承諾戒煙 共享無煙環(huán)境——長橋鄉(xiāng)九年一貫制學(xué)?！笆澜鐭o煙日”宣傳小艾 世界無煙日 <p class="ql-block"> 在1987年11月，世界衛(wèi)生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會(huì)議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日（World No Tobacco Day），并從1988年開始執(zhí)行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日。</p><p class="ql-block"> 2023年5月31日是第36個(gè)世界無煙日，今年的宣傳主題是“承諾戒煙，共享無煙環(huán)境”。</p> 煙草的有害成分 <p class="ql-block"> 煙草燃燒所產(chǎn)生的煙霧是由7000多種化合物所組成的復(fù)雜混合物，其中氣體占95%，如一氧化碳、氫化氰、揮發(fā)性亞硝胺等，顆粒物占5%，包括半揮發(fā)物及非揮發(fā)物，如煙焦油、尼古丁等。這些化合物絕大多數(shù)對人體有害，其中至少有69種為已知的致癌物，如多環(huán)芳烴、亞硝胺等，而尼古丁是引起成癮的物質(zhì)。</p> 吸煙引發(fā)的相關(guān)疾病 <p class="ql-block"> 煙草燃燒所產(chǎn)生的煙霧是由7000多種化合物所組成的復(fù)雜混合物，其中氣體占95%，如一氧化碳、氫化氰、揮發(fā)性亞硝胺等，顆粒物占5%，包括半揮發(fā)物及非揮發(fā)物，如煙焦油、尼古丁等。這些化合物絕大多數(shù)對人體有害，其中至少有69種為已知的致癌物，如多環(huán)芳烴、亞硝胺等，而尼古丁是引起成癮的物質(zhì)。</p> 戒煙的好處 <p class="ql-block">1、冠心病死亡率下降</p><p class="ql-block">戒煙1年后冠心病患者死亡的危險(xiǎn)大約可減少一半，而且隨著戒煙時(shí)間的延長會(huì)繼續(xù)降低。戒煙15年后，冠心病患者死亡的絕對風(fēng)險(xiǎn)將與從未吸煙者相似。</p><p class="ql-block">2、延緩肺功能進(jìn)行性下降</p><p class="ql-block">戒煙和防止二手煙是防治COPD的最重要的手段，戒煙是證實(shí)的能夠有效延緩肺功能進(jìn)行性下降的唯一辦法。</p><p class="ql-block">3、減少對周圍人群的危害</p><p class="ql-block">戒煙還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手煙暴露的危害。</p> 倡議書 <p class="ql-block"> 為深入貫徹落實(shí)《健康中國行動(dòng)（2019-2030年）》控?zé)熜袆?dòng)有關(guān)要求，響應(yīng)世界無煙日活動(dòng)，積極建設(shè)無煙環(huán)境，推進(jìn)控?zé)熜袆?dòng)，樹立健康向上的社會(huì)風(fēng)尚，我們向同學(xué)、老師和家長朋友們發(fā)出以下倡議：</p><p class="ql-block">親愛的同學(xué)、老師、家長們：</p><p class="ql-block">讓我們一起</p><p class="ql-block"> 一、樹立＂遠(yuǎn)離煙害，人人有責(zé)＂的觀念，主動(dòng)宣傳煙草危害知識，積極倡導(dǎo)健康文明的社會(huì)生活行為。</p><p class="ql-block"> 二、遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，提高煙草防控意識，在學(xué)習(xí)、生活和工作中，不帶頭吸煙，盡力阻止他人吸煙。</p><p class="ql-block"> 三、牢固樹立吸煙危害自身及他人健康的理念，主動(dòng)積極幫助身邊吸煙的同事、家長戒煙，倡導(dǎo)健康文明的個(gè)人生活行為。</p><p class="ql-block"> 四、自覺抵制誘惑，不主動(dòng)吸煙。養(yǎng)成健康文明的無煙生活方式，我的健康我做主。要勇于拒絕第一支煙，主動(dòng)遠(yuǎn)離電子煙，爭做“不吸煙、我健康、我時(shí)尚”的一代新人。 </p><p class="ql-block"> 五、珍愛生命，積極參與控?zé)?。每個(gè)人要積極成為控?zé)煛爸驹刚摺保步o煙工作環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 讓我們攜起手來，共同營造“人人關(guān)注控?zé)煛⑷巳藚⑴c控?zé)?、人人享有健康”的良好氛圍。讓我們共同筑起無煙的屏障，打造更美好的世界，促進(jìn)公眾踐行文明健康綠色環(huán)保生活方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">廣昌縣長橋鄉(xiāng)九年一貫制學(xué)校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023.5.25</p>