<p class="ql-block"> “體能大循環(huán)”是一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)模式，孩子們?cè)诓賵?chǎng)上歡快的奔跑，一個(gè)個(gè)精神飽滿，朝氣蓬勃。伴隨著老師發(fā)出的口令，開(kāi)始進(jìn)行“走、跳、鉆、跨、翻滾等體能循環(huán)活動(dòng)。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，以發(fā)展幼兒基本動(dòng)作和協(xié)調(diào)能力為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行游戲，從而使幼兒在耐力、靈活性、合作方面獲得發(fā)展，促進(jìn)幼兒身心健康。</p> <p class="ql-block"> 幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂(lè)觀態(tài)度的重要階段。為了有效促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒愉快的情緒、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，讓參加體育活動(dòng)成為一種習(xí)慣，我們根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)和身體發(fā)展要求，開(kāi)展了戶外體能大循環(huán)活動(dòng)。</p> 樂(lè)享運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block"> 跳：提高身體的反應(yīng)能力和身體的協(xié)調(diào)性，能平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳；自由雙腳練習(xí)開(kāi)合跳，提高幼兒的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性。</p> <p class="ql-block"> 鉆：鉆是一種綜合性的強(qiáng)身健體活動(dòng)，有助于視聽(tīng)覺(jué)、空間位置感覺(jué)、平衡感覺(jué)的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)能力。</p> <p class="ql-block"> 跨：利用器械練習(xí)跨躍等動(dòng)作，發(fā)展幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈敏性，增強(qiáng)幼兒的腿部肌肉力量。</p> <p class="ql-block"> 翻滾：是兒童身體靈活性的基礎(chǔ)訓(xùn)練，在迅速滾動(dòng)中為靈活性打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。兒童生性好動(dòng)，多種形式的翻滾可以提高孩子的興趣和積極性，在玩的過(guò)程中挑戰(zhàn)自我，是增強(qiáng)兒童體能、提高專注力的訓(xùn)練法寶。</p> <p class="ql-block"> 走：提高身體的平衡能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。</p> <p class="ql-block"> 套圈：是一個(gè)鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力的好玩的游戲，很多幼兒都很喜歡玩這一類的游戲，套圈游戲也可以鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性。</p> <p class="ql-block"> 體能大循環(huán)不僅是一道關(guān)卡，更是孩子們挑戰(zhàn)自我的舞臺(tái)；不僅是一道跨欄，更是孩子們迎難而上的戰(zhàn)場(chǎng)；不僅是一道道障礙，更是承載著孩子夢(mèng)想的燈塔；孩子們?cè)隗w能大循環(huán)中盡情的揮灑汗水，盡情的體驗(yàn)著快樂(lè)。</p>