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有幸走進(jìn)馬旭東老師的“耐久跑”課堂

史紀(jì)鑫

<p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">   2023年5月12日,華亭市第十五屆課堂教學(xué)(優(yōu)質(zhì)課)競(jìng)賽(高中音體美,初中體育與健康)在我校隆重舉行進(jìn)行。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 星期五下午第五節(jié)課,我原來(lái)神峪初中的同事馬旭東給我打電話過(guò)來(lái),說(shuō)是今天下午第六節(jié)課有他的一節(jié)賽課,問(wèn)我有空嗎,幫他找點(diǎn)彩色粉筆。因?yàn)槲业恼n在上午一二節(jié),下午恰好沒(méi)有課,我欣然答應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我在辦公室找了一盒粉筆并在教室?guī)Я艘粋€(gè)黑板擦,匆忙前往操場(chǎng)。最后和一中的兩位老師幫助馬老師布置好上課場(chǎng)地。上課時(shí),我在操場(chǎng)的最高點(diǎn)(體育競(jìng)賽終點(diǎn)計(jì)時(shí)架子上)我為馬老師錄下了本節(jié)尊重規(guī)律、富有創(chuàng)意的體育與健康課。</span></p> 教學(xué)設(shè)計(jì) 課堂教學(xué)實(shí)錄 開(kāi)始部分 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">課前常規(guī)</b></p> 準(zhǔn)備部分 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">熱身活動(dòng)——同心圓跑</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">熱身活動(dòng)——徒手操</b></p><p class="ql-block"><br></p> 基本部分 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">吹氣球練習(xí)、貪吃蛇練習(xí)、</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">彩虹跑練習(xí)、奇偶大比拼。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">師生點(diǎn)評(píng)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">分組輪換</b></p> 結(jié)束部分 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">下課常規(guī)</b></p> 聽(tīng)課感悟 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">   1.本節(jié)課授課的重點(diǎn)內(nèi)容是“耐久跑”訓(xùn)練。通過(guò)四個(gè)活動(dòng)活動(dòng)重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生在耐久跑過(guò)程中的呼吸和跑步節(jié)奏。發(fā)展了學(xué)生在耐久跑過(guò)程中的心肺耐力素質(zhì),促進(jìn)身心健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2.本節(jié)課堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),通過(guò)吹氣球練習(xí)、貪吃蛇練習(xí)、彩虹跑練習(xí)和奇偶大比拼等四個(gè)趣味活動(dòng),激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,使學(xué)生在心理愉悅的狀態(tài)下完成課堂的教學(xué)任務(wù),并達(dá)到的訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)量。彩虹跑練習(xí)中,從學(xué)生們幸福的表情和輕快的腳步,充分的體現(xiàn)了這一點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3.本節(jié)課馬老師關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一位學(xué)生受益,本節(jié)課有三位特異體質(zhì)學(xué)生,不能參加跑步訓(xùn)練,馬老師安排他們協(xié)助老師分發(fā)氣球等事務(wù),也讓這三位學(xué)生融入到班級(jí)大集體中。</span></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/platform/person-column?author_id=12874685&amp;container=1&amp;share_to=copy_link&amp;user_id=12874685&amp;uuid=52e18c766f3842af74edd99041ae1f06&amp;share_depth=1&amp;first_share_uid=12874685&amp;utm_medium=meipian_android&amp;share_user_mpuuid=82c83102470d73b401ddb3888affb4e7" target="_blank" data-link="create">史紀(jì)鑫美篇分享</a></p>