從“心”出發(fā)，向陽(yáng)而生——岑溪市教育局心育系列生命教育活動(dòng)進(jìn)校園（筋竹中心小學(xué)專場(chǎng)）

筋小

“人生多困頓，故我書歡愉”。為了呵護(hù)學(xué)生的心理健康，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自我、悅納自己，使自我關(guān)愛意識(shí)深入人心。2023年5月24日上午，我校邀請(qǐng)到岑溪市教育局心理健康教育宣講團(tuán)的陳傳燕和覃李夏老師到校開展《從“心”出發(fā)，向陽(yáng)而生》心理健康教育系列生命教育活動(dòng)。 陳傳燕，畢業(yè)于南寧師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，岑溪市心理健康教育宣講團(tuán)講師，岑溪一中心理老師，從事學(xué)校心理健康工作13年，具有豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)。 覃李夏，岑溪市心理健康教育宣講團(tuán)成員，岑溪市筋竹中學(xué)專職心理老師，高級(jí)心理咨詢師。 本次活動(dòng)由岑溪市筋竹中心小學(xué)安穩(wěn)辦常務(wù)副主任黎桂華主持，岑溪市筋竹中心小學(xué)副校長(zhǎng)石敬玲出席本次活動(dòng)，筋竹中心小學(xué)全體班主任和五年級(jí)1805班、1811班的同學(xué)參加了本次專題活動(dòng)。 首先，由岑溪市筋竹中心小學(xué)副校長(zhǎng)石敬玲致辭，她先對(duì)本次出席活動(dòng)的老師們表示熱烈地歡迎和衷心地感謝，并希望同學(xué)老師們能夠在本次活動(dòng)中學(xué)會(huì)熱愛生活、珍惜生命。 接下來(lái)是陳傳燕老師的精彩課堂，陳老師從“感知生命，愛自己”，“擁抱生命，愛生活”，“感悟生命，愛奮斗”三方面開展的一節(jié)充滿力量的心理健康教育課。 感知生命，愛自己 以“種子發(fā)芽”的視頻導(dǎo)入，讓學(xué)生真切感受到生命的成長(zhǎng)，再延伸到壓在石頭縫中的種子，更加深刻感受到生命的頑強(qiáng)生長(zhǎng)。 通過“種子發(fā)芽記”的活動(dòng)，同學(xué)們親身體會(huì)到了生命的力量與艱辛，只要我們有勇氣和信心，一定能克服各種困難和阻礙，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。 “手臂丈量——你有多喜歡自己”，“5.25”心理健康節(jié)，同學(xué)們從內(nèi)心出發(fā)感受愛自己，如何愛自己。 大喊“我真的很不錯(cuò)！”陳老師帶同學(xué)們認(rèn)識(shí)自己，接納自己，學(xué)會(huì)愛自己，這充滿自信的話語(yǔ)，相信一定會(huì)激勵(lì)著同學(xué)們更好地“愛自己”。 擁抱生命，愛生活 在藝術(shù)家黃美廉和演講家尼克胡哲他們的身上，我們看到了生命的脆弱與頑強(qiáng)，學(xué)到了身體即使有缺陷，但只要我們對(duì)生活不放棄，充滿希望，積極面對(duì)生活，就一定能成功。 在“折紙條”中，我們直觀感受到生命的長(zhǎng)度是有限的，在折與撕中陳老師讓我們明白雖然不能改變生命的長(zhǎng)度，但能改變生命的寬度。 感悟生命，愛奮斗 陳老師通過視頻《瘋狂的蒲公英》讓學(xué)生懂得了在面對(duì)生活的苦難和挫折的時(shí)候，只有不輕言放棄，迎難以上，才能到達(dá)勝利的彼岸。 視頻“5-90歲的人生難題和答案”，讓同學(xué)們明白人生的每個(gè)階段，都會(huì)有自己所面臨的難題，但不管什么問題，都存在著答案。 陳老師引導(dǎo)學(xué)生掌握處理問題的“3I策略”：“I am”（我有什么優(yōu)勢(shì)）“I have”（我有什么資源）“I can”（我有積極信念）。希望同學(xué)們?cè)诓煌娜松A段遇到不同難題，都能迎難而上，“不怕難”“感謝難”“克服難”“挑戰(zhàn)難”。 最后，大家一起約定即使經(jīng)歷過千山萬(wàn)水，仍能珍愛生命，享受生命帶給我們的饋贈(zèng)，用愛和陽(yáng)光照亮前行的路。