<p class="ql-block"> 今年的6月6日迎來了我們第278個全國“愛眼日”。為培養(yǎng)幼兒愛眼，護眼的好習慣，促進幼兒的健康成長，我們希望通過一系列愛眼日宣傳活動，共同呵護好孩子的眼睛。</p> <p class="ql-block"> 眼里有星辰，眼里有大海；眼里折射出了四季。我看見了春天的第一朵鮮花，夏天的第一束灼陽，秋天的第一顆果實，冬天的第一片雪花。孩子們用眼睛看世界，用眼睛發(fā)現(xiàn)美，眼睛是孩子心靈的窗戶。</p> <p class="ql-block"> 愛眼護眼主題活動</p><p class="ql-block"> 隨著近視防控宣傳教育月序幕的拉開，以“共同呵護好孩子的眼睛 ，給他們一個光明的未來”為主題，小天使幼兒園組織了一系列愛眼護眼的活動，以提高幼兒愛護眼睛的意識，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的好習慣。</p><p class="ql-block"> 各班教師針對孩子的年齡特點，開展各種生動有趣的活動。</p> <p class="ql-block"> 護眼小妙招</p><p class="ql-block">1.正確的書寫姿勢</p><p class="ql-block"> 保持正確讀寫姿勢，用眼時注意視近與視遠間隔調(diào)節(jié)，課間多走出室內(nèi)，多到戶外活動和眺望遠方。</p> <p class="ql-block">2.多看綠色植物</p><p class="ql-block"> 多看綠色的植物，轉(zhuǎn)動眼球讓疲勞的眼睛多休息一會兒。</p> <p class="ql-block">3.多吃可以護眼的食物</p><p class="ql-block"> 多吃健康的護眼食物，如胡蘿卜、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等。</p> <p class="ql-block">4.遠離電子產(chǎn)品</p><p class="ql-block"> 養(yǎng)成良好生活方式，不熬夜，少吃糖，不挑食，自覺遠離電子產(chǎn)品使用。</p> <p class="ql-block">5.定期檢查視力</p><p class="ql-block"> 積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。</p> <p class="ql-block">6.注意用眼衛(wèi)士</p><p class="ql-block"> 不亂揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。</p> <p class="ql-block"> 對家長的倡議</p><p class="ql-block">1.和孩子們一起學習倡議書，重視孩子眼睛的健康狀況。</p><p class="ql-block">2.平時起到監(jiān)督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠時間，確保幼兒每天睡眠10個小時。</p> <p class="ql-block">3.做到“二要”，“二不要”：</p><p class="ql-block">“二要”指孩子讀書寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右；連續(xù)看書0.5——1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。</p><p class="ql-block">“二不要”是指不要在光線暗弱及直射陽光下看書寫字；不要躺在床上或走路時和在動蕩的車廂里看書。</p><p class="ql-block">3-4歲孩子連續(xù)看電視等不超過15分鐘</p><p class="ql-block">4-5歲孩子不超過20分鐘</p><p class="ql-block">5-6歲孩子不超過30分鐘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">家長陪伴孩子時應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品，有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產(chǎn)品。看電視距離保持3米左右，一定要遵守。</p><p class="ql-block">4.多陪伴孩子到戶外參與體育鍛煉，每天保證孩子2小時的戶外運動時間，經(jīng)常遠眺，防止近視，與大自然多接觸。</p> <p class="ql-block">戶外陽光下活動是國際公認的防控近視的有效方法，戶外活動時間與近視的發(fā)病率和進展量呈負相關(guān)。在園期間，幼兒每天進行2小時以上戶外活動，家長也要營造良好的家庭體育運動氛圍，引導孩子經(jīng)常進行體育鍛煉，多進行拍球、跳繩、跑步等活動。</p><p class="ql-block">5.幼兒園對孩子進行眼睛檢查后，一定要關(guān)注檢查結(jié)果，需要復(fù)查的請及時復(fù)查，及早治療。</p> <p class="ql-block">定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診，遵從醫(yī)囑，避免因不當干預(yù)錯過預(yù)防有效時間節(jié)點，導致近視加深。</p><p class="ql-block">6.保障良好家庭視覺環(huán)境。創(chuàng)設(shè)良好的家庭視覺環(huán)境，有充足的光線，臺燈用白熾燈或磨砂燈，距離書面40-50厘米，及時檢查、修理及更換老化的燈管。</p> <p class="ql-block">愛眼護眼兒歌</p> <p class="ql-block">爸爸媽媽們，</p><p class="ql-block">讓我們攜手行動起來，</p><p class="ql-block">共同呵護孩子的眼睛，</p><p class="ql-block">讓他們擁有光明的未來！</p> <p class="ql-block">彭高鎮(zhèn)小天使幼兒園歡迎您加入我們這個有愛的大家庭！</p><p class="ql-block">我們的愿景是：讓每一個普通家庭的孩子，都有機會享受到高端教育！</p><p class="ql-block">幸福熱線：13767862725 劉園長</p><p class="ql-block">15279918584 劉老師</p>