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十笏園中太極韻

海納

<p class="ql-block">指導(dǎo)老師: 唐建華 任淑萱</p><p class="ql-block">出 鏡: 紀(jì)文華 孫曉玲 李?lèi)?ài)霞 </p><p class="ql-block"> 吳立富 譚秀芬 王福祥</p><p class="ql-block">攝 影: 海納及隊(duì)員</p><p class="ql-block">撰 稿: 海納</p> <p class="ql-block">六一兒童節(jié)，十笏園迎來(lái)一隊(duì)特殊的客人。唐老師和任老師帶著太極拳隊(duì)友們，一展太極神韻，傳統(tǒng)文化與名勝古跡交融。習(xí)練太極拳讓老年人神清氣爽，舉手投足中尋找童年的快樂(lè)時(shí)光。</p> <p class="ql-block">練太極練得是修身養(yǎng)心，溫和神寧。從兩位老師沉穩(wěn)優(yōu)雅的姿態(tài)，很難看出已是年近古稀的老年。她們長(zhǎng)年堅(jiān)持打太極拳，并指導(dǎo)一批批學(xué)員習(xí)練，為弘揚(yáng)和傳承中華太極拳文化做出了突出貢獻(xiàn)。</p> <p class="ql-block">這一次，她們是代表濰城區(qū)備戰(zhàn)濰坊市第二十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)老年太極拳劍大賽。從四月底著手選拔隊(duì)員，集中訓(xùn)練。每天早上6點(diǎn)至8點(diǎn)，師生按時(shí)到場(chǎng)地訓(xùn)練。老師們耐心講解拳理，<span style="font-size: 18px;">糾正弊端</span>。隊(duì)員們學(xué)以得法，<span style="font-size: 18px;">走出誤區(qū)。努力學(xué)會(huì)</span>松腰沉胯，<span style="font-size: 18px;">立身中正。</span>以心行氣，以氣運(yùn)身，全面提高技能。</p> <p class="ql-block">單鞭一勢(shì)最為雄，擊首尾動(dòng)精神貫，擊尾首動(dòng)萬(wàn)物通，中間一擊兩頭動(dòng)，四平八穩(wěn)扣如弓。</p> <p class="ql-block">貓行虎步，高抬輕落。一動(dòng)百動(dòng)，一靜百靜。</p> <p class="ql-block">穿掌下勢(shì)胯先松，和膝轉(zhuǎn)腰足根生。立身中正百會(huì)領(lǐng)，仆步擺腳指穿行。</p> <p class="ql-block">機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的。2023年6月20——21日，唐老師和任老師帶領(lǐng)的濰城隊(duì)六名戰(zhàn)將，囊括了<span style="font-size: 18px;">42式太極拳、42式太極劍集體雙項(xiàng)冠軍。成為</span>濰坊市第二十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的亮點(diǎn)。個(gè)人項(xiàng)目也創(chuàng)佳績(jī)，二男二女分別獲得了太極拳單項(xiàng)金獎(jiǎng)2名，銀獎(jiǎng)2名，太極劍單項(xiàng)金獎(jiǎng)3名，銀獎(jiǎng)1名。同時(shí)濰城區(qū)代表隊(duì)獲得體育比賽道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。向兩位教練員及六位參賽選手，表示熱烈的祝賀??！</p> <p class="ql-block">捧著沉甸甸的獎(jiǎng)杯??和鮮紅的證書(shū)，實(shí)至名歸，鑒證了濰城隊(duì)的實(shí)力。</p> <p class="ql-block">賽場(chǎng)花絮。</p><p class="ql-block">六位拳友個(gè)個(gè)豐姿卓約，精神飽滿(mǎn)，向評(píng)委和觀眾展示了太極拳的魅力。</p>