<p class="ql-block"> “六年磨一劍，今朝試鋒芒”。為了給畢業(yè)班的學(xué)生鼓勁、減壓，讓他們以積極的心態(tài)、飽滿的熱情迎接畢業(yè)，向?qū)W生普及心理健康知識(shí)，緩解小學(xué)畢業(yè)前壓力，6月13日下午，淶源縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年級(jí)畢業(yè)班學(xué)生開展了以“放松心情、減輕壓力”為主題的心理健康知識(shí)講座。</p> <p class="ql-block"> 李宙運(yùn)主任用通俗易懂的語言和幽默的話語，闡述了什么是壓力，學(xué)會(huì)動(dòng)靜結(jié)合調(diào)節(jié)壓力的方法，通過親自體驗(yàn)感受解壓，引導(dǎo)六年級(jí)畢業(yè)班的孩子們沉著應(yīng)對(duì)即將畢業(yè)而帶來的煩惱，擁抱未來不確定因素。精彩的講座贏得了學(xué)生們的陣陣掌聲，孩子們從膽怯到學(xué)會(huì)表達(dá)再到積極舉手上臺(tái)展示，營(yíng)造了陽光心態(tài)，學(xué)會(huì)自己動(dòng)手做事解壓，體會(huì)到注意力練習(xí)可以提高自己的心理健康意識(shí)和心理調(diào)適能力。</p> <p class="ql-block"> 畢業(yè)班的孩子們坐的端端正正，認(rèn)認(rèn)真真的聽講。過去，朋友之間的幫助、快樂的源泉，現(xiàn)在，準(zhǔn)備跨入新的起點(diǎn)，未來，展望自己有大把的時(shí)光去爭(zhēng)取去改變。過去、現(xiàn)在、老師、朋友的陪伴，更加讓自己有了自信，沒有孤獨(dú)，心存感恩他們，抱有一種感恩的心理。</p> <p class="ql-block"> 寧勇強(qiáng)副校長(zhǎng)注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生心理健康和心靈成長(zhǎng)，激勵(lì)學(xué)生樹立對(duì)未來的美好向往和憧憬，珍惜韶華，努力拼搏，成就輝煌，實(shí)現(xiàn)理想。</p> <p class="ql-block"> 通過此次心理健康教育活動(dòng)的開展，使孩子們的心靈得到了釋放，也使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)學(xué)生相信自己，善于思考的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。此次心理健康教育活動(dòng)只是起點(diǎn)，絕非終點(diǎn)。我校心理健康教育工作也會(huì)不斷走向成熟和進(jìn)步。鼓勵(lì)了即將畢業(yè)的孩子用陽光的心態(tài)挑戰(zhàn)升學(xué)及生活中的壓力、困難和挫折，爭(zhēng)做困境中的勇者，成長(zhǎng)為民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。</p><p class="ql-block"> 心存希望，幸福就會(huì)降臨于你；心存夢(mèng)想，機(jī)遇就會(huì)籠罩著你；心存真誠(chéng)，快樂就會(huì)伴隨著你；心存美好，溫暖就會(huì)圍繞著你，陽光心靈，擁抱夢(mèng)想，愿我們的每一天都充滿陽光。</p> <p class="ql-block">策劃：寧勇強(qiáng)</p><p class="ql-block">編稿：楊東雷</p><p class="ql-block">定稿：鄒佼佼</p><p class="ql-block">審核：張宏偉</p>