華光養(yǎng)生體道營(yíng).辟谷實(shí)修

水寶寶

各位朋友："華光養(yǎng)生體道營(yíng)之辟谷"養(yǎng)生，華光道觀夏季班（6月15號(hào)至19號(hào)）開(kāi)始報(bào)名。生活節(jié)奏快的現(xiàn)代人，一日三餐加夜宵，肥甘厚味，起居無(wú)常。飲寒食毒，憂思多慮，這些都是與養(yǎng)生原則相悖而行，所以年未中而百病叢生。 華光道觀地處湘陰縣東南與長(zhǎng)沙交界處，距離長(zhǎng)沙市約50公里的路程，海拔523米，是華光天王修煉得道的寶地。道觀植被繁密，山巒疊嶂，竹林如海，溪水潺潺，陽(yáng)氣充盈，空氣負(fù)氧離子含量極高，山泉水充沛，是不可多得養(yǎng)生玄境。 《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》開(kāi)篇幾句話將養(yǎng)生的宗旨講全了：“飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而終極天年，度百歲乃去”。 辟谷術(shù)正應(yīng)于法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，當(dāng)人們進(jìn)入深層辟谷狀態(tài)之后，就會(huì)敞開(kāi)身心復(fù)歸于自然，根據(jù)天人合一的規(guī)律，此時(shí)人體會(huì)啟動(dòng)身體智慧，自動(dòng)排除不需要的垃圾污染，吸收和調(diào)整自身能量，通過(guò)辟谷整體平衡人體陰陽(yáng)氣血，推陳出新，重啟生命源動(dòng)力，就象人體完成新的生命孕育過(guò)程一樣。清靜歡喜由內(nèi)而生，辟谷后明顯感受到身體變得更加年輕與健康。 中國(guó)養(yǎng)生的方法有很多，為什么這么多人推崇辟谷？因?yàn)楸俟仁抢蒙陨碇腔郏?在辟谷術(shù)文化發(fā)祥道場(chǎng)，結(jié)合專業(yè)老師指導(dǎo)下：正是難得的集天時(shí)、合地利、通人和的養(yǎng)生方法之一。 辟谷特點(diǎn)寓教于樂(lè)，不拘束于課堂，在游山玩水中休養(yǎng)生息，在輕松愉悅的氛圍中釋放天性，在道家文化熏陶中提升能量，在辟谷體驗(yàn)中授業(yè)解惑。不千篇一律，根據(jù)不同年齡、體質(zhì)、體能的學(xué)員因人而異，力求每人都能有收獲。我們熱忱歡迎你的到來(lái)。 注意事項(xiàng)： 1 、辟谷是項(xiàng)嚴(yán)肅的養(yǎng)生，需要有專長(zhǎng)有豐富經(jīng)驗(yàn)的老師督導(dǎo)，不宜私自個(gè)人練習(xí)或組織人練習(xí)。 2 、上山時(shí)請(qǐng)帶好寬松衣褲，運(yùn)動(dòng)鞋及個(gè)人洗刷用品，自帶保溫杯，山上氣溫多變，請(qǐng)大家適當(dāng)多帶保暖衣服。 3、請(qǐng)于辟谷前三日起即開(kāi)始清淡飲食，以粥湯蔬菜水果為好。 4 、如有常用藥物請(qǐng)隨身攜帶且咨詢服用。 5 、參加辟谷的學(xué)員，有條件的可提前到醫(yī)院做個(gè)體檢，請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)確告知身體健康情況，如有隱瞞，后果自負(fù)。 6 、活動(dòng)期間，請(qǐng)自行妥善保管好貴重物品，如有丟失后果自負(fù)。 7 、請(qǐng)?zhí)崆巴瓿蓤?bào)名，謝絕空降。 一，課程時(shí)間：6月15日~19日二，課程地點(diǎn)：華光道觀， “抱樸樓”。 三，聯(lián)系方式：陳老師： 18890398228辟谷時(shí)間，每月一期，每期五天。連續(xù)參加三期，復(fù)訓(xùn)半價(jià)。 請(qǐng)大家提前一天做好準(zhǔn)備，備好生活日用品，可電話先報(bào)名。?