<p class="ql-block"> 近期，新冠“二陽(yáng)”備受關(guān)注，今天咱們就來(lái)說(shuō)一下新冠二陽(yáng)的癥狀有哪些特點(diǎn)，我們又該怎么應(yīng)對(duì)呢？</p> “二陽(yáng)”癥狀很輕，調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì) <p class="ql-block"> 根據(jù)中國(guó)疾控中心發(fā)布的消息，從監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)來(lái)看，目前我國(guó)新冠病毒主要流行株是奧密克戎XBB系列。這個(gè)毒株的傳播力和免疫逃逸能力有所增強(qiáng)，但致病力沒(méi)有明顯的變化。整體上來(lái)說(shuō)，此次新冠病毒感染病程更短，發(fā)熱時(shí)間更短，發(fā)熱度數(shù)更低，總體癥狀較輕。</p><p class="ql-block"> 從中醫(yī)的角度看，它屬于風(fēng)熱感冒，呈現(xiàn)風(fēng)熱感冒的特征，如嗓子疼、輕度咳嗽、低燒等，使用中醫(yī)治療風(fēng)熱感冒的藥物非常有效，如清熱、疏風(fēng)解表、利咽喉類藥物。低熱者用了這些藥物，全身癥狀就會(huì)逐漸消失。</p><p class="ql-block"> 針對(duì)出現(xiàn)二次感染的情況，大家不用驚慌。要做好個(gè)人防護(hù)，勤洗手，避免到人員聚集的場(chǎng)所，多開窗通風(fēng)等。</p> 保持飲食健康，做到清淡飲食 <p class="ql-block"> 從中醫(yī)角度看，風(fēng)熱引起的感冒，最容易侵犯的是有熱邪內(nèi)積的人群。經(jīng)常吃重油重辣重鹽類食物，會(huì)很快出現(xiàn)體內(nèi)積熱，容易出現(xiàn)感冒或感染新冠病毒。</p><p class="ql-block"> 因此，飲食要清淡，要保持胃腸清利，防止胃腸有積熱，再次感染的幾率就會(huì)下降。對(duì)于兒童青少年來(lái)說(shuō)，少吃快餐，少喝碳酸飲料。兒童青少年都是陽(yáng)熱性體質(zhì)，經(jīng)常吃快餐、喝碳酸飲料以后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生積熱，感染新冠病毒的幾率就會(huì)大增。他們感染以后往外傳播的幾率加大，因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)校學(xué)習(xí)和活動(dòng)時(shí)，接觸的人較多，更容易傳染。要保持作息規(guī)律，早睡覺(jué)，飲食清淡。</p> 關(guān)注重點(diǎn)人群，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù) <p class="ql-block"> 無(wú)論是初次感染還是二次感染，奧密克戎變異株的臨床表現(xiàn)均集中在上呼吸道。我國(guó)當(dāng)前大量人群體內(nèi)還存有保護(hù)抗體，即使二次感染，癥狀普遍較輕，病程相對(duì)較短，重癥病例也很少。</p><p class="ql-block"> 目前，預(yù)防工作應(yīng)重視既往未感染過(guò)的人群，特別是沒(méi)有打過(guò)疫苗、有基礎(chǔ)疾病的高齡老人等。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群要始終注意個(gè)人防護(hù)，盡可能避免感染。這類人群一旦出現(xiàn)感冒、發(fā)熱癥狀，應(yīng)及時(shí)篩查，確定感染新冠病毒后要第一時(shí)間就醫(yī)。早期進(jìn)行抗病毒治療、及時(shí)氧療，對(duì)于降低重癥風(fēng)險(xiǎn)十分重要。</p> 及時(shí)接種新冠疫苗，加強(qiáng)保護(hù) <p class="ql-block"> 據(jù)4月10日國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制印發(fā)的最新版《應(yīng)對(duì)近期新冠病毒感染疫情疫苗接種工作方案》：如果在此前疫情中未感染，但尚未完成既定免疫程序，則需要繼續(xù)完成后續(xù)劑次的疫苗接種。如果在此前疫情中已感染，但在感染前尚未完成基礎(chǔ)免疫，則需要在感染3個(gè)月后再接種1劑次疫苗。如果在此前疫情中已感染，并且已經(jīng)完成基礎(chǔ)免疫，則無(wú)需接種。</p> 科學(xué)防護(hù)，保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 <p class="ql-block"> 堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，保持勤通風(fēng)、勤洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)。</p><p class="ql-block"> 若確定感染了新冠病毒，應(yīng)避免帶病工作、上學(xué)，建議在家充分休養(yǎng)，待完全康復(fù)后再工作、上學(xué)。</p><p class="ql-block"> 前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、托幼機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)人群聚集場(chǎng)所時(shí)應(yīng)佩戴口罩。乘坐公共交通、身處密閉公共場(chǎng)所、參與人員較廣泛的大型會(huì)議活動(dòng)中，也建議佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)，堅(jiān)持保持手衛(wèi)生、勤通風(fēng)等良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，有助于減少傳播風(fēng)險(xiǎn)、防治各類傳染病。</p> <p class="ql-block"> 最重要的是，小朋友們與大朋友們要提高自我防范意識(shí)，堅(jiān)持科學(xué)有效的預(yù)防措施，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)。</p> 戴口罩小貼士 摘口罩小貼士 <p class="ql-block"> 第一步：手一定不要去觸碰口罩的外側(cè)，因?yàn)橥鈧?cè)是跟空氣直接接觸的位置，如果空氣當(dāng)中有有害物質(zhì)，則外側(cè)會(huì)有有害物質(zhì)在其表面。用手只觸碰口罩兩側(cè)的橡皮筋，將口罩從雙耳取下。</p> <p class="ql-block"> 第二步：把口罩的外側(cè)往里折，內(nèi)側(cè)往外折，扔入指定的垃圾桶里。</p> <p class="ql-block"> 第三步：到洗手池用洗手液把雙手清洗干凈或者使用免洗手消毒液消毒。</p> <p class="ql-block"> 親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友，包鋼二園會(huì)始終繃緊疫情防控這根弦，做好常態(tài)化疫情防控工作。讓我們共同攜手，學(xué)習(xí)健康知識(shí)，養(yǎng)成健康習(xí)慣，用堅(jiān)守筑起疫情防控的一道“墻”，為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。</p>