<h1 style="text-align: center"><b><font color="#333333">背著孩子抽煙就沒事？</font></b></h1> 每次談到吸煙的危害 ，一定有人說：”那誰誰誰大爺抽了一輩子煙，90歲了還不是活得好好的 ?！鳖愃频难哉撜媸亲屓擞趾眯τ趾脷?。<br> 許多人意識(shí)到“一手煙”和“二手煙”的危害，于是抽煙時(shí)會(huì)特意避開孩子和孕婦，在家煙癮犯了就去陽臺(tái)、廁所抽 ，但是你知道嗎？只要你還在抽煙，另一種更可怕的污染方式——“三手煙”就會(huì)悄悄毒害家人和孩子的身體。<br> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#333333">“三手煙”是什么？</font></b></h1> “三手煙”是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣物、墻壁、地毯、窗簾、皮革、家具，甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草煙殘留物，是目前危害最為廣泛的室內(nèi)空氣污染。殘留物中的尼古丁與空氣中的亞硝酸反應(yīng)，可形成強(qiáng)大的致癌物亞硝胺。 <h1 style="text-align: center"><b>“三手煙”為什么危害更大？ </b></h1> 一是意識(shí)問題。二手煙能躲，三手煙難防。看到有人吸煙，我們能躲開，但是遭受三手煙的毒害往往是不自知的，通過呼吸、皮膚進(jìn)行吸收，很容易被忽略。 <br> 二是危害時(shí)間長?！岸譄煛笨梢酝ㄟ^“通風(fēng)換氣”的方式排走，而“三手煙”沾染在物體表面，可長達(dá)數(shù)日甚至數(shù)十年，隨著時(shí)間不斷累積，想要徹底去除三手煙的話，需要經(jīng)常徹底清潔被污染的物體表面。 <br> 三是“三手煙”對(duì)嬰幼兒的危害尤其大。因?yàn)閶胗變汉蛢和捏w重輕，按每公斤體重計(jì)算，要比成年人呼吸更多的空氣，從而會(huì)吸入更多的污染物。而且孩子的免疫系統(tǒng)較脆弱，吸入這些有害物質(zhì)后，可引起呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)甚至泌尿生殖系統(tǒng)等各種問題。 <br> <h1 style="text-align: center;"> <b>“三手煙”是怎么傷害孩子的？ </b></h1> 比如你出入一些吸煙的場合，身上穿的衣服，尤其是棉質(zhì)衣服，會(huì)吸附空氣中的煙味。當(dāng)你回到家里抱起孩子，衣服上的這股煙味就自然被孩子吸進(jìn)去了，成為“三手煙”。 <br> 嬰兒在地上爬行，抓到東西就往嘴里塞，也可能會(huì)受到“三手煙”之害。 <br> <h1 style="text-align: center;"><b>怎樣避免“三手煙”危害？</b></h1> 不要在長期生活的室內(nèi)或者家里吸煙，不要在公共場所、車內(nèi)吸煙。<br> 如果有人在家里、車內(nèi)吸煙，要及時(shí)進(jìn)行通風(fēng)，清洗甚至更換可能被煙霧污染過的家具、衣服、地毯、沙發(fā)罩等，把殘留香煙對(duì)人的傷害降到最低。<br> 不要讓吸煙的人靠近你、你的孩子或?qū)櫸铩?lt;br> 如果要親近孩子，吸煙后要洗手洗臉，條件允許的話最好洗頭洗澡，換身衣服。<br> 盡量選擇墻上有“禁止吸煙”標(biāo)識(shí)的餐廳、培訓(xùn)班或其他室內(nèi)場所，降低接觸煙草的幾率。 <h1 style="text-align: center;"><b>特別提醒</b></h1> 電子煙也會(huì)產(chǎn)生“二手煙”、“三手煙”，它也含有尼古丁，并不是無害的！ <br> 迄今為止，尚沒有徹底或很好清除“三手煙”的方法。最好的辦法就是戒煙，“遠(yuǎn)離煙草”，創(chuàng)造一個(gè)100%的無煙環(huán)境，為了身邊的人，<br> 為了自己的至愛， 同時(shí)也為了自己。