<p class="ql-block">感恩今天周末正念日，開啟美好的一天！</p><p class="ql-block">感恩每天引領快樂拜一拜的萬良老師，今天早上給我們上了一堂擴大心胸心量的課！早上睡過頭了，今天沒有上課，剛好拓展我們的心胸心量！身邊的人有沒有多少次默默的付出，我們以為理所當然，比如父母，有一天父母老了沒有繼續(xù)付出，我們卻因為一次的疏忽，忘了之前無數(shù)次的付出感恩！同樣的，一次萬良老師的缺席，我們也要看到他前面幾次引領的大愛奉獻！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">從小到大，我們被教導要好好學習、努力向前，長大了好好工作，努力賺錢……是的，道理是對的，所以我們照做了，我們不停的努力、努力……我們不停的向外抓?。』钤诹藙e人的標準里，活在別人的評判中，也取得了一些成績，卻丟了自己！越來越迷茫、無助！親愛的自己，你累嗎？你還記得最初的那個你嗎？你還是你嗎？回來！回到當下，找回自己！找回那個丟失已久的那個自己！</p> <p class="ql-block">??2023.6.4日 10:00茶瑜伽</p><p class="ql-block">??主題 擁抱犯錯</p><p class="ql-block">??主領人：如意</p><p class="ql-block">本場茶瑜伽體驗后感受：</p><p class="ql-block">1.今天在姥姥家，臨時找了一個小碗泡茶代替茶杯</p><p class="ql-block">2感恩如意老師今天的引領茶瑜伽，隨著祥和寧靜的音樂，和如意老師慈悲溫柔的引領，我的心也開始平靜下來！喝到第五杯茶時，開始出汗，感受汗水從頭流到脖子！順著脖子流下來，我回歸當下！感受到安詳寧靜，淚水不知道怎么流下來，不是痛苦、傷心眼淚，是感動、幸福的淚，看著第五杯茶，茶水味道淡了，茶葉是茶葉，水是水，我是我，忽然感受到茶如人生，在經歷了浮華、波瀾起伏跌宕后，我們都要歸于平靜，回歸自己，我允許自己是自己，允許孩子是孩子，允許身邊所有人如他所是，因為身邊所有人的存在，成就了現(xiàn)在的我，我成為了我自己！我想做自己，他們也想做他們！他們也想成為自己！不經意間抬頭，看見外面天好藍，風景很美，心突然通透了許多！感恩萬緣合和，感恩如意老師，感恩余老師和自強老師大愛和大智慧創(chuàng)建的覺醒游戲平臺[合十][合十][合十]</p>