<p class="ql-block"> 2023年6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，愛(ài)眼護(hù)眼，健康用眼，防患于未然。眼睛是人類的“心靈之窗”。為了增強(qiáng)幼兒的眼睛保健意識(shí)，培養(yǎng)幼兒從小愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)，永平鎮(zhèn)第二幼兒園開(kāi)展了“愛(ài)眼護(hù)眼，關(guān)愛(ài)眼睛”為主題的“愛(ài)眼日”教育活動(dòng)。</p> ‘學(xué)’護(hù)眼課堂 <p class="ql-block"> 各班開(kāi)展護(hù)眼小課堂，教師也通過(guò)生動(dòng)形象的圖片、視頻等形式，開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼主題教育活動(dòng)，讓幼兒深入了解眼睛的結(jié)構(gòu)，提高幼兒愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)，幫助幼兒掌握愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視的方法。</p> 保護(hù)小眼睛 <p class="ql-block"> 眼保健操是緩解眼部疲勞，保護(hù)視力的好方法，我們一起來(lái)做眼保健操吧！</p> 護(hù)眼小貼士 <p class="ql-block">1.培養(yǎng)孩子正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)。</p><p class="ql-block">2.勞逸結(jié)合，合理安排連續(xù)學(xué)習(xí)、閱讀時(shí)間。持續(xù)用眼30~40分鐘后要有10分鐘的休息，眼睛向遠(yuǎn)眺，平時(shí)多看綠色植物，做眼保健操。加強(qiáng)身體鍛煉，常曬日光，呼吸新鮮空氣，有利于眼睛的健康。</p><p class="ql-block">3.睡眠要充足，注意用眼衛(wèi)生:作息時(shí)間要有規(guī)律，睡眠要充足。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結(jié)膜、角膜炎癥。</p><p class="ql-block">4.注意飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡:應(yīng)多吃含B種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃類。少食用含糖高的食物。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)本次活動(dòng)使幼兒了解了眼睛的作用和重要性，懂得了要從小養(yǎng)成愛(ài)眼、護(hù)眼的好習(xí)慣。讓我們一起呵護(hù)孩子的“心靈之窗”，為幼兒擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力吧!</p><p class="ql-block">圖片: 各班老師</p><p class="ql-block">編輯：章蓓</p><p class="ql-block">審核：周迎</p><p class="ql-block">簽發(fā)：郭艷春</p>