<p class="ql-block"> 為號召同學(xué)們關(guān)注自身的心理健康，挖掘自身潛能，促進身心全面發(fā)展，為同學(xué)們精心打造“向陽生長|播下愛自己的種子”——官士墩小學(xué)2023年525心理健康活動。多彩的活動，誠邀同學(xué)們感受內(nèi)心的溫暖，收獲心靈的成長，不負好時光!其中，最有意思的是一年級尋找特質(zhì)寶石??活動。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>我就是我（節(jié)選）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">——維吉尼亞·薩提亞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">天下之大，卻無一人，與我完全相同。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有些人，某些部分像我，但沒有任何一個人，和我一模一樣。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">所以，一切出自我的，都真真實實屬于我，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">……</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我擁有我的幻想，我的夢想，我的希望，我的恐懼。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我擁有我所有的勝利和成功，我所有的失敗和錯誤。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">因為我擁有我自己的一切，我可以和自己成為親密熟悉的朋友。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">由此，我可以愛自己，并且能夠和我的每一部分友善相處。</p> <p class="ql-block">活動要求：請小朋友回家完成了一項有趣的“自畫像”作業(yè)：讓孩子們把最能代表自己的玩偶照片畫出來或者貼在卡片上，再用幾個關(guān)鍵詞概括自己的特點。第二天，請孩子們在全班做自我介紹，表達自己對自己的喜愛之情。</p> <p class="ql-block">期待官小孩子們充滿愛的燦爛陽光下成長，向快樂出發(fā)。</p> <p class="ql-block">后續(xù)活動</p><p class="ql-block">主題：調(diào)節(jié)“焦慮”，呵護心靈；</p><p class="ql-block">活動目標(biāo)：為號召同學(xué)們關(guān)注自身的心理健康，挖掘自身潛能，促進身心全面發(fā)展，為同學(xué)們創(chuàng)設(shè)心理放松體驗墩墩兌換活動--調(diào)節(jié)焦慮，呵護心靈；</p><p class="ql-block">活動內(nèi)容：1.創(chuàng)設(shè)情景，引發(fā)探討；2.分析原因，提出辦法；3.課桌舞《聽我說》結(jié)束課堂；</p><p class="ql-block">活動流程：1某同學(xué)在自我特質(zhì)卡上寫上了焦慮，這個詞是什么意思？為什么他會寫這個詞？大家探討一下。</p><p class="ql-block">2.可能的原因是：作業(yè)不會，作業(yè)太多，老師批評，家長批評，和好朋友吵架……我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)呢？深呼吸、睡睡覺、散散步，做運動……</p><p class="ql-block">3.讓我們一起調(diào)節(jié)焦慮，幫助身邊朋友，變成溫暖的人，一起欣賞課桌舞《聽我說》，可以跟著一起動起來。</p>