<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我當(dāng)年在空司門診部的時候發(fā)生過類似這樣的故事，門診部到佛山九師軍用機場去拉氧氣，單位有位廣西悟洲藉楊護士長的像嫦娥，她老公就是九師場站的年輕飛行員，當(dāng)時楊護士懷孕八個多月陪我們一起坐車到九師拉氧氣到她九師的家正是吃晚飯的時候，她飛行員老公在家非常好客（山東籍）熱情招待我們，握手到茶，飛行員還帶著我們?nèi)⒂^了他開的戰(zhàn)斗機，我們來到山幼間，看到戰(zhàn)斗機機窩斜著停一架米格殲6，機窩上面的山頂上有一些地對空高炮，保衛(wèi)軍用機場，他還到菜地里挖韭菜來炒雞蛋我們吃晩餐，吃飯后我們把氧氣拉回了空司門診部。那知第二天早上噩耗傳來，楊護士的飛行員老公昨晚上飛夜航訓(xùn)練摔死了，他開的戰(zhàn)斗機是僚機頭部闖長機尾部，繞機場三圈的時候與地面高不足二百米，楊護士的飛行員老公就這摔死了，在廣州殯儀館我們?nèi)ハ蜻z體告別了，在處理后事時聽說飛行員是山東農(nóng)村的要求楊護士把身懷八個多月的娃生下來，為死者留個后，可楊護士不同意生下來，畢竟是她身上掉的肉被免以后有牽掛，楊護士忍痛割愛還是把腹中八個多月的娃打胎處理了，這是多么痛苦的選擇，后來聽說找了個年輕的軍官嫁人了，是技術(shù)五團的，并生了個雙胞胎兒子。楊護士快刀斬亂麻的選擇是對的是吧你說呢？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">為您健康請看下文：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 日本和田醫(yī)生提倡把70歲以上的老人稱為“幸齡者”，而不是“高齡者”。他將70歲高齡的老人成為“幸齡者”的秘訣總結(jié)為“43句話”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 年齡超過70歲的老年人，不需要定期體檢，這是因為“健康的標準”因人而異。他還說：“醫(yī)生說的話，有的不要相信?！边@是因為醫(yī)生接觸的都是“病人”，所以他們并不了解健康究竟是什么。同時，他也反對老年人長期服用多種藥物，提倡“必要時只吃必要的藥即可”。換句話說就是，“為了預(yù)防什么而服藥”幾乎沒有意義。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 按照這個觀點，老年人也不需要經(jīng)常吃安眠藥。上了年紀睡眠時間減少是自然現(xiàn)象，沒有人會因為失眠而死亡。一天24小時，想睡就睡，想起就起，這是老年人的特權(quán)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 另外，老年人普遍擔(dān)心的膽固醇值，即使高到一定程度也不用擔(dān)心。因為膽固醇是人體生成免疫細胞的原料。免疫細胞多，老年人患癌癥的風(fēng)險就會降低。另外</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">，男性荷爾蒙的一部分也是由膽固醇構(gòu)成的。如果膽固醇值過低，男性的身心健康將無以為繼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 同樣，血壓高一點也沒有關(guān)系。50多年前，人類普遍營養(yǎng)不良。所以，血壓達到150左右時，血管就會破裂。但現(xiàn)在很少有人營養(yǎng)不良，所以即使血壓超過200也不會導(dǎo)致血管破裂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 和田醫(yī)生將70歲高齡的老人成為“幸齡者”的秘訣總結(jié)為“43句話”，具體如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1.堅持步行</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2.感到煩躁的時候就深呼吸</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3.運動以身體不會感到僵硬為宜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4.夏天吹空調(diào)的時候多喝水</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">6.咀嚼的次數(shù)越多，身體和大腦就越有活力</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7.記憶力衰退不是因為年齡的增長，而是因為長期不使用大腦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">8.沒必要吃很多藥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9.不必刻意的降低血壓值和血糖值</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13.只做喜歡做的事，不做討厭做的事</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15.無論如何，不要一直足不出戶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16.想吃什么就吃什么，微胖的身材剛剛好</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17.不管什么事都細致地做</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18.不要和自己討厭的人打交道</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20.與其和疾病斗爭到底，不如和它共生共存</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21.“車到山前必有路”是讓老人幸福的魔法咒語</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">24.睡不著也不用勉強</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">25.做開心的事最有利于提升大腦的活性</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">27.盡早找一個“家庭醫(yī)生”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">28.不要過度的忍耐或者勉強自己，當(dāng)一個“不良老人”也沒什么不好</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">31.停止學(xué)習(xí)就會變老</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">32.不要貪慕虛榮，擁有現(xiàn)在所擁有的一切就已經(jīng)很好了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">33.天真是老人的特權(quán)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">34.越麻煩的事，其實越有趣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">36.做對別人有益的事</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">37.悠閑地活在今天</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">38.欲望是長壽的源泉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">39.以樂天派的狀態(tài)活著</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">41.生活規(guī)則掌握在自己手里</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">42.坦然接受一切</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">43.性格開朗的人會很受歡迎</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>這段話不錯，值得分享!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一群人能走到一起不容易，有的強勢，有的隨和，有的厲害，有的溫順，有的計較，有的大度，有的伶俐，有的深沉，有的鋒露，有的狡黠，有的憨厚??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">人有一百，形形色色。人的相處，沒有天生合適做朋友，需要的是，彼此包容，理解，改變。風(fēng)風(fēng)雨雨的磨合，改變著不合適的彼此。尊重他人，莊嚴自己，幫助他人，成就自己！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 孔子很好的一段話：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">“人不敬我，是我無才；我不敬人，是我無德；人不容我，是我無能；我不容人，是我無量； 人不助我，是我無為；我不助人，是我無善！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">凡事，不以他人之心待人，你會多一份付出，少一份計較；凡事不以他人之舉對人，你會多一份雅量，少一份狹隘；凡事不以他人之過報人，你會多一份平和，少一份糾結(jié)，堅持內(nèi)心的平和，不急不躁不驕，多一份雅量，一切隨緣！感恩生命中遇到的所有人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 很棒的批注……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●胸口摸得著的尺寸叫——胸圍；胸口摸不到的尺寸叫——胸懷。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●眼睛看得到的地方叫——視線；眼睛看不到的地方叫——視野。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●嘴里說得出來的話叫——內(nèi)容；嘴里說不出來的話叫——內(nèi)涵。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●手上比劃出來的動作叫——手勢；手上比劃不出來的動作叫——手段。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●腦子里測得出的東西叫——智商；腦子里測不出來的東西叫——智慧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●耳朵聽得到的動靜叫——聲音，耳朵聽不到的動靜叫——聲譽。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●證件上印出來的叫——文憑；證件上印不出來的叫——文化。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●溫度計量得出來的叫——溫度，溫度計量不出來的叫——溫暖；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●手指寫得出來的文字叫——文章；手指寫不出來的文字叫——文學(xué)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●鏡子里看得到的是——自己；鏡子里看不到的是——自我。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●金錢衡量得出的是——價格；金錢衡量不出的是——價值。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●存款顯示出來的叫——財產(chǎn)；存款顯示不出來的叫——財富。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●牽掛在嘴上的叫——情話；牽掛在心里的叫——情感。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ●看完后轉(zhuǎn)發(fā)出去的叫——分享；看完后不轉(zhuǎn)發(fā)出去的叫——獨享。獨享不如共享！?。ê梦恼拢?lt;/b></p>