告訴你一輩子少找醫(yī)生的4條天規(guī)采墨易學(xué) <p class="ql-block"> 為什么有些人經(jīng)常去找醫(yī)生，而有些人一輩子都不會去找醫(yī)生?告訴你4條天規(guī)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">①吃糖過多會降低我們的免疫力，癌細(xì)胞最喜歡這種溫床。</b></p><p class="ql-block">【采墨說易】糖為中醫(yī)五行土，土克水，土能克制人體的腎元氣水。腎水被過多的土克制而枯竭，人就會變得精神渙散。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">②少吃碳酸飲料，碳酸飲料里有各樣化學(xué)添加劑，會對身體造成傷害。</b></p><p class="ql-block">【采墨說易】化學(xué)添加劑長期在我們的體內(nèi)，長期損害我們的臟腑功能，留下后患。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">③別吃得太飽，學(xué)會輕斷食，保持三分饑餓。</b></p><p class="ql-block">【采墨說易】人體脾胃納食功和區(qū)間容物量有限，處于一個陰陽平衡狀態(tài)為妙，過飽過饑都是一種失衡，是一種嚴(yán)重的內(nèi)耗病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">④睡眠一定要充足，保持八小時睡眠。</b></p><p class="ql-block">【采墨說易】一日如一生，但無非都是“天地人”的存在。如果把24小時分成“天地人”三份，每一份就是8小時候，這就是為什么人要睡8小時菜健康的原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以上是高人們總結(jié)出來的寶貴養(yǎng)生經(jīng)驗，但更寶貴的養(yǎng)生經(jīng)驗還在后頭，它就是我研究了近20年的《一人一方》，可以透過“個人的體質(zhì)看清飲食方向”，比當(dāng)下你吃藥的效果厲害10倍，有緣的你可以聽一聽我下一次訴說，五分鐘顛覆你的認(rèn)知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 記住，下期見！</p>