<p class="ql-block">腳氣在醫(yī)學(xué)上是指足癬，“腳氣”一說，古已有之，卻非今人所謂之“腳癬”。唐孫思邈著《備急千金要方》云：“<span style="color:rgb(22, 126, 251);">此病發(fā)，初得先從腳起，因即脛腫，時人號為腳氣。</span>”在中醫(yī)上是指腳濕氣，是一種比較常見的皮膚病。</p><p class="ql-block">中醫(yī)稱腳氣為“腳弱”，《備急千金要方》卷二十二《風(fēng)毒腳氣方》：“然此病發(fā)，初得先從腳起，因即脛腫，時人號為腳氣。因外感濕邪風(fēng)毒，或飲食厚味所傷，積濕生熱，流注腿腳而致病”。特殊體質(zhì)的人更容易得腳氣，例如痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、脾虛的患者，此類體質(zhì)的人，治宜宣壅逐濕為主，或兼祛風(fēng)清熱，調(diào)血行氣等法。</p><p class="ql-block">腳濕氣是生于足趾，由濕熱下注或接觸濕毒邪氣所致。疾病初期腳趾間有小水皰，伴有瘙癢，小水皰摩擦、破皮后則流水，局部可有脫屑或結(jié)痂。</p> <p class="ql-block">中醫(yī)上認(rèn)為是寒濕入體發(fā)于表形成的。</p><p class="ql-block">1:腳就是人的根，人體一共有十二條經(jīng)脈，其中有六條經(jīng)脈與足相系，這些經(jīng)絡(luò)運行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通表里、貫穿上下的通路，足部還有很多穴位維持組織器官的聯(lián)系，調(diào)節(jié)著生命活動，</p><p class="ql-block">2:中醫(yī)上認(rèn)為，腳氣是由于飲食失調(diào)，脾胃二經(jīng)濕氣下注造成的，這是因為中醫(yī)把食物分有寒性，還有一些食物被分為發(fā)物，如烏芋，食用后容易使人患上腳氣。</p><p class="ql-block">3:中醫(yī)認(rèn)為寒濕入體發(fā)于身體表面，而腳氣就是寒濕侵體，細(xì)菌滋生而形成的一種皮膚性疾病。</p><p class="ql-block">4:中醫(yī)上分為干腳氣和濕腳氣，干腳氣表現(xiàn)為足脛不腫、麻木酸痛、飲食減少、時作干嘔、大便干結(jié)、小便短黃等，濕腳氣多表現(xiàn)為足脛腫大重著、軟弱麻木不利、行動不便、小便不利、形寒脛冷等。</p><p class="ql-block">5:腳氣中醫(yī)上可采用苦參、白癬皮、蛇床子等藥物進(jìn)行治療。</p> <p class="ql-block">忌口食物</p><p class="ql-block">1.鴨肉：患腳氣時不宜吃鴨肉在我國古代時候便有記載，鴨肉會使人滯氣、滑腸，陽虛脾弱、痞脹腳氣者忌食之。因而在患有腳氣的時候要注意不可以吃鴨肉，以免癥狀加劇，恢復(fù)時間延長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.南瓜：南瓜屬于發(fā)物，早在李時珍時就曾指出“多食發(fā)腳氣”，“凡人素患腳氣，于此最屬不宜”所以不適合在患有腳氣的時候吃南瓜以及其他發(fā)性的食物。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">3.雞蛋：雞蛋會使人動風(fēng)阻氣，患有腳氣使用后會使癥狀加劇，延緩疾病的治療恢復(fù)，因此不宜食用。</span></p><p class="ql-block">發(fā)物是指容易誘發(fā)某些疾病或加重某些疾病的食物，如蔥、姜、蒜、魚、蝦、蟹等，忌口不能吃的發(fā)物較多，因病情而異 。中醫(yī)認(rèn)為食物有一定的偏性，當(dāng)人體表現(xiàn)出風(fēng)寒、溫?zé)岬惹闆r下就要避免服用類似的食物。</p><p class="ql-block">1、發(fā)熱之物：如蔥、姜、蒜、韭菜、茴香等，由于上述食物屬于熱性，因此當(dāng)患者出現(xiàn)發(fā)熱、上火、口舌生瘡等情況下，要避免服用；</p><p class="ql-block">2、發(fā)濕熱之物：如飴糖、糯米、甘草等，它們味道甘甜容易聚集濕氣，導(dǎo)致濕氣不散，因此對于感受濕熱邪氣之人要減少服用；</p><p class="ql-block">3、發(fā)風(fēng)之物：如魚、蝦、蟹等，它們會有來有去，走竄力度大，類似于風(fēng)邪的特性，因此認(rèn)為人體受風(fēng)或者內(nèi)風(fēng)發(fā)作情況下，要忌口相應(yīng)食物；</p><p class="ql-block">4、發(fā)動血之物：如辣椒、胡椒等，這些味道辛辣，食用后會加速血液循環(huán)，如果有出血風(fēng)險、血熱有皮下出血的情況，都需要忌口。</p><p class="ql-block">此外，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來說，海鮮等食物會讓一部分人發(fā)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)瘙癢、皮疹、拉肚子等現(xiàn)象，所以無論病情如何，過敏體質(zhì)人群都不宜食用此類食物。</p> <p class="ql-block">營養(yǎng)不良不光容易導(dǎo)致腳氣，還容易對消化系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)等造成影響，容易出現(xiàn)失眠多夢，記憶力減退等癥狀，所以平時要注意營養(yǎng)攝入的均衡。</p><p class="ql-block">1、缺乏維生素B：缺乏維生素B會使皮膚黏膜發(fā)生炎癥，使皮膚表面發(fā)生糜爛、裂口，伴隨疼痛，形成腳氣，還會引發(fā)舌炎、口腔炎等疾病，多吃一些胡蘿卜，檸檬，小米，花生等食物，這些食物里含有豐富的維生素b1。</p><p class="ql-block">2、缺乏維生素A：主要作用是促進(jìn)皮膚生長，體內(nèi)如果缺乏維生素A，皮膚容易干燥、脫皮，還會影響視力。</p><p class="ql-block">3、缺乏維生素C：腳氣如果長時間未痊愈，可能與缺乏維生素C有關(guān)，皮膚會變得干燥，日?；颊咭谙茨_，多吃水果，如蘋果、草莓、獼猴桃等。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">針刺方法</span></p><p class="ql-block">氣端穴配八風(fēng)穴：緩解治療腳氣;</p><p class="ql-block">【作用功效】通絡(luò)開竅，按摩氣端穴可以鎮(zhèn)痙舒筋，具有通絡(luò)、開竅、止痛的功效。<span style="font-size:18px;">緩解治療足痛、腳氣、足趾麻木、中風(fēng)等。</span></p><p class="ql-block">【氣端穴的名詞解釋】</p><p class="ql-block">氣端穴，出自于《備急千金要方》：“其足十趾端，名曰氣端?！?lt;/p><p class="ql-block">“氣端穴”：“氣”，指的是元氣;“端”，指的是頂端或前端，本穴位于10個腳趾尖端，元氣由本穴開始向上運輸，故名“氣端”。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">【八風(fēng)穴的名詞解釋】</span></p><p class="ql-block">八風(fēng)穴位于足背，屬于經(jīng)外奇穴，出自《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·刺瘧》，當(dāng)時無明確稱呼；后因共8個穴位點，可用于祛除體內(nèi)風(fēng)邪及致病邪氣，故名八風(fēng)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">艾灸方法（溫和灸）</span></p><p class="ql-block">利用艾灸治腳氣的方法自古就有。古人發(fā)現(xiàn)，艾草是少有能夠通十二條經(jīng)絡(luò)的藥物，燃燒后產(chǎn)生的“艾熱”能刺激人體表穴和特定的部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)節(jié)人體紊亂的生理功能。中醫(yī)認(rèn)為腳氣乃“濕邪風(fēng)毒”入侵，艾灸足部以及相關(guān)穴位，可以達(dá)到溫通散寒、行氣活血、驅(qū)風(fēng)除濕之功效，幫助排出濕邪風(fēng)毒治療腳氣。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">足三里，三陰交，陰陵泉，涌泉，內(nèi)庭，足臨泣，</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">經(jīng)絡(luò)調(diào)理穴位</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">風(fēng)市，中瀆，膝陽關(guān)，陽陵泉，陽輔，懸鐘，丘墟，三陰交，犢鼻，涌泉</span></p>