<p class="ql-block">? ? ? ? 隨著中考的臨近，為有效緩解九年級(jí)學(xué)生考前心理壓力，消除考前焦慮、緊張等情緒，幫助學(xué)生以良好的心理狀態(tài)面對(duì)中考，我校于2023年6月12日上午，特別為九年級(jí)學(xué)生開展了中考考前心理輔導(dǎo)專題講座。講座由中國心理學(xué)會(huì)會(huì)員，國家二級(jí)心理咨詢師，河南省現(xiàn)代家庭研究院研究員、南陽分院副院長，鎮(zhèn)平縣社會(huì)心理協(xié)會(huì)會(huì)長朱其榮老師主講，同時(shí)參會(huì)的還有鎮(zhèn)平縣德育中心魏武軍主任，以及我校吳彬校長、時(shí)春曉校長、傅小麗主任。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 針對(duì)考前學(xué)生心態(tài)復(fù)雜和考生普遍存在的困惑，朱老師從心理學(xué)的角度切入，理論聯(lián)系實(shí)際，結(jié)合自己的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，通過活動(dòng)體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)中考，保持良好心態(tài)。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 朱老師通過活動(dòng)特別強(qiáng)調(diào)了積極心理暗示的力量，當(dāng)你在復(fù)習(xí)考試中自信心不足時(shí)，可以告訴自己：“對(duì)中考，我充滿信心！”“我可以，我一定行!”等，不斷從內(nèi)心深處強(qiáng)化自己。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 朱老師語言詼諧幽默，道理深入淺出，引導(dǎo)學(xué)生，放下過去，關(guān)注現(xiàn)在；放下結(jié)果，關(guān)注過程；放下別人，關(guān)注自己；放下想法，關(guān)注行動(dòng)。深受同學(xué)們的歡迎，許多學(xué)生的心理壓力在輕松的笑聲中獲得了緩解和釋放。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 朱老師從考前心理狀態(tài)分析、考試焦慮、調(diào)整心態(tài)的策略、良好心態(tài)的運(yùn)用等幾個(gè)方面給學(xué)生們介紹了緩解壓力的方法。引導(dǎo)同學(xué)們強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，超長發(fā)揮。</p> <p class="ql-block"> 朱老師從專業(yè)的角度對(duì)九年級(jí)同學(xué)們迎戰(zhàn)中考做出了指導(dǎo)，相信在同學(xué)們的努力下，在家長的期盼中，在全體教師的無私奉獻(xiàn)里，伴隨著朱老師的祝福，2023年的中考大家定能乘風(fēng)破浪、金榜題名！</p>