欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

第319篇 允許自己休息

海霞

<p class="ql-block">這幾天每天做108運(yùn)動(dòng)1080個(gè)，昨晚睡覺晚，今天有些疲憊沒早起做運(yùn)動(dòng)，不過我接納自己，也讓自己好好休息補(bǔ)覺，晚上做一部分，只要?jiǎng)e間斷就好，有時(shí)候也要允許身體在需要時(shí)可以休息，一直消耗也吃不消。</p><p class="ql-block">明天就要上班了，其實(shí)上班的作息規(guī)律反而會(huì)讓做事效率高，人一休息多了就容易懈怠下來。</p>