欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

夏季警惕“腸胃感冒”-樂(lè)迪·美育玉澤園

樂(lè)迪?美育幼兒園

<p class="ql-block">　　什么是胃腸感冒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胃腸感冒作為夏季常見(jiàn)病之一，也是感冒的一種。主要為上呼吸道病毒感染引起。常見(jiàn)的病毒有柯薩奇病毒、鼻病毒、腺病毒、腸病毒等。這些病毒在喉部發(fā)炎后，會(huì)隨著唾液被吞入胃腸中，引起胃腸的不適。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胃腸感冒的主要原因源于外部刺激，如天氣冷暖變化，不良的飲食及生活習(xí)慣等。尤其對(duì)于免疫力相對(duì)較低的人群，如老人、孩子等群體，此類(lèi)人群通常上呼吸道屏障薄弱，病毒很容易通過(guò)延后進(jìn)入胃腸消化道，通常此類(lèi)人群的胃腸粘膜屏障功能也比較薄弱，所以很容易出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等消化道疾病癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季天氣炎熱，室內(nèi)外溫差大，人們?yōu)榫徑庋谉幔秤蒙涫澄镌龆?，從而加大了胃腸道刺激影響，因此夏季相比其他季節(jié)更容易患上胃腸感冒。</p> <p class="ql-block">夏季如何預(yù)防</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.增加水分的攝入</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季炎熱，相比其他季節(jié)，人容易大量出汗，因此最好要經(jīng)常且及時(shí)給身體補(bǔ)充水分，這樣可以促進(jìn)腸胃將毒素排出體外，降低腸胃中的病菌數(shù)量，從而降低胃腸型感冒的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.少吃生冷食物</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老人和孩子免疫力較低，在溫差較大的環(huán)境中，最好不要進(jìn)食冷食。冷食冷飲固然有消夏解暑的作用，但是會(huì)刺激腸胃道，且冷食中可能含有大量細(xì)菌病毒。食用后，很可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.多吃新鮮的蔬菜和水果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新鮮的蔬菜和水果里面富含維生素，可以提高人體的免疫力，降低胃腸型感冒發(fā)生的幾率。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.保持室內(nèi)空氣流通</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季室內(nèi)外溫差較大，要格外注意增減衣物，減少冷暖空氣交替對(duì)胃腸道產(chǎn)生的刺激。</p> <p class="ql-block">　　腸胃感冒該如何治療 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.注意休息</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)胃腸感冒時(shí)，一方面應(yīng)當(dāng)及時(shí)休息，盡可能減少體力消耗，積蓄體力，增強(qiáng)身體同病菌作斗爭(zhēng)的力量。另一方面，清淡飲食，讓胃腸得到充分休息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.對(duì)癥治療</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，及時(shí)補(bǔ)充鹽水，維持電解質(zhì)平衡。若已經(jīng)出現(xiàn)脫水癥狀則最好對(duì)其進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。發(fā)熱、咽痛、流涕等感冒癥狀也應(yīng)該予以退熱、物理降溫等對(duì)癥支持治療。若是出現(xiàn)其他更嚴(yán)重的癥狀，及時(shí)就診，得到正規(guī)醫(yī)療幫助。</p> 我們的消毒工作 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>為孩子們的健康保駕護(hù)航</i></b></p> <p class="ql-block">掃碼關(guān)注????，更多精彩視頻等你欣賞????</p>