<p class="ql-block">2023年6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。全國(guó)“愛(ài)眼日”宣傳教育周活動(dòng)將于6月3日-10日開展。今年活動(dòng)的主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。</p> <p class="ql-block">2023全國(guó)愛(ài)眼日是哪一天</p><p class="ql-block">2023年6月6日星期二是全國(guó)愛(ài)眼日，眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣會(huì)導(dǎo)致眼部疾病，危害身體健康。1992年，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議設(shè)立愛(ài)眼日，倡議得到響應(yīng)并將每年的6月6日定為“全國(guó)愛(ài)眼日”。</p> <p class="ql-block">隨著信息時(shí)代快速發(fā)展，小朋友們的生活中離不開電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品，所以元龍鎮(zhèn)井兒幼兒園以“6月6日愛(ài)眼日”活動(dòng)為契機(jī)，豐富孩子們的愛(ài)眼相關(guān)知識(shí)。下面是元龍鎮(zhèn)井兒幼兒園大班小朋友體驗(yàn)失去光明的活動(dòng)，讓孩子們更加珍愛(ài)自己的眼睛。</p> <p class="ql-block">危害眼睛的行為，小朋友們一定要注意哦！</p> <p class="ql-block">大班的小朋友們和老師一起做眼保健操。</p><p class="ql-block">護(hù)眼知識(shí)：保持眼皮放松，不要總瞪大眼睛，應(yīng)適當(dāng)眨眼，經(jīng)常眨眼，能夠刺激眼內(nèi)潤(rùn)滑和酶的分泌，使眼睛不干燥，一般每分鐘眨眼不少于5次，經(jīng)常眨眼可以減少眼球暴露在空氣中的面積和時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)和空氣中的灰塵對(duì)眼睛的侵害。</p> <p class="ql-block">中班孩子們的《保護(hù)眼睛》律動(dòng)操。通過(guò)輕快的旋律讓孩子們輕松學(xué)會(huì)了護(hù)眼知識(shí)。</p><p class="ql-block">多吃護(hù)眼食物</p><p class="ql-block">平時(shí)可以多吃一些護(hù)眼的食物，多喝水，藍(lán)莓可以使眼睛變得黑亮，緩解眼睛疲勞，藍(lán)莓中的可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，維持正常眼壓，還有，葡萄、西紅柿、豬肝、蛋黃以及各種新鮮的魚都是對(duì)眼睛有好處的食物，多吃富含維生素A和胡蘿卜素的食物也可以更好的保護(hù)視力。</p> <p class="ql-block">小班孩子們的“護(hù)眼”手指謠。</p><p class="ql-block">護(hù)眼知識(shí)：注意眼睛防曬</p><p class="ql-block">紫外線不僅會(huì)傷害皮膚，還能曬傷我們的雙眼，導(dǎo)致急慢性眼科疾病的發(fā)生，如日光性角膜炎，視網(wǎng)膜黃斑，白內(nèi)障等等，為了避免眼部曬傷，出門前要戴墨鏡，太陽(yáng)鏡遮陽(yáng)帽等，做好防曬措施。</p> <p class="ql-block">本次活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，孩子們不僅僅學(xué)會(huì)了歡愉的律動(dòng)操、手指謠，眼保健操，同時(shí)也學(xué)會(huì)了更多的護(hù)眼知識(shí)，豐富了每一位幼兒的知識(shí)庫(kù)。不僅孩子們要保護(hù)好眼睛，每一個(gè)人都應(yīng)該愛(ài)惜自己的眼睛。</p><p class="ql-block"> 最后我們用“愛(ài)眼日”的標(biāo)語(yǔ)也結(jié)束本次活動(dòng)。</p><p class="ql-block">“光明 來(lái)自眼睛”！</p><p class="ql-block"> 謝謝大家</p><p class="ql-block"> 元龍鎮(zhèn)井兒幼兒園</p><p class="ql-block"> 2023年6月6日</p>