<p class="ql-block">退休就要這么辦，</p><p class="ql-block">?飲食結構要適當，</p><p class="ql-block">?五谷雜糧魚羊肉，</p><p class="ql-block">?少鹽少油要清淡，</p><p class="ql-block">?每天出門來兩趟，</p><p class="ql-block">?晨練慢走試試看，</p><p class="ql-block">?心態(tài)樂觀身體壯。</p><p class="ql-block">?退休就這么干！堅持！</p>