<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 對(duì)待自己態(tài)度，決定你的幸福</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">一、每天調(diào)整自己跟自己的關(guān)系</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">親愛的自己，我相信你嗎？</span></p><p class="ql-block">對(duì)不起，親愛的自己，我沒有相信你</p><p class="ql-block">對(duì)不起，親愛的自己，我沒有相信你，你真得很棒??????</p><p class="ql-block"> 我們生活中很多痛苦，到底來自哪里？一定是自己跟自己的關(guān)系。因?yàn)椴幌嘈抛约?，在生活中?huì)遇到很多痛苦，會(huì)跟孩子老公產(chǎn)生很多問題。</p><p class="ql-block"> 我們首先要意識(shí)到，自己對(duì)待自己的態(tài)度，如果沒意識(shí)到自己對(duì)待自己的態(tài)度不夠好，會(huì)導(dǎo)致你的生活和婚姻很痛苦。</p><p class="ql-block">案例：一個(gè)山大研究生在外企上班，工作干的非常優(yōu)秀，年薪好幾十萬(wàn)，長(zhǎng)的也很漂亮，她嫁給一個(gè)德國(guó)人，有一個(gè)混血兒，特別帥。在外人眼里都非常羨慕他們但是現(xiàn)在她的生活，婚姻都很痛苦。她以前跟老公在德國(guó)生活三年后，又回國(guó)生活4年多，現(xiàn)在老公又要回德國(guó)生活，她現(xiàn)在很糾結(jié)，到底跟不跟老公回德國(guó)？因?yàn)樗趪?guó)企拼搏這么多年，工作上已經(jīng)有很大的成就，如果再回德國(guó)，她在國(guó)內(nèi)的一切都白努力，回德國(guó)后又從零開始，她從心里感到有壓力不想回去。在國(guó)內(nèi)，她的父母還能幫忙照顧孩子，她有依靠，但在國(guó)外，她沒有依靠。</p><p class="ql-block"> 她平時(shí)是一個(gè)特別有情緒的人，在職場(chǎng)上混，她一定很委屈，很累。 她平時(shí)打造一個(gè)模式，我要不斷強(qiáng)大強(qiáng)大，一直得不到滿足感，在外面不斷追逐一些東西，她才會(huì)舒服點(diǎn)，實(shí)際上是她不夠接納自己，還是一個(gè)小孩。因?yàn)樗且粋€(gè)經(jīng)常有情緒的人，經(jīng)常有情緒的人，她內(nèi)在實(shí)際上是一個(gè)小孩。她在外面去追逐一些東西，實(shí)際上是可以的，在職場(chǎng)上混的很好，前提是你的心也到這個(gè)位置，明顯她的心還沒有達(dá)到這個(gè)能量，她一直在夠這些東西，夠這些東西的前提是她不喜歡自己，一直在打造假象，她也很累，所以經(jīng)常跟老公吵架，想讓老公安慰她，看見她的辛苦，得到老公的愛，但是老公也有壓力，很痛苦，老公給不到她愛，所以他們倆都很痛苦。就像我們每天難受痛苦的時(shí)候，也給不到老公和孩子愛。只有我們?cè)陂_心愉悅的時(shí)候，才能給出愛。</p><p class="ql-block"> 透過她講愿意還是不愿意去國(guó)外，來分析，她從心里是不愿意去國(guó)外的，證明她在國(guó)外有壓力，不開心，不舒服，但是她又說了很多理由，證明她在國(guó)外還是能適應(yīng)的，這是她對(duì)自己的認(rèn)知還不夠。去到國(guó)外，她本能的先想到的是，我怎么強(qiáng)大？怎么證明自己很力害，她不這樣，她就生活不下去，因?yàn)檫@是她快40年的生活模式了，不那樣做她就受不了。她的起心動(dòng)念，就是想要去證明自己，沒有擺平心態(tài)，所以搞得自己很累，很痛苦，原因就是內(nèi)心匱乏，缺愛。當(dāng)你生活當(dāng)中不斷出現(xiàn)痛苦的時(shí)候，一定是讓你來調(diào)整自己的。正確對(duì)待自己的態(tài)度，看見，接納，加調(diào)整。一個(gè)人對(duì)待自己的態(tài)度的轉(zhuǎn)變，就是命運(yùn)的轉(zhuǎn)變。</p><p class="ql-block">感悟：人生活的開不開心，幸福不幸福，原因都在自己跟自己的關(guān)系，因?yàn)橥饷鏇]有別人，自己跟自己的關(guān)系好了，一切都好了。一個(gè)不自信，不認(rèn)可自己，不愛自己，討厭自己的人，是永遠(yuǎn)不會(huì)幸福的，他會(huì)一直向外索取，索取不到就很痛苦。研究自己跟自己的關(guān)系，是一個(gè)痛苦又漫長(zhǎng)的過程，但是當(dāng)你跟自己的關(guān)系好了之后，那種幸福感真的很美好。</p><p class="ql-block"><br></p>