<p class="ql-block">繼續(xù)分享《非暴力溝通》這本書</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.請求與命令</p><p class="ql-block">聽到命令時，一個人只能看到兩種選擇:服從或反抗。如果我們在過去常常指責他人，我們的請求很可能就會被看作是命令。一個經常受到指責的人也會傾向于將請求解讀為命令</p><p class="ql-block">如何區(qū)分命令和請求:請求沒有得到滿足時，提出請求的人如果批評和指責，那就是命令;如果想利用對方的內疚來達到目的，也是命令</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.非暴力溝通的目的</p><p class="ql-block">如果我們只是想改變別人，使他們的行動符合我們的利益，那么非暴力溝通并不是適當?shù)墓ぞ?，非暴力溝通是用來幫助我們在誠實和傾聽的基礎上與人聯(lián)系。使用非暴力溝通時，希望我們的改變和行動是出于對生命的愛。一旦相信我們看重彼此的感情，并能兼顧雙方的需要，那么，他們也就會相信我們所表達的愿望是請求而非命令</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.我們避免使用抽象的語言，而借助具體的描述，來提出請求，非暴力溝通的目的不是為了改變他人來迎合我們。相反，非暴力溝通重視每個人的需要，它的目的是幫助我們在誠實和傾聽的基礎上與人聯(lián)系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真心感謝你的閱讀，滄海茫茫有幸遇見你，歡迎鏈接我(vx：f13601913458)，不管在哪里，愿在彼此看不見的歲月里熠熠生輝！</p>