<p class="ql-block">5月22號 星期一 陰天 黃岡氣溫15~22度</p> <p class="ql-block">這次辟谷5天，共減8.4斤.昨天復(fù)食第三天，又掉0.6斤.現(xiàn)在體重是98.8斤.想想以前不堪入目，共減30斤了[偷笑]</p> <p class="ql-block">我這次辟谷復(fù)食復(fù)的真好！也沒有干那么多辛苦的活，現(xiàn)在知道心疼自己，自己身體好，才是真的好，這樣才更好的的照顧家人，和不連累家人。有了健康就能有一切，錢今天沒有賺到，明年還可以賺。</p> <p class="ql-block">[愛心][愛心]——在健康行業(yè)?做久了</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)一個?真理</p><p class="ql-block">喜歡養(yǎng)生的人，很少去?醫(yī)院??</p><p class="ql-block">去醫(yī)院的人，卻不相信養(yǎng)生！</p><p class="ql-block">養(yǎng)生是日積月累的習慣</p><p class="ql-block">健康是一種責任！</p> <p class="ql-block">15個信號提示你要養(yǎng)肝了</p><p class="ql-block">1、無端感到疲倦。</p><p class="ql-block">2、無端感到煩躁、焦慮和憂郁。</p><p class="ql-block">3、眼睛干澀或者死魚眼。</p><p class="ql-block">4、出現(xiàn)粘便。</p><p class="ql-block">5、腰部贅肉增加。</p><p class="ql-block">6、有體臭。</p><p class="ql-block">7、失眠多夢。</p><p class="ql-block">8、口干口苦。</p><p class="ql-block">9、偏頭痛。</p><p class="ql-block">10、前胸后背有紅痣。</p><p class="ql-block">11、指甲有明顯豎條紋。</p><p class="ql-block">12、頭發(fā)經(jīng)常很油。</p><p class="ql-block">13、臉龐兩邊有肝斑。</p><p class="ql-block">14、脾氣特別大。</p><p class="ql-block">15、乳腺增生和婦科問題。</p><p class="ql-block">尚赫美加菁肽喝起來</p>