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新冠二次陽(yáng)的癥狀以及如何做好預(yù)防？

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<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">　　最近，身邊不少人又中招了，出現(xiàn)發(fā)燒、咽痛等癥狀。距離上次大規(guī)模感染已經(jīng)過(guò)去五個(gè)多月，保護(hù)我們的抗體在逐步減弱。張文宏在近期的演講中提醒大家，要做好應(yīng)對(duì)新冠二次感染的準(zhǔn)備！新冠二陽(yáng)不會(huì)比第一次嚴(yán)重太多，但是有基礎(chǔ)疾病的中老年人，和沒(méi)接種疫苗的人群，以及還沒(méi)陽(yáng)過(guò)的人，要多加注意，做好防護(hù)，盡量不要中招。那我們應(yīng)該怎樣識(shí)別和預(yù)防呢？</span></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">七大癥狀</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、發(fā)熱發(fā)熱是新冠感染的普遍情況，若是你平時(shí)不發(fā)燒，忽然開(kāi)始持續(xù)發(fā)燒，就要小心了，可能是新冠二陽(yáng)了，若是發(fā)燒不退，一定要及時(shí)就醫(yī)，防止其他并發(fā)癥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、肌肉關(guān)節(jié)酸痛發(fā)熱的同時(shí)，我們的肌肉和關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)酸痛的情況，這也是新冠的典型癥狀，它會(huì)隨著退熱而逐漸消失。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、嗓子干澀疼痛新冠病毒會(huì)攻擊我們的呼吸道，和第一次感染一樣，二陽(yáng)的明顯癥狀也是嗓子疼痛，可以通過(guò)多喝溫水緩解。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4、消化道癥狀最近有流行趨勢(shì)的病毒XXB1.5，它攻擊我們的消化系統(tǒng)，有些人會(huì)出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5、頭暈乏力很多人新冠感染后，會(huì)感到頭暈，身體十分乏力，這個(gè)時(shí)候要多多休息。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">6、胸悶氣短若是你總感覺(jué)胸悶氣短，就要注意了，這是新冠感染后一個(gè)比較嚴(yán)重的癥狀，有可能出現(xiàn)白肺，一定要去醫(yī)院就診！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7、其他癥狀新冠二陽(yáng)癥狀因人而異，有些人會(huì)感到眼睛脹痛，腰部疼痛，甚至?xí)ノ队X(jué)或嗅覺(jué)等等。</span></p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">三種增強(qiáng)免疫力的食物</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> <span style="font-size:22px;">新冠病毒并不可怕，但前提是我們有應(yīng)對(duì)它的能力。根據(jù)第一次新冠的經(jīng)驗(yàn)，要想從根源上，將新冠病毒的危害降到最低，需要我們擁有更強(qiáng)大的免疫力。這三種幫助我們抵御新冠，提高免疫力的食物，你家一定要有！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、雞蛋專家說(shuō)：“蛋白質(zhì)是抵抗病毒最關(guān)鍵的食物“?？贵w的產(chǎn)生離不開(kāi)蛋白質(zhì)。雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量很高，每天至少吃一個(gè)雞蛋，能補(bǔ)充我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。要注意，最好吃煮熟的普通雞蛋，盡量不要吃茶葉蛋、溏心蛋。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、蘋果有句話說(shuō)：一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，蘋果不僅價(jià)格便宜，而且無(wú)論哪個(gè)季節(jié)都很常見(jiàn)，它含有豐富的維生素，纖維素和礦物質(zhì)。平時(shí)多吃蘋果，有益于胃腸道，幫助我們提高對(duì)新冠病毒的抵御力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、銀耳銀耳被稱做”菌中之冠”，能夠滋陰潤(rùn)肺，常吃能緩解咳嗽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 另外，它還能增強(qiáng)我們腸道的抗病能力，緩解身體乏力，提高免疫力，可以做銀耳百合粥、銀耳雪梨湯，好喝又滋養(yǎng)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">　　新冠病毒可能常態(tài)化存在的情況下，大家在日常防疫上需要注意什么？</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">　　張福杰：防疫其實(shí)是健康衛(wèi)生習(xí)慣的問(wèn)題，我不贊成天天戴口罩，但確定有新冠高危的公共場(chǎng)合還是建議要戴好口罩。自然界中有大量的病原微生物，戴口罩其實(shí)是在物理上改變了我們的呼吸，本來(lái)身體的肺泡跟外界是相通的，吸入這些病原微生物之后，人類的免疫系統(tǒng)能夠把它們殺死。現(xiàn)在沒(méi)有了（戴口罩阻斷了自由呼吸），就一定會(huì)有問(wèn)題，我們不要過(guò)度防護(hù)。但對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群還是需要做好保護(hù)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">　　當(dāng)然，衛(wèi)生習(xí)慣很重要，比如勤洗手，不舒服了，發(fā)燒、咳嗽打噴嚏，在家里要做好與家人自動(dòng)隔離，在公共場(chǎng)合肯定要戴好口罩，而且不能鼓勵(lì)堅(jiān)持帶病工作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">　　雖然生活總是充滿意外，但請(qǐng)相信明天會(huì)更加美好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 面對(duì)“二陽(yáng)”，每個(gè)人都要做好防護(hù)，不必過(guò)于恐慌，但也不可掉以輕心。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">快樂(lè)成長(zhǎng)幼兒園</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">讓孩子開(kāi)心快樂(lè)！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">讓孩子健康成長(zhǎng)！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">愛(ài)心澆灌·豐收碩果</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">電話??：13837909163</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">地址：老城農(nóng)資小區(qū)后院內(nèi)</b></p>