你好，我是李素華，素月分輝、不負(fù)韶華！<br><br>2023年5月15日，我們靜怡幸福午間讀書開始讀 新書《心靈午夜密談》，這是一本講述與瑜伽開悟上師薩咕嚕靈魂對話、啟示生命智慧之書。<br><br>本書記錄了作者：希麗爾.西蒙（女），一位生命了悟的追尋者，與薩咕嚕在湖邊別墅相處5晚的心靈對話，談?wù)撽P(guān)于生活、關(guān)于生死、關(guān)于生命的真諦。 幾年前，因?yàn)殛P(guān)注靜怡老師，就關(guān)注了Isha瑜伽的公眾號（專門記載和傳播薩咕嚕的瑜伽思想）?？赡苁枪娞栔杏⑽牟⒂玫脑?，文章和視頻都比較長，我好像不能很專注地深入和投入其中，只是偶爾讀一讀、聽一聽。<br><br>薩咕嚕給我的印象是留著長長的絡(luò)腮花白胡子，卻又鶴發(fā)童顏，黑亮光潔的臉上看不出一絲皺紋，總是保持著輕松、喜悅的狀態(tài)、解答眾人心中的疑惑。<br><br>曾經(jīng)我對他的輕松、自在有過一絲不解。 2020年 新冠疫情剛開始的時(shí)候，視頻中見他依然鎮(zhèn)定自若，笑言中教導(dǎo)人們不要太過于焦慮，該吃吃、該喝喝。那時(shí)在我看來，好像他對人類的疾苦無動(dòng)于衷，質(zhì)疑難道上師不是應(yīng)該更能感同身受、心懷同情、凝重悲切嗎？ 持續(xù)成長后才明白，此前那些都是我自已的情緒投射和對上師這類人物能救人間疾苦的超常期待。才領(lǐng)悟 一個(gè)人只有自己先保持輕松愉悅，才能影響和帶給他人輕松愉悅。<br><br><br><br><b>一、作者的故事</b><br><br>《心靈午夜密談》，這本書的目錄非常簡潔，全書由 序言（3篇）+正文（3章故事、5晚對話）+后記，三部分組成。<br><br>讀書會(huì)2天，讀完 序言 3篇 和 正文的第一章，主要介紹了作者 希麗爾.西蒙 在遇見 薩咕嚕 之前的成長故事，以及如何與薩咕嚕產(chǎn)生交集。<br><br>希麗爾.西蒙 的父親是成功的企業(yè)家、母親是家庭主婦，在父親的安排下從小接受了良好的教育。希麗爾.西蒙 從兒時(shí)記事起就認(rèn)為自己是個(gè)追尋者，對生命的誕生、死亡、意義都充滿了好奇。<br><br>她在上一年級的時(shí)候就經(jīng)歷了同學(xué)的死亡，在10歲的時(shí)候又經(jīng)歷了祖父的死亡。隨之著年歲的增長，關(guān)于生死的諸多疑問帶領(lǐng)她探尋更深層次的世界，廣泛閱讀哲學(xué)、靈性、宗教、佛陀及孔子等。<br><br>15歲時(shí)，偶然獲得一本書《一個(gè)瑜伽行者的自傳》，讓她知道自己一直在追尋的東西是叫“了悟”，即透過所有的幻覺、了解真正的自己。<div><br></div><div>書中講到“了悟”的體驗(yàn)是自我感的消退，自我與疆域無邊的世界化為整體，也就是靈性上常說到的合一，如此人就可以從死亡中解脫出來。<br><br>雖然希麗爾.西蒙 明白了自已所要追尋的是什么，但是真正要體驗(yàn)到這一點(diǎn)，還有很長的路要走。<br><br>17歲時(shí)，經(jīng)由靈修老師瑪吉介紹，希麗爾.西蒙認(rèn)識(shí)了有同樣靈性渴求、還在監(jiān)獄服役的第一任丈夫泰德（19歲）。倆人在希麗爾.西蒙19歲時(shí)結(jié)婚、22歲時(shí)生下孩子，希麗爾.西蒙原以為她們會(huì)在靈性的幸福中共度余生， 但婚后的生活，倆人性格差異（一個(gè)外向、一個(gè)內(nèi)向）、生活的壓力，終于在她25歲時(shí)結(jié)束了婚姻，獨(dú)自帶著孩子生活。<br><br>接下來的幾年，希麗爾.西蒙幾經(jīng)波折，她成為了一名房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人，并創(chuàng)建了自己的公司，一邊掙錢、一邊仍關(guān)注著心靈成長。她始終相信《一個(gè)瑜伽行者的自傳》書中所說：到達(dá)頂峰是有可能的，瑜伽是一條通向開悟的迅捷通道。<br><br>此后希麗爾.西蒙憑著自己的努力，擁有了財(cái)富、擁有了和諧的親密關(guān)系（遇到第二任丈夫）和親子關(guān)系，但這些仍然不能使她感到滿足。<br><br>她渴求著生命的圓滿，渴求著生命的了悟和開悟。正是出于這種渴望和追求，神奇的生命指引安排了她和薩咕嚕的相遇。<br><br><br><br><b>二、我的好奇</b><br><br>人真是奇怪的動(dòng)物，我在40歲以前從沒接觸過心理啊、宗教啊之類，這些似乎都離我很遙遠(yuǎn)。我一直都生活在自己的小小軀殼里，眼里關(guān)注的只有自己和自己的小家庭。<br><br>也許是過于期待小我而又求而不得，讓我對人類這種動(dòng)物產(chǎn)生了好奇。</div><div><br></div><div>一系列的問題在我腦中盤旋，為什么相同的境遇每個(gè)人的反應(yīng)會(huì)有不同？為什么有些東西你當(dāng)回事、別人卻不當(dāng)回事？到底別人心里整天都在想些什么？為什么別人一個(gè)眼神、一句不經(jīng)意的話，都會(huì)讓我難過很久？人這種動(dòng)物到底是如何反應(yīng)的？如何才能獲得幸福？<br><br>帶著種種疑問，我在網(wǎng)上搜尋答案，這才接觸到心理學(xué)。經(jīng)由心理學(xué)，好奇又延申到哲學(xué)、宗教、神學(xué)，好像一切關(guān)于人、關(guān)于生命、關(guān)于意義的話題都能吸引我的注意。<br><br>這讓我回想起小時(shí)候，很喜歡趴在陽臺(tái)上、靜靜地看著外面街道上的人來人往、行行色色。在初高中時(shí)期，最喜歡的就是和好朋友談心、聊天，喜歡那種發(fā)自心靈深處的聲音。<br><br>在接觸心理學(xué)之后，各種課程上的學(xué)習(xí)體驗(yàn)也讓我感受到心靈的滋養(yǎng)。這種滋養(yǎng)是外在物質(zhì)實(shí)現(xiàn)和到達(dá)不了的，它能與我的內(nèi)在核心同頻共震，雖然聲音不是很強(qiáng)烈，但我很清楚是外在的任何東西都給予不了的。<br><br>所以我想，我應(yīng)該會(huì)持續(xù)走在這條心靈成長的路上，去感受生命給予的體驗(yàn)和饋贈(zèng)。<br><br>成長無止境，了悟無止境！<br><br>期待接下來的讀書內(nèi)容。<br><br><br><br><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">~END~</font></div></div> <div><br></div>我是「007不寫就出局」第18328號成員，也是238號寫作大使；這是我持續(xù)寫作的第75篇文章。我會(huì)在007一直寫下去，也希望你來007一起寫作成長。<br><br>007是個(gè)寶藏社群，這里有23000+寶藏戰(zhàn)友?？拷鼉?yōu)秀、你會(huì)更優(yōu)秀。1年365元，7年才999元，掃我的碼還能優(yōu)惠30元（就當(dāng)我請你喝咖啡哈）。<br><br>1天4毛錢，陪你寫7年！ 感謝你花時(shí)間讀到這里！如果喜歡，也可以加我的個(gè)人微信交流~<br><br>