<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 為提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志，養(yǎng)成良好的體育鍛煉的好習(xí)慣。上饒市第十一小學(xué)二（4）班于2023年6月15日舉行了跳繩比賽。本次跳繩比賽設(shè)置個(gè)人單搖、跳長(zhǎng)繩和八字繞繩三項(xiàng)內(nèi)容。</span></p> 個(gè)人單搖 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 跳繩既是小學(xué)生應(yīng)該掌握的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，又是一項(xiàng)有益身心的體育活動(dòng)。它不但有助于青少年身高增長(zhǎng)，而且能夠增強(qiáng)彈跳力、身體協(xié)調(diào)能力，還能提高同學(xué)們的記憶力。</span></p> 跳長(zhǎng)繩 八字跳繩 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ?。?”字長(zhǎng)繩跳需要隊(duì)員之間的協(xié)同合作，通過(guò)練習(xí)同學(xué)們之間有著妙不可言的默契。搖繩的同學(xué)不僅聚精會(huì)神的搖繩，而且還配合著響亮的口號(hào)，運(yùn)動(dòng)員們動(dòng)作敏捷，靈活輕快的穿梭在運(yùn)動(dòng)繩之間。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 激情與緊張同在，友誼與競(jìng)爭(zhēng)共存。此次跳繩比賽，學(xué)生既鍛煉了身體、愉悅了身心，又提高了跳繩的能力，豐富了學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的協(xié)作力，更提高了學(xué)生們的拼搏精神，展現(xiàn)了十一小二（4）班的學(xué)生風(fēng)采，顯現(xiàn)出小學(xué)子的健康活力。</span></p>