<p class="ql-block"> 書籍是我們慰藉心靈的最佳靈藥，一本好書，能讓我們沉浸在文字世界的同時(shí)，緩解工作、生活的壓力。武漢市蔡甸職業(yè)教育中心學(xué)校心理健康中心組織以“書香愈心靈 清風(fēng)滌初心”為主題的心理健康書籍閱讀分享會(huì)，讓老師們?cè)陂喿x中療愈內(nèi)心，認(rèn)識(shí)自己，從而成為更有力量的人，不忘初心，打造學(xué)?！俺缌?、奉廉、知廉”的清廉文化氛圍。</p> <p class="ql-block"> 本次活動(dòng)分享書籍《非暴力溝通》，它從很深的角度向我們剖析了暴力的產(chǎn)生來(lái)源，為什么我們跟別人說(shuō)話的時(shí)候容易出現(xiàn)暴力的狀況，并且給出了非暴力的解決方案。</p> <p class="ql-block"> 在專業(yè)心理咨詢師阮老師的帶領(lǐng)下，老師們首先了解了什么是暴力溝通，暴力溝通的四個(gè)形式、情緒成長(zhǎng)的三個(gè)階段以及四個(gè)要素。在情景對(duì)話中認(rèn)識(shí)到情緒是最要命的雙刃劍。</p> <p class="ql-block"> 然后，帶領(lǐng)老師們一起探討了如何將非暴力溝通運(yùn)用在談話傾聽(tīng)上。通過(guò)情景對(duì)話，讓老師們知道在工作中如何和學(xué)生、同事非暴力溝通，在生活中如何和家人、朋友非暴力溝通。</p> <p class="ql-block"> 老師們對(duì)這本書非常感興趣，迫不及待開(kāi)始翻閱。</p> <p class="ql-block"> “讀過(guò)一本好書，就像交了一個(gè)益友”。通過(guò)心理學(xué)經(jīng)典書籍閱讀活動(dòng)，閱讀者既能了解心理學(xué)知識(shí)，吸收優(yōu)秀經(jīng)典作品的內(nèi)涵，豐富自身精神世界，還能結(jié)合自身經(jīng)歷體會(huì)積極的影響變化，升華自身心靈。</p>