<p class="ql-block"> 端午節(jié)（Dragon Boat Festival）為每年農(nóng)歷五月初五，又稱端陽節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)。</p><p class="ql-block"> “端午節(jié)”為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日之一，并已被列入世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。端午節(jié)起源于中國，最初是中國人民祛病防疫的節(jié)日，吳越之地春秋之前有在農(nóng)歷五月初五以龍舟競渡形式舉行部落圖騰祭祀的習(xí)俗；后因詩人屈原在這一天死去，便成了中國人民紀(jì)念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日。</p> <p class="ql-block"> 端午節(jié)最初是夏季驅(qū)離瘟神和祭龍的節(jié)日，后來人們將端午節(jié)作為紀(jì)念屈原的節(jié)日，也有紀(jì)念伍子胥、曹娥及介子推等說法。民間有“扒龍船”“吃粽子”“放紙鳶”“掛艾草菖蒲”等習(xí)俗。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 七律·端午</b></p><p class="ql-block"> （唐）殷堯藩</p><p class="ql-block">少年佳節(jié)倍多情，老去誰知感慨生；</p><p class="ql-block">不效艾符趨習(xí)俗，但祈蒲酒話升平。</p><p class="ql-block">鬢絲日日添白頭，榴錦年年照眼明；</p><p class="ql-block">千載賢愚同瞬息，幾人湮沒幾垂名。 </p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 節(jié)令門·端陽</b></p><p class="ql-block"> （清）李靜山</p><p class="ql-block">櫻桃桑椹與菖蒲，更買雄黃酒一壺。</p><p class="ql-block">門外高懸黃紙?zhí)?，卻疑賬主怕靈符。</p> <p class="ql-block">在享受放假美好時光的同時，請各位家長注意以下事項，讓孩子的假期更加安全、有意義 。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1.體驗端午節(jié)</b></p><p class="ql-block"> 利用端午節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日，幫助孩子了解端午節(jié)的風(fēng)俗和來歷，激發(fā)孩子的愛國主義情懷，感受傳統(tǒng)節(jié)日帶來的快樂。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.科學(xué)吃粽</b></p><p class="ql-block"> 粽子要趁熱吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃；粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，易引起消化不良；蘸著白糖吃可以保護(hù)胃粘膜。適當(dāng)搭配水果食用，搭配一些水果一起食用，不僅避免因吃粽子引起的腸、胃消化不良，還可避免因過量食用引起的消化不良，起保護(hù)作用。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3.預(yù)防夏季傳染病</b></p><p class="ql-block"> 夏季是甲流、手足口病、新冠等傳染病高發(fā)期，請您引導(dǎo)、督促孩子多喝水，勤洗手；不吃生冷食物，保持房間內(nèi)的空氣流通，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。一旦出現(xiàn)流鼻涕、發(fā)燒、四肢無力等癥狀，及時就醫(yī)，暫緩返校。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4.居家安全</b></p><p class="ql-block"> 在家休息時，不讓孩子攀爬陽臺、門窗等，家中的藥品、熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方，并注意每天開窗通風(fēng)，不易助長病菌的滋生。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5.外出安全</b></p><p class="ql-block"> 外出活動時，請您看護(hù)好孩子，并確保孩子在您的視線范圍內(nèi)，教育孩子不吃陌生人的東西，不跟陌生人走，以防走失或發(fā)生意外事故。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">6.防溺水安全</b></p><p class="ql-block"> 放假期間做好防溺水安全教育，不要讓孩子單獨去河邊、溪邊玩水或游泳。牢記“七不”，即 不私自下水游泳; 不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下學(xué)的途中去危險水域游玩；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。珍愛生命，預(yù)防溺水事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">7.防火觸電安全</b></p><p class="ql-block"> 教育孩子注意用電用火安全，不玩插座、開關(guān)，不玩火，不玩電和燃?xì)猓h(yuǎn)離存在安全隱患的地方。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">8.網(wǎng)絡(luò)安全</b></p><p class="ql-block"> 告知孩子不輕信來歷不明的電話和信息，不點擊來歷不明的網(wǎng)絡(luò)鏈接；不向陌生人或網(wǎng)上認(rèn)識的人匯款、轉(zhuǎn)賬。發(fā)現(xiàn)被騙上當(dāng)后，盡快報警。不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)，注意孩子上網(wǎng)的內(nèi)容和時間。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">9. 心理健康</b></p><p class="ql-block"> 利用假期，家長要多和孩子溝通、交流。關(guān)愛孩子，從“心”開始。了解孩子的心理狀況與情緒變化，及時發(fā)現(xiàn)問題、密切溝通、積極排解，教會孩子在遇到困難和不愉快時向他人尋求幫助。同時，教孩子學(xué)會管理時間和管理情緒，合理安排作息，勞逸結(jié)合。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">10.交通安全</b></p><p class="ql-block"> 假期期間交通擁堵，家長要教育孩子出行時注意交通安全：</p><p class="ql-block"> （1）教育孩子嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，走路要走人行道，過馬路要走斑馬線，并且左右觀察確定安全后再通過。不在馬路上嬉戲打鬧、不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，乘車時遵守秩序。</p><p class="ql-block"> （2）未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動自行車上路。</p> <p class="ql-block"> 孩子是祖國的花朵，是家長的未來和希望。關(guān)注他們的健康成長，是家庭、學(xué)校的共同責(zé)任，讓我們攜起手來共建文明、安全、和諧的孩子成長環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 愿家長和孩子度過一個文明、平安、健康的端午假期！包頭市第一實驗小學(xué)南海分校全體教職工祝各位家長和學(xué)生們：端午節(jié)快樂，闔家幸福安康！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">編輯:李森</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">審核:陳云峰</span></p>