<p class="ql-block" style="text-align: center;">你的眼里有星辰</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你的眼里有大海</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你的眼里折射出四季</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我看見(jiàn)了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春天的第一朵鮮花</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">夏天的第一束灼陽(yáng)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋天的第一顆果實(shí)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬天的第一片雪花</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2023年6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，為深入宣傳眼保健常識(shí)，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)一步增強(qiáng)師生愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)，宿城區(qū)康庭茗苑幼兒園以“愛(ài)眼日”為契機(jī)，開(kāi)展了以“愛(ài)眼護(hù)眼，‘睛’ 彩<span style="font-size: 18px;">‘瞳’年”</span>為主題的全國(guó)愛(ài)眼日教育活動(dòng)。</p> “睛”彩課堂 <p class="ql-block ql-indent-1">我們采用圖片、兒歌、律動(dòng)結(jié)合的形式，向小朋友們介紹了眼睛的特點(diǎn)和功能，小朋友們?cè)谳p松愉快的氛圍中，更清楚地認(rèn)識(shí)了身體上這個(gè)重要的“零件”。</p> 童畫(huà)“視”界 <p class="ql-block ql-indent-1">大班的哥哥姐姐們化身為“愛(ài)眼護(hù)眼小衛(wèi)士”，紛紛拿起自己的畫(huà)筆，繪制出一幅幅立意深刻、畫(huà)面創(chuàng)意又生動(dòng)精美的愛(ài)眼宣傳畫(huà)，將這份愛(ài)眼護(hù)眼宣傳畫(huà)傳遞給更多的人。</p> 愛(ài)眼動(dòng)起來(lái) <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">戶(hù)外游戲——“調(diào)眼”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">多到戶(hù)外參與體育鍛煉，攀爬、推車(chē)跑步等體育游戲活動(dòng)，讓我們的身體更健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">做好保健——“亮眼”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">眼保健操能很好的保護(hù)我們的眼睛，小朋友們要記?。涸?lt;span style="font-size: 18px;">做眼保健操之前記得</span>要把我們的小手洗干凈呦，以免手中的細(xì)菌揉到眼睛里。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">愛(ài)眼小游戲——“護(hù)眼”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">為了真實(shí)的體驗(yàn)“看不到”的感覺(jué)，孩子們用口罩遮住自己的眼睛，通過(guò)盲人游戲讓孩子們認(rèn)識(shí)到眼睛的重要性。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">我們還可以通過(guò)愛(ài)眼小游戲讓我們的眼球得到放松，鍛煉我們的眼動(dòng)及反應(yīng)能力。</p> 愛(ài)眼護(hù)眼小知識(shí) <p class="ql-block ql-indent-1">愛(ài)護(hù)眼睛我們可以怎么做呢？小朋友們正在和老師熱烈的討論著！我們也來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧！</p> <p class="ql-block">1.養(yǎng)成正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不在走路和乘車(chē)時(shí)看書(shū)，不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的情況下看書(shū)，身體和桌子保持一定的距離。</p> <p class="ql-block">2.多吃護(hù)眼食物。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、西紅柿、深綠色蔬菜、深黃色蔬菜、蛋黃等對(duì)眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</p> <p class="ql-block">3.保證充足睡眠。</p><p class="ql-block ql-indent-1">充足的睡眠能夠讓小朋友們消除疲勞、精神飽滿(mǎn)，同時(shí)也是身體健康的保障！因此小朋友們生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?lt;/p> <p class="ql-block">4.定期檢查視力。</p> <p class="ql-block">5.注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。</p><p class="ql-block ql-indent-1">手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">這世上最美的是</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子們眼里璀璨的未來(lái)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿每個(gè)孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都能清晰看世界</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿每顆星星</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都能閃閃放光彩</p>