<p class="ql-block">衰老是每一個(gè)人都需要面對的，雖然衰老不能阻止，但是我們依然可以利用一些簡單的方法拖延衰老。所以大家在生活中最好可以重視衰老的預(yù)防。其中為了可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)衰老，了解清楚衰老有什么常見的癥狀是十分重要的。那么到底衰老有什么征兆呢，接下來就來給大家介紹一下。</p> <p class="ql-block">1、牙齒變臟，由于牙齒本身是具有自凈能力的，在唾液的幫助下牙齒可以保持干凈，但是由于衰老，唾液也會顯著的減少，所以細(xì)菌就會不但堆積，所以當(dāng)衰老出現(xiàn)的時(shí)候牙齒也會變得臟。</p> <p class="ql-block">2、體味加重，除了口臭之外，老年人由于汗腺萎縮，所以機(jī)體除去有害物質(zhì)的能力就會大大的減弱，以至于老年人一般會有更加強(qiáng)烈的體味。</p> <p class="ql-block">3、上樓氣喘，衰老會導(dǎo)致全身血管硬化，所以心肌供血會出現(xiàn)異常，人們的心臟功能也會減退，肺泡功能也會隨之減弱，導(dǎo)致老年人一上樓梯就氣喘。</p> <p class="ql-block">4、聽力下降，聽力下降是不少中老年人都會出現(xiàn)的問題，因?yàn)殡S著年齡的增加，耳朵中有很多零件都會出現(xiàn)問題，所以音調(diào)的辨別能力也會隨之下降。</p> <p class="ql-block">5、乳房下垂，女性的卵巢功能會直接影響到乳房狀態(tài)，所以在更年期之后不少女性都會表現(xiàn)出乳房下垂。</p> <p class="ql-block">6、絮叨，男性更年期會使得男性激素水平下降，人變得愛絮叨起來。多發(fā)于50歲左右。</p> <p class="ql-block">衰老是人正常的生命過程，所以大家在面對衰老的時(shí)候沒有必要過于擔(dān)心和害怕，應(yīng)該接受，然后使用可以調(diào)節(jié)的方法來改善。而常見改善衰老的方法有飲食調(diào)理法，運(yùn)動調(diào)理法，藥物調(diào)理法等。建議大家結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行改善。而衰老也是導(dǎo)致疾病高發(fā)的常見原因之一，所以不妨多多了解和學(xué)習(xí)相關(guān)的知識。</p>