<p class="ql-block"> 為豐富學(xué)生的校園生活，增強班級凝聚力，廣昌三中八年級舉行了班級間的拔河比賽。通過這次比賽達到各參賽班級之間的相互了解，從而增進團結(jié)，體現(xiàn)學(xué)生活潑向上的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)廣昌三中的獨特風(fēng)采。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??賽前集結(jié)號吹響??</p> <p class="ql-block"> 春日的下午，陽光明媚，這些逐夢的少年們顯得格外激情高漲。參加比賽的班級已在操場集合完畢，人人摩拳擦掌，蠢蠢欲動。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?學(xué)生拔河比賽掠影?</p> <p class="ql-block"> 心往一處想，勁往一處使，大家一條心，遇到勢均力敵的對手時，雙方都使出了九牛二虎之力，紅色標(biāo)志在兩隊之間來回移動， 雙方隊員鼓足了干勁，咬緊牙關(guān)不放松。同學(xué)們熱情高漲，加油聲此起彼伏、不絕于耳，都在旁邊為自己的班級加油吶喊，每個人都恨不得抓起繩子跟選手一起努力。</p> <p class="ql-block"> 伴著一次次哨聲響起，賽場上響起了一片片勝利的歡呼聲。隊員們奮力拼搏的身姿，與春日的陽光，繪成一幅動人的畫卷。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??班主任風(fēng)采??</p> <p class="ql-block"> 在前進的道路上，老師的鼓勵永遠(yuǎn)是孩子動力的源泉。一聲聲激情洋溢的“加油”，讓孩子們個個充滿了斗志。不負(fù)青春，不負(fù)昭華！加油吧，少年！</p> <p class="ql-block"> 比賽過程中，裁判員堅持原則，嚴(yán)格把關(guān)；運動員尊重規(guī)則、尊重對手，充分發(fā)揮了團結(jié)進取、超越自我的體育精神，為個人和班級贏得了榮譽；班主任盡心安排、有序組織；工作人員一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)；各參賽班級團結(jié)一致、奮勇爭先。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??頒獎典禮??</p> <p class="ql-block"> 5月8日上午，八年級全體學(xué)生在學(xué)校升旗臺前的廣場上集合，舉行廣昌三中八年級拔河比賽頒獎活動，對在拔河比賽中表現(xiàn)優(yōu)異的班級進行表彰。</p> <p class="ql-block"> 首先，魏凡老師宣布在拔河比賽中獲得榮譽的班級。</p> <p class="ql-block"> 游顯武主任、賴印良組長、魏凡老師、賴飛老師、曾俊老師等為學(xué)生頒獎。????</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> ??拔河比賽獲獎班級學(xué)生代表及教練老師合影??</p> <p class="ql-block"> 賽場上，孩子們經(jīng)歷過苦澀，卻也收獲了歡笑、成功和友誼，也許這就是競技體育的魅力所在吧！相信付出總會有回報，這一張張勝利的獎狀是孩子們努力的最好證明。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??比賽有時，運動無限??</p> <p class="ql-block"> 此次拔河比賽，不僅豐富了同學(xué)們的課余文化體育生活，加強了班級同學(xué)之間的團結(jié)合作精神，還促進了班級間、同學(xué)間的交流，加深了師生間的感情，更培養(yǎng)了每一個學(xué)生拼搏進取的精神和樂觀積極向上的態(tài)度。比賽時間很快結(jié)束了，但運動的活力讓我們激情澎湃！孩子們，讓我們迎著朝陽，一起動起來、跑起來、跳起來吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??拔河知識普及??</p> <p class="ql-block"> 拔河屬于中國的傳統(tǒng)運動項目，拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰(zhàn)國時期，就有拔河這項活動，不過在那時不叫拔河，而稱為“鉤強”或“牽鉤”，后演變?yōu)榍G楚一帶民間流行的“施鉤之戲”。</p><p class="ql-block"> 2015年12月，韓國、越南、柬埔寨、菲律賓一起申請的拔河（Tugging rituals and games）成功被列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。</p><p class="ql-block">比賽技巧</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備姿勢:</p><p class="ql-block"> 1、握繩：雙手手心要向上 ；</p><p class="ql-block"> 2、拉繩：繩要從腋下過 ；</p><p class="ql-block"> 3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應(yīng)伸展拉直。</p><p class="ql-block">站姿:</p><p class="ql-block"> 不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步,重心向后壓。重心一定要低,集體往后仰。</p><p class="ql-block">排序:</p><p class="ql-block"> 不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩(wěn)！前面的力量大點，尾巴上重量大的。</p><p class="ql-block">握繩:</p><p class="ql-block"> 比賽前繩子拉到最直，一定要！ 否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。</p><p class="ql-block">重心:</p><p class="ql-block"> 拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最后一個拉繩子的人一定要越胖越好(當(dāng)然要有勁)。他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因為如果前面高的話，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前,身子在后。</p> <p class="ql-block"> 圖片：李慧婷</p><p class="ql-block"> 撰文：李慧婷</p><p class="ql-block"> 審核：游顯武 </p><p class="ql-block"> 終審：夏長壽</p>