<p class="ql-block"> 夏季到了，天氣變化多端，氣溫隨著升高，就容易使病毒和細菌大量繁殖，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請家長仔細閱讀并注意以下幾方面保健知識。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">一、家園配合，培養(yǎng)良好習慣。</span></p><p class="ql-block"> 1.要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。</p> <p class="ql-block"> 2.教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產，培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的良好習慣</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">二、夏季幼兒穿衣要點</span></p><p class="ql-block">不穿過長的裙子</p><p class="ql-block"> 夏季的長裙很美觀，但孩子活動的時候容易被裙角絆倒，鉆爬、滑滑梯的時候也容易纏到，還容易被其他小朋友踩到，從而產生磕碰。</p> <p class="ql-block">衣服的裝飾不要過多</p><p class="ql-block"> 帶有水鉆、珠子、鉚釘、亮片等裝飾物的衣服很受一部分家長青睞，但這些裝飾物容易掉落，孩子喜歡拿在手里把玩。影響注意力不說，一旦誤食，后果將不堪設想。</p> <p class="ql-block">不穿有長繩子的衣服</p><p class="ql-block"> 一些連帽衫會有松緊繩，這些繩子容易在孩子活動事纏在其他玩具或器械上，可能造成窒息的事故。</p> <p class="ql-block">不穿緊身衣物</p><p class="ql-block"> 緊身衣、緊身牛仔褲很時髦，但它們會擠壓孩子的腹部和肢體，不僅對孩子的活動造成束縛，還會嚴重影響孩子的生長發(fā)育。</p> <p class="ql-block">不穿洞洞鞋</p><p class="ql-block"> 洞洞鞋流行了好多年，一到夏天很多孩子都會穿。但不少劣質的洞洞鞋材料較差，容易滋生細菌刺激孩子的皮膚；另外，洞洞鞋質地過于柔軟，走路容易滑倒，并且會影響正常發(fā)育。</p> <p class="ql-block">這樣搭配最合適</p><p class="ql-block"> 上衣：柔軟舒適的短袖是夏季的最佳選擇，一件單薄的長袖外套可以預防晝夜溫差大。</p><p class="ql-block">褲子：七分長度的運動褲、棉質的褲子都很適合穿去幼兒園。</p><p class="ql-block"> 鞋子：帶有搭扣的運動鞋、包住腳趾的涼鞋， 有利于讓孩子在幼兒園自由活動。</p> <p class="ql-block"> 幼兒園的一日活動包括大量的運動時間，著裝上應盡量簡潔、方便活動為主，保證安全的同時也保證了舒適性。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">三、注意飲食衛(wèi)生。</span></p><p class="ql-block"> 1.家長應注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，教育幼兒不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在游動攤點給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。</p> <p class="ql-block"> 2.天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質，應預防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">四、經常鍛煉，增強幼兒體質。</span></p> <p class="ql-block"> 1.每天陽光最充足的時候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運動；在孩子們平時進行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，并及時補充水分，防止中暑；孩子渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡。</p><p class="ql-block"> 2.周末白天帶孩子出門，請做好防曬工作，給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等；長時間在外時，家長還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水、仁丹等。</p><p class="ql-block"> 3.夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監(jiān)護下方可進行，必須去配置有符合資格救生員的規(guī)范游泳場所。幼兒獨自戲水時家長必須時刻看護，慎防溺水。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">五、合理營養(yǎng)，科學安排幼兒膳食</span></p><p class="ql-block"> 1.為幼兒準備多樣化的營養(yǎng)均衡飲食，小心冷飲，幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調。</p><p class="ql-block"> 2.幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發(fā)育。</p> <p class="ql-block"> 六、注意保持幼兒生活作息時間規(guī)律、充足睡眠適當增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">六、夏季幼兒疾病預防要點</span></p><p class="ql-block"> 夏季氣溫升高，細菌生長、蚊蟲肆虐，帶來了很多這個季節(jié)高發(fā)的疾病。雖然大多不是傳染病，但仍然需要家長和老師高度注意了！</p><p class="ql-block">中 暑</p><p class="ql-block"> 夏季戶外活動時容易中暑，如果孩子出現口干、喊累、頭痛、頭暈的癥狀，就是輕度中暑的預兆了；如果出現煩躁不安、心慌無力甚至突然暈倒、四肢抽搐，那就是嚴重中暑了。</p><p class="ql-block">預防中暑小貼士：</p><p class="ql-block"> 1.合理增減衣服，活動時換上寬松吸汗的棉質衣物。</p><p class="ql-block"> 2.多喝溫開水，少量飲用淡鹽水。</p><p class="ql-block"> 3.戶外活動帶上遮陽帽，避開正午前后兩小時。</p><p class="ql-block"> 4.隨身攜帶冷毛巾，必要時可以物理降溫。</p> <p class="ql-block">感 冒</p><p class="ql-block"> 夏季的感冒常常伴隨鼻塞、流清涕、打噴嚏、咳嗽、發(fā)燒以及乏力等癥狀。孩子由于自身身體防御能力弱，容易被感染。</p><p class="ql-block">預防感冒小貼士：</p><p class="ql-block"> 1.開窗通風，保持室內空氣流通。</p><p class="ql-block"> 2.避免去人群密度過大的場合。</p><p class="ql-block"> 3.注意飲食，多喝水、多吃新鮮的蔬菜瓜果。</p><p class="ql-block"> 4.多讓孩子休息、鍛煉身體，提高自身免疫力。</p><p class="ql-block">腹 瀉</p><p class="ql-block"> 夏季氣溫高，食物中的細菌滋生快，加上孩子的消化系統不成熟，容易引發(fā)腹瀉。如果腹瀉次數多，還容易造成脫水！</p><p class="ql-block">預防腹瀉小貼士：</p><p class="ql-block"> 1.督促孩子飯前便后一定要洗手。</p><p class="ql-block"> 2.不喝涼水、不吃生食、少吃脂肪含量高的食物。</p><p class="ql-block"> 3.注意餐具的消毒，注意保證廚房的清潔干燥。</p><p class="ql-block"> 4.如果腹瀉了，可以讓孩子吃易于消化的流質食物，不要不吃東西，還可以適當補充糖鹽水。</p> <p class="ql-block">皮膚病</p><p class="ql-block"> 夏季蚊蟲肆虐，孩子們的皮膚過于嬌嫩，容易被蚊蟲叮咬。孩子又難以忍受瘙癢，會去抓撓，容易發(fā)炎。再加上孩子出汗多，容易長痱子、癤子或膿包，處理不及時容易加重，甚至引發(fā)敗血癥。</p><p class="ql-block">預防皮膚病小貼士：</p><p class="ql-block"> 1.準備花露水、風油精等止癢消腫的藥品來防止孩子抓撓。</p><p class="ql-block"> 2.不要用蚊香，會對孩子的呼吸道和皮膚黏膜產生影響。</p><p class="ql-block"> 3.保證皮膚清潔，即使更換汗?jié)褚挛铩?lt;/p><p class="ql-block"> 4.戶外活動的時候不要靠近草地、水面。</p><p class="ql-block"> 5.多吃綠豆湯、冬瓜、苦瓜等清熱解毒的熟菜。</p> <p class="ql-block"> 關愛兒童健康，讓幼兒健康快樂成長！家長朋友們，我們一起加油！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">文獻幼兒園保健室宣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年5月25日</p>