<p class="ql-block"> 立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，交節(jié)時(shí)間在每年公歷5月05－07日，今年的5月6日。此時(shí)北斗七星的斗柄指向東南方，太陽黃經(jīng)達(dá)45°。立夏，是表示萬物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。歷書：“斗指東南維，為立夏，萬物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。</p> <p class="ql-block"> 在這一片暖意甚至是熱浪中，今天，24節(jié)氣中的立夏來了。立夏，其含義不言而喻：夏天到啦！小朋友們：入夏的準(zhǔn)備，你做好了嗎？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">立夏美食習(xí)俗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">吃面</b></p> <p class="ql-block"> 立夏時(shí)節(jié)，也是小麥登場(chǎng)的時(shí)節(jié)，老北京講究吃面，意在慶祝小麥豐收，又寓意來年風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 夏餅 </b></p><p class="ql-block"> 立夏常吃的一種風(fēng)味美食，一家人圍坐在一起品面餅、話豐收，其樂融融。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">吃立夏飯</b></p> <p class="ql-block"> 此外，人們用紅豆、黃豆等五種顏色的豆類混上米蒸熟后食用，稱為立夏飯，也叫五色飯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">推薦美食</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">立夏飯的制作過程</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">下周帶量食譜</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">立夏小貼士</span></p><p class="ql-block"> 雖然立夏溫度明顯升高，但雷雨增多，氣溫不穩(wěn)定。家長(zhǎng)需要多關(guān)注天氣變化，注意隨時(shí)增減孩子的衣服。體質(zhì)較弱的孩子最容易在這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)感冒的情況，家長(zhǎng)需要細(xì)心照顧。同時(shí)，春生夏長(zhǎng)、夏季正是一年之中兒童生長(zhǎng)最旺盛的時(shí)期，家長(zhǎng)可以讓孩子多食蛋白質(zhì)、新鮮蔬菜水果等食物，以增強(qiáng)孩子免疫力，助力孩子茁壯成長(zhǎng)。</p>