，特做如下溫馨提示。</p> 溫馨提示一 <p class="ql-block"> 根據(jù)市教育局安排，定于2023年7月2日正式進入假期， 8月31日上午8：30學(xué)生到校報到， 9月１日正式上課。</p> 溫馨提示二 <p class="ql-block"> 一、強化安全教育 提高學(xué)生防范意識</p><p class="ql-block"> 1.防溺水安全。暑假是溺水事故高發(fā)期，家長要切實加強對孩子的監(jiān)護，認真做好防溺水安全教育，切實讓孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。</p><p class="ql-block"> 2.居家安全。教育孩子不要觸碰帶電的物體，包括電線、插座等，不要用潮濕的手去觸摸電器、電源等，不要用濕布擦拭電器。電器使用完畢后，應(yīng)及時關(guān)閉電源；嚴禁高空拋物，危害公共安全。</p><p class="ql-block"> 3.飲食安全。教育孩子自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生；購買有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等；生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，夏日炎熱，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果；不暴飲暴食，防止消化不良。</p><p class="ql-block"> 4.交通安全。從小培養(yǎng)孩子的道路交通安全意識，教育孩子自覺遵守交通規(guī)則。不在馬路上跑鬧、玩耍，不橫穿馬路等。未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不騎電動自行車。不坐超速、超載、酒駕、疲勞駕駛的車輛，不坐三輪車、農(nóng)用車等無客運資質(zhì)的車輛，不順搭陌生人的車輛。</p><p class="ql-block"> 二、合理安排生活 度過充實假期</p><p class="ql-block"> 1.制定好暑假生活計劃，并按計劃認真實施，請家長監(jiān)督，使暑假生活安全、充實、有序。</p><p class="ql-block"> ①關(guān)于手機：為保護學(xué)生視力，讓學(xué)生能專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。假期內(nèi)，家長要充分起到模范帶頭和監(jiān)督作用，控制學(xué)生使用手機的時間，教育學(xué)生要文明上網(wǎng)，正確認識使用網(wǎng)絡(luò)，自覺抵御不良網(wǎng)絡(luò)信息的侵害，形成文明健康的上網(wǎng)習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> ②關(guān)于睡眠：學(xué)生睡眠時間要求，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時，家長幫助孩子規(guī)律作息，按時就寢，小學(xué)生就寢時間一般不晚于21:20，確保充足睡眠時間。</p><p class="ql-block"> ③關(guān)于體質(zhì)健康：運動在增強體質(zhì)、促進健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的都有重要作用。假期里保證體育活動時間，合理安排學(xué)生假期體育活動，可以安排孩子跳繩、跑步、快步走、籃球、乒乓球、游泳等體育鍛煉，提倡家長和孩子一起運動，促進親子關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 2.關(guān)心國家大事，多收看新聞聯(lián)播，多讀有益身心健康的書報，了解國內(nèi)、國際形勢。</p><p class="ql-block"> 3.積極參加社區(qū)活動和其他有益的社會實踐、文體活動、科技活動，并且用實際行動，推進公民道德建設(shè)。參觀愛國主義教育基地，進行革命傳統(tǒng)教育；參觀城市、農(nóng)村和名勝古跡，開展社會調(diào)查等教育活動，了解祖國改革開放的偉大成就和祖國悠久的歷史文化。</p><p class="ql-block"> 4.充分挖掘潛能、發(fā)展個人特長、提高綜合素質(zhì)。暑假期間，建議爸爸媽媽們結(jié)合孩子的興趣愛好，多給孩子們創(chuàng)造一些做自己喜歡的事情的機會，讓孩子在自由的選擇中，找到最適合自己的成長方式，為他們的生涯規(guī)劃提供更多的參考和依據(jù)。</p><p class="ql-block"> 5.根據(jù)國家“雙減”要求，校外培訓(xùn)機構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)（含線下和線上）。請以實際行動予以支持，指導(dǎo)孩子合理安排假期生活，切實減輕培訓(xùn)負擔(dān)。</p><p class="ql-block"> 6.關(guān)注心理健康。希望您與孩子多交流，了解孩子的內(nèi)心世界，與孩子一起參加各項活動，培養(yǎng)親子感情。</p><p class="ql-block"> 最后，預(yù)祝孩子們快快樂樂過暑假，平平安安回校園!</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 石家莊市新華區(qū)東營學(xué)校</p><p class="ql-block"> 二O二三年七月 </p>