<p class="ql-block ql-indent-1">為積極推進我校心理健康教育工作，本著“服務(wù)學(xué)生，服務(wù)教師，促進和諧校園建設(shè)”的出發(fā)點，吳起高級中學(xué)心理健康中心于2023年5月15日至5月25日展開了以“讓心靈沐浴陽光”為主題的心理健康月系列活動。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">時空膠囊。閱讀來自過去的一封信，看看一年前自己寫下了什么心里話，收獲一份來自過去的感悟；寫下送給未來的一封信，給未來的自己加油打氣。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">曼陀羅繪畫體驗。通過繪制曼陀羅，學(xué)生可以在過程中喚起自己的情感反應(yīng)，引發(fā)積極想象力，降低心理防衛(wèi)作用，重新發(fā)現(xiàn)自我的成長力量。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">放飛祝福。旨在給予別人祝福的同時，自己也收獲到了來自別人的祝福。高三的同學(xué)將美好寄語承載到紙飛機上，一同放飛到藍天中，心中滿懷力量去迎戰(zhàn)高考！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">高三減壓排負分享交流會。幫助學(xué)生緩解焦慮情緒，減輕臨考前的心理負擔(dān)，另外為學(xué)生進行一些高考考試、填報志愿等方面的答疑解惑。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">教師團體沙盤體驗。沙具是對人內(nèi)心世界的反映，在選擇和擺放沙具的過程中可以感受到自己的心靈需求，進一步加深對自我的認識，在創(chuàng)作和傾訴中完成一次幸福的心靈之旅。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“525我愛我”生命教育專題講座。最好的生命教育是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會接納自我，學(xué)會接納不完美的自己，真正學(xué)會愛自己，讓自己的心靈沐浴陽光！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">心理健康活動月已經(jīng)落下帷幕，但是愛自己的腳步不會停止。心理健康教育不僅在5.25，更在生活中的每一天。吳起高級中學(xué)心理健康中心將堅持把常態(tài)化和特色化心育工作有機結(jié)合，努力培養(yǎng)學(xué)生樂觀、積極、向上的心態(tài)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，使同學(xué)們在奮斗的道路上，有更積極的心態(tài)面對未來！</p>