<p class="ql-block"> 現(xiàn)在的年輕人都很有個(gè)性,不喜歡被人管著,要求絕對(duì)的自由.這也是現(xiàn)在很多不婚的原因.據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)在單身家庭已經(jīng)有很大的占比,一種是不婚,一種是離異不想再婚,還有就是喪偶不在結(jié)婚.</p><p class="ql-block"> 習(xí)慣了單身的你,覺(jué)得自己獨(dú)立,但有時(shí)自己在發(fā)生難處的時(shí)候還是渴望親密的陪伴.選擇是常態(tài),單身和戀愛(ài)都是選擇.如何選擇呢,沒(méi)有絕對(duì)的正確,這里我想說(shuō)的是勇敢,即使失戀,也要走出失戀的陰影.找回戀愛(ài)的信心.</p><p class="ql-block"> 我不會(huì)選擇單身,是那種始終相信愛(ài)情的人,所以我不認(rèn)為戀愛(ài)是難題.解決這個(gè)難題就是需要智慧.要學(xué)會(huì)洞察,了解自己的依戀模式,知道自己內(nèi)心的真實(shí)的情感需求,另一方面要學(xué)會(huì)一些戀愛(ài)的小技巧,首先讓自己變好的同時(shí),也要學(xué)會(huì)如何交流,傾聽(tīng),表達(dá),用健康的方式來(lái)面對(duì)一段戀愛(ài)。談戀愛(ài)都是為了認(rèn)識(shí)自己，你認(rèn)同嗎？因?yàn)椤拔已壑械膭e人才是我自己”，我和我的關(guān)系是我一切關(guān)系的總和~</p><p class="ql-block">在《親密關(guān)系》中有句話說(shuō)：通往地獄的路是用期望鋪成的~</p><p class="ql-block">在極具理想化和戲劇化色彩的期望下，愛(ài)情腳本就有：</p><p class="ql-block">①選擇泛濫者（沒(méi)遇到更好的就再等等）</p><p class="ql-block">②最大化者（完美的對(duì)的人會(huì)在對(duì)的時(shí)間才會(huì)有）</p><p class="ql-block">③滿足者（差不多也還行，委身差點(diǎn)意思的人，還試圖建立穩(wěn)定長(zhǎng)久關(guān)系）</p><p class="ql-block">如何在戀愛(ài)關(guān)系中完成自我成長(zhǎng)和拓展呢？這一場(chǎng)幸福吸引幸福的高級(jí)修煉中，我從《好好戀愛(ài)》和《什么樣的愛(ài)值得你勇敢一次》，以及和愛(ài)人協(xié)同進(jìn)化里學(xué)到了幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block">1.你足夠地愛(ài)自己。先愛(ài)自己才能溢出來(lái)，給到別人，先愛(ài)自己也值得被愛(ài)~</p><p class="ql-block">2.放下舊觀念帶給你的偏見(jiàn)。不是男生就該讓著女生，也不是女生就應(yīng)該懂事乖乖女~而是相互尊重和接納不同~</p><p class="ql-block">3.正確期待。你愛(ài)的這個(gè)人還是理想中的人？所以降低期待或者沒(méi)有期待，可能處處都是驚喜~</p><p class="ql-block">4.愛(ài)的直接表達(dá)。愛(ài)的語(yǔ)言任何時(shí)候都別吝嗇表達(dá)給愛(ài)人，深度溝通讓靈魂和愛(ài)彼此契合~</p><p class="ql-block">5.儀式感。書(shū)中說(shuō)有儀式感的閃亮的日子，能讓彼此依然感覺(jué)到愛(ài)，把后面的日子照亮~情感賬戶的不斷儲(chǔ)蓄讓你中有我，我中有你。</p>