<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腎是人的先天之本，脾胃是后天之本。人為油燈，腎為燈油。傷腎的行為除了縱欲之外，整日煩心重的也會傷腎，色se欲是“酒色財氣”四大嗜好之一，se欲是刮骨的鋼刀，色字頭上一把刀，怎么能從體相上看出腎虧縱欲的特征呢？</p><p class="ql-block">一.縱欲手指發(fā)抖</p><p class="ql-block">肝能受血，所以能撮，而一旦縱欲傷肝，那么手指就會微微地發(fā)抖，腰腿沉滯，腰背酸軟無力，這就需要警惕了。</p><p class="ql-block">分析：肝腎同源，小孩出生后手握在一起的樣子，就是握固。手有勁，說明肝經(jīng)經(jīng)氣足，肝主握，肝在變動為握。很多戒友都反饋縱欲后手指發(fā)抖，拿東西發(fā)抖，寫字發(fā)抖，這和自瀆傷肝腎有關(guān)。</p><p class="ql-block">二.人中平滿</p><p class="ql-block">縱欲過多的人，或者腎氣大虧的，一般人中部位會變得平滿，而腎氣充足的人，人中有溝洫的。一旦人中平滿或者有縱紋、斜紋的，都是腎氣大虧的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">分析：人中可以診察腎精，可以知道腎精腎氣是不是充足，是長壽還是短壽。我們在急救中經(jīng)常會用到一個穴位，就是人中。如果有人不省人事了，我們就會掐他的人中。人中是掌管壽命和子孫的穴位。標準人中五大特點：正常的人中，第一個特點是上窄下寬，上邊稍微比下邊窄一些，呈端直的正梯形，有些人的人中呈梨型；第二個特點是人中的溝道很深，一眼就看得出來；第三個特點是人中的溝緣非常明晰；第四個特點是這個溝的溝緣非常直，沒有什么彎曲；第五個特點是人中的顏色和周圍的顏色基本上是一致的，而且它的光亮程度和周圍的顏色基本上一致。凡是具備以上這些特點的，就是一個比較標準的人中。人中反映生殖系統(tǒng)健康：人中寬、深、直，氣色明亮、潤澤、紅潤，說明這個人腎臟精氣旺盛；如果人中窄短，色澤干燥、晦滯、灰暗，說明這個人腎臟精氣虛虧，精氣不足，很可能生殖系統(tǒng)有病。</p><p class="ql-block">有的戒友堅持戒色養(yǎng)生后，發(fā)現(xiàn)自己的人中變深了，變好看了，這就是腎精漸漸充足的一個表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">三.腰背酸軟</p><p class="ql-block">腰為腎之府。腰部是腎臟的家，如果平時腰背酸軟無力，行走坐臥腰部沒有力氣，這都是腎氣虧虛的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">分析：很多人在瘋狂自瀆后都會發(fā)現(xiàn)自己腰痛，刷牙彎腰一會就直不起來，手要扶著腰，因為腰為腎之府，所以自瀆后一個很典型的表現(xiàn)就是容易腰痛。</p><p class="ql-block">四.縱欲耳朵灰黑色</p><p class="ql-block">耳門色黑，耳朵色澤偏灰黑之氣，這是腎氣大虧的表現(xiàn)，其他方式導(dǎo)致腎虧也會發(fā)黑，而縱欲過度的，耳朵色澤也是偏灰黑。</p><p class="ql-block">分析：腎開竅于耳，耳朵焦枯是腎虛，傷精導(dǎo)致的耳朵變化，一，耳朵變薄，色澤偏灰黑；二，易長小粉瘤；三，耳鳴，聽力下降。</p><p class="ql-block">五.無名火</p><p class="ql-block">經(jīng)常愛發(fā)無名火，看什么都不順眼，壓不住火，經(jīng)常和人吵架，這都是腎氣不足的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">分析：肝腎同源，同居下焦，腎精不足，木失涵養(yǎng)，容易煩躁易怒，見什么都不順眼，容易引發(fā)爭吵，家庭不和諧。</p><p class="ql-block">六.縱欲腳后跟酸軟</p><p class="ql-block">腎為癸水，而癸為足?？v欲過度就傷腎，傷腎腳后跟就會酸軟，而且酸痛，這是腎氣虧虛的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">分析：中醫(yī)：膝為腎之路！腎經(jīng)起于足底，縱欲后雙腿會發(fā)軟無力，腳后跟可能會出現(xiàn)疼痛。</p><p class="ql-block">七.縱欲淚堂發(fā)黑</p><p class="ql-block">眼下淚堂有薄黑之氣色的人，淚堂也就是臥蠶，面相稱作男女宮，這里主管生殖與后代，如果常年灰黑之氣，那是腎氣虧虛的表現(xiàn)，其中原因之一就是縱欲無度。</p><p class="ql-block">分析：縱欲之人，雙眼容易無神空洞，也容易出現(xiàn)眼袋、黑眼圈、大小眼等，出現(xiàn)灰黑之氣都不是好氣色，要引起警覺了。</p><p class="ql-block">八.縱欲眼白發(fā)黃</p><p class="ql-block">肝開竅于目，目受血而視。眼之白睛常帶有滯黃色的人，這是肝氣過度消耗的標志，S欲傷肝、酒色過度的，眼睛的眼白就會夾雜黃色與赤脈。</p><p class="ql-block">分析：縱欲之人眼睛容易混濁、發(fā)黃，出現(xiàn)血絲，視力也容易下降。肝腎同源，腎氣虧虛必然會影響到肝。</p><p class="ql-block">九.縱欲唇色無華</p><p class="ql-block">脾開竅于唇，如果脾臟健康出問題，則嘴唇青烏沒有血色?？v欲過多的人，肝木過度亢盛而克傷脾胃，導(dǎo)致唇無華色，應(yīng)及時養(yǎng)肝護脾。</p><p class="ql-block">分析：腎為五臟之根，腎虧了，五臟都容易出現(xiàn)失調(diào)。肝木克土，偏亢的肝氣會大大傷害脾胃之氣。</p><p class="ql-block">十.牙齒不堅</p><p class="ql-block">牙齒是腎的花朵，齒為腎之精。如果牙齒發(fā)酸，牙齒不堅，這都是腎氣虧虛的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">分析：腎主骨，齒為骨之余。腎虛后牙齒容易松動、脫落，這和傷精過度有關(guān)。</p><p class="ql-block">（編者按：除了以上十點，縱欲過度還會導(dǎo)致脫發(fā)，發(fā)為腎之華。總是怕冷，總打哈欠，經(jīng)常打噴嚏，面黑無光澤，容貌變丑，氣質(zhì)猥瑣，總感覺口咸，莫名感到恐懼，身上有腐臭味，出現(xiàn)前列腺炎，大便溏泄，五更瀉、便秘。燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴、鼻塞、咽喉不舒服等。神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；身體發(fā)沉，腰膝酸痛，筋骨萎軟，性功能減退、陽痿、早泄等；頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力下降、嗜睡、多夢、失眠；易患腰痛、關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、心悸胸悶、下肢水腫、眼瞼浮腫、虛胖等。）</p>