<p class="ql-block">漸悟卡:20230529</p><p class="ql-block">聞:前幾天做義工期間最忙的幾天，女兒生病了！我沒有按時到，因為遲到了挨批，法會結(jié)束時拍照留念，我和另外一個師兄在打掃廁所衛(wèi)生，錯過了拍照而失望、傷心、痛苦</p><p class="ql-block">思:做義工期間本來就是免費的，我以為自己無所求，其實我還是有求的，我求福報、求別人的看見、求外界的認可、尊重，我看見自己還是在向外抓取自己的價值。</p><p class="ql-block">修:擴展自己的心胸心量，自己給自己認可、賦能，提升能量，降低對別人的期待！不活在別人的評判里！被認可的圈圈里！學會愛自己，允許別人任何評判，但我不否定自己，我依然熱愛自己！不管別人看見沒看見、認可還是不認可！我依然是我！我依然做我自己！不管別人看見沒看見，我的價值就在那里</p><p class="ql-block">［悟道者］梁春梅</p> <p class="ql-block">我在周末昨天薇薇老師引領的茶瑜伽上，曾經(jīng)哭的一塌糊涂，我不知道自己又那么多委屈和眼淚要流！身體積壓了那么多負面情緒！我害怕別人不認可，我害怕別人看不見我的付出，原來之前的單位就是，明明自己很努力，明明自己付出很多，同事還是20年同學竟然看不到，她看到的都是我的缺點和沒有做好的一面，她看所有人都是負向！可能是沒有參加覺醒游戲平臺吧？她每天生活在痛苦、抱怨中，其實是內(nèi)心不接納自己！她很可憐！我該同情她，不應該反駁她！她的頭發(fā)掉的厲害，經(jīng)常胃不舒服！我應該可憐她！怎么還祈求她看見我的付出？我看見自己內(nèi)心還是有期待，我期待她應該以老同學的身份觀照我……她期待我比她更認真負責，她完美主義！我粗枝大葉！所以我們常常爭論不休！現(xiàn)在開始明白了爭論的原因了！我們都在用期待、標準限制對方！結(jié)果兩敗俱傷！</p>