<h3><p>骨關(guān)節(jié)疾病是世界致殘率最高的疾病之一，在我國(guó)也約有一億人正遭受骨關(guān)節(jié)問題的困擾，40 歲以上人群原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎的患病率高達(dá)46.3%。對(duì)于骨關(guān)節(jié)疾病而言，預(yù)防是最經(jīng)濟(jì)、最有效的健康策略之一，而預(yù)防離不開健康知識(shí)科普。</p><p><br>值此“527我愛膝日”，Move Free益節(jié)? “有益關(guān)節(jié) 連接美好”公益行動(dòng)正式發(fā)布，致力于向2.2億關(guān)節(jié)問題高發(fā)人群，傳遞正確的關(guān)節(jié)健康知識(shí)。</p></h3> 公益不分大小，行動(dòng)即是力量，美篇呼吁廣大美友關(guān)注關(guān)節(jié)問題，學(xué)習(xí)和傳播正確的關(guān)節(jié)健康、養(yǎng)護(hù)知識(shí)和治療理念，共同推進(jìn)關(guān)節(jié)健康知識(shí)科普教育，助力健康中國(guó)行動(dòng)，讓健康關(guān)節(jié)連接更多美好生活。一起實(shí)現(xiàn)#有益關(guān)節(jié)，連接美好#，成為關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)官。<br><br>歡迎各位美友探討自己的關(guān)節(jié)問題、關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)知識(shí)、使用Move Free益節(jié)產(chǎn)品后的真實(shí)體驗(yàn)，參與本活動(dòng)還有機(jī)會(huì)成為<b>“關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)官”。</b> <h1><b>活動(dòng)時(shí)間：</b></h1><h3><b>2023年5月27日-2022年6月2日</b></h3> <h1><b>參與方式：</b></h1> 在下方各討論主題中，回帖分享您的膝關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)經(jīng)歷及經(jīng)驗(yàn)，可配合相應(yīng)的圖片及視頻，提倡美友早日關(guān)注關(guān)節(jié)健康，幫助更多希望早日開始養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)、被關(guān)節(jié)問題困擾的美友?? <h1><b>【上海同城】</b></h1><div><a href="http://www.zit.org.cn/platform/hot-discussion?mask_id=5tlhtc" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>上海大事件?呼吁您注重關(guān)節(jié)健康??</a><br></div><div><br></div><h1><b>【廣場(chǎng)舞打卡小分隊(duì)】</b></h1><div><a href="http://www.zit.org.cn/platform/hot-discussion?mask_id=5tlmh1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>健康關(guān)節(jié)，跳舞打卡不間斷??? 談?wù)勀年P(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)經(jīng)驗(yàn)??</a><br></div><div><br></div><h1><b>【舞蹈俱樂部】</b></h1><div><a href="http://www.zit.org.cn/platform/hot-discussion?mask_id=5tlohx" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>自由關(guān)節(jié)“益”起舞??談?wù)勀年P(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)經(jīng)驗(yàn)??</a><br></div><div><br></div><h1><b>【廣場(chǎng)舞舞姿分享交流區(qū)】</b></h1><div><a href="http://www.zit.org.cn/platform/hot-discussion?mask_id=5tlqjc" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>健康關(guān)節(jié)，舞姿出眾???? 談?wù)勀年P(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)經(jīng)驗(yàn)??</a><br></div><div><br></div><h1><b>【每日鍛煉打卡小分隊(duì)】</b></h1><div><a href="http://www.zit.org.cn/platform/hot-discussion?mask_id=5tlsyj" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>健康關(guān)節(jié)，自由行動(dòng)，自在生活??談?wù)勀年P(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)經(jīng)驗(yàn)??</a><br></div> <h1></h1><h1><b>活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：</b></h1><br> <h3></h3><h1><font color="#39b54a"><b>關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)官</b></font></h1>在以上5個(gè)美友圈的置頂討論主題下，由美篇官方及Move Free益節(jié)?共同精選<b>100名</b>認(rèn)真回帖分享的美友。<div><br></div><h5></h5><h3>獲得<b> “關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)官” </b>電子證書及999花瓣??</h3> <h1><b>參與方式詳解： </b></h1> 在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)，可以用純文字回帖，也可以插入圖片或小視頻。<br>分享與“關(guān)節(jié)”養(yǎng)護(hù)相關(guān)方面的問題、知識(shí)、竅門、使用Move Free益節(jié)的改變等，符合討論主題的內(nèi)容即可。 最后，MoveFree益節(jié)也為廣大美友奉上最新整理的八大科學(xué)護(hù)膝要點(diǎn)，助您輕松辨別關(guān)節(jié)問題，多方面掌握養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的科學(xué)方法，輕松連接美好生活。 <h3><p>以下為更詳細(xì)的關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)知識(shí)，歡迎您展開詳細(xì)閱讀??<br><br>關(guān)節(jié)是骨與骨的連接部位，也是人們與美好生活的連接橋梁，但由于普遍的關(guān)節(jié)錯(cuò)誤認(rèn)知，缺乏對(duì)日常養(yǎng)護(hù)的重視，關(guān)節(jié)問題日益突出，中斷了人們和美好生活連接。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)40歲以上人群骨關(guān)節(jié)炎的總體患病率已高達(dá)46.3%，隨著我國(guó)人口老齡化程度的不斷加劇，患病率呈現(xiàn)逐漸上升的趨勢(shì)。</p><p><br>為了讓每個(gè)人都能享有連接美好的權(quán)利，免受關(guān)節(jié)不適帶來的痛苦與不便，專業(yè)關(guān)節(jié)健康品牌Move Free益節(jié)?聯(lián)合多方社會(huì)力量發(fā)起#有益關(guān)節(jié) 連接美好#系列科普與公益行動(dòng)。助你輕松辨別關(guān)節(jié)問題，多方面掌握養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的科學(xué)方法，輕松連接美好生活。</p><p><br><font color="#ed2308"><b>關(guān)節(jié)不適，到底是哪出了問題？</b></font></p><p><br>關(guān)節(jié)好壞，主要取決于關(guān)節(jié)軟骨的健康情況。關(guān)節(jié)軟骨是覆蓋膝關(guān)節(jié)表面的一層彈性組織，呈現(xiàn)為半透明狀。其主要作用就是保護(hù)膝關(guān)節(jié)，保證身體的正?；顒?dòng)。一旦關(guān)節(jié)軟骨受到損傷，就會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、變形等癥狀，嚴(yán)重降低人們生活質(zhì)量，導(dǎo)致關(guān)節(jié)致殘風(fēng)險(xiǎn)。</p></h3> <h3><p>而平均年齡到達(dá)30歲，關(guān)節(jié)軟骨就已開啟衰老的進(jìn)程。對(duì)關(guān)節(jié)問題的及早發(fā)現(xiàn)有助于保證后續(xù)及時(shí)診療，但許多人采取“省著用”的關(guān)節(jié)保護(hù)措施，深陷靜養(yǎng)誤區(qū)，不少關(guān)節(jié)問題就是在這樣的錯(cuò)誤認(rèn)知下悄然發(fā)生。<br>想要擁有健康的關(guān)節(jié)，就要補(bǔ)對(duì)骨關(guān)節(jié)所需營(yíng)養(yǎng)。</p><p><br></p><p><b>健康的關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)有氨基葡萄糖（由氨基葡萄糖聚合）、硫酸軟骨素、透明質(zhì)酸組成，其氨基葡萄糖，就是關(guān)節(jié)軟骨合成的重要營(yíng)養(yǎng)成分。合理的補(bǔ)充氨糖是早中期延緩關(guān)節(jié)使用的有效途徑之一。</b></p></h3> <h5>除此之外，日常進(jìn)行正確的科學(xué)運(yùn)動(dòng)也有助于養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)健康。</h5> <h3>只有讓關(guān)節(jié)健康連接，才能讓人們與美好生活連接。對(duì)于Move Free益節(jié)的來說，自由連接美好不僅是一種理念，更是未來不變的方向。<div><br><h3>Move Free益節(jié)從527我愛膝日開始，持續(xù)努力輸出<b>權(quán)威</b>專業(yè)的關(guān)節(jié)健康知識(shí)，提供創(chuàng)新有效的關(guān)節(jié)健康解決方案，實(shí)現(xiàn)連接自我與他人，連接個(gè)體和世界，以更多支持和關(guān)愛，一起連接更多美好。 </h3></div></h3> <div style="text-align: center;">527我愛膝日</div><div style="text-align: center;">Move Free益節(jié)</div><div style="text-align: center;">傳遞關(guān)節(jié)健康知識(shí)</div><div style="text-align: center;">幫助更多美好連接</div><div style="text-align: center;">#有益關(guān)節(jié) 連接美好#</div> <font color="#9b9b9b">本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸美篇及MoveFree益節(jié)??所有。</font>