<p class="ql-block">《當(dāng)我開始真正愛自己（As I Began to Love Myself)》，來自于杰出的喜劇演員查理·卓別林。</p><p class="ql-block">卓別林是童星，4歲便開始登臺表演，13歲進(jìn)入好萊塢，前后3次獲奧斯卡金像獎(jiǎng)，并被英國女王授予爵士榮譽(yù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而就是這樣一位才華橫溢、光鮮亮麗的喜劇明星，卻有著非常不幸的童年：父母早年分居、幼時(shí)家貧被送入孤兒院學(xué)藝，12歲時(shí)父親去世，母親罹患精神疾病，住進(jìn)精神病院。小時(shí)候的他并不曾享受到普通孩子應(yīng)有的溫暖和安定。成年后的卓別林雖然在演藝事業(yè)上順風(fēng)順?biāo)?，成為了家喻戶曉的喜劇演員，但似乎在家庭生活的領(lǐng)域始終失落——他先后經(jīng)歷了4段婚姻，從而很長一段時(shí)間飽受抑郁癥的折磨。</p><p class="ql-block">許是年輕時(shí)經(jīng)歷了太多的起起落落，晚年的卓別林變得豁達(dá)而通透。他于70歲生日時(shí)，寫下了這首美麗的詩。不得不說，這首詩的睿智與通達(dá)、溫柔與透徹，既表達(dá)了當(dāng)時(shí)卓別林對于生命的領(lǐng)悟，也成為他送給世人最好的禮物之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一生，我們都是來世間學(xué)習(xí)的。學(xué)習(xí)去愛真正的自己，學(xué)會真正地深愛自己。在這愛里，我們會品嘗到飽足和歡喜，會從痛苦中解脫，住在源頭的家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《當(dāng)我開始真正愛自己》</p><p class="ql-block">As I Began to Love Myself</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">作者：查理·卓別林（Sir Charles Spencer Charlie Chaplin）</p><p class="ql-block">當(dāng)我真正開始愛自己，</p><p class="ql-block">我才認(rèn)識到，</p><p class="ql-block">所有的痛苦和情感的折磨，都只是一個(gè)信號，</p><p class="ql-block">來提醒我：我的生活背離了我的真實(shí)本質(zhì)。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這叫做『真實(shí)』。</p><p class="ql-block">當(dāng)我真正開始愛自己，</p><p class="ql-block">我才懂得，把自己的愿望強(qiáng)加于人，</p><p class="ql-block">是多么的冒犯無禮，</p><p class="ql-block">就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟，</p><p class="ql-block">那個(gè)人也還沒有做好準(zhǔn)備，</p><p class="ql-block">即便那個(gè)人就是我自己。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這叫做『尊重』。</p><p class="ql-block">當(dāng)我開始愛自己，</p><p class="ql-block">我不再渴求不同的人生，</p><p class="ql-block">我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，</p><p class="ql-block">都是對我成長的邀請。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這叫做『成熟』。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block">我才明白，在任何情形下，</p><p class="ql-block">我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間、正確的地方，</p><p class="ql-block">發(fā)生的一切都是恰好該發(fā)生的。</p><p class="ql-block">由此我得以內(nèi)心平靜。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這叫做『自信』。</p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block">我不再揮霍自己的生命和時(shí)間，</p><p class="ql-block">不再去勾畫什么宏偉的明天與藍(lán)圖。</p><p class="ql-block">今天，我只做能為我?guī)硐矏偤托腋５氖拢?lt;/p><p class="ql-block">做那些我熱愛、且能讓心歡喜鼓舞的事，</p><p class="ql-block">用我特有的方式，按照自己的節(jié)奏。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這叫做『單純』。</p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block">我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。</p><p class="ql-block">不論是飲食、人、物品，還是事情和環(huán)境，</p><p class="ql-block">我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。</p><p class="ql-block">從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，</p><p class="ql-block">但今天，我明白了，這是『自愛』。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block">我不再總想著要做到永遠(yuǎn)正確。</p><p class="ql-block">從那時(shí)起，我犯的錯(cuò)誤反而更少了。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這叫做『謙遜』。</p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block">我不再繼續(xù)沉溺于過去，</p><p class="ql-block">也不再為明天而擔(dān)憂，</p><p class="ql-block">如今，我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，</p><p class="ql-block">今天，我活在此時(shí)此地，</p><p class="ql-block">如此日復(fù)一日。</p><p class="ql-block">我把它叫做『圓滿』。</p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block">我明白，頭腦的思慮會擾亂我，</p><p class="ql-block">讓我變得了無生趣、失去活力。</p><p class="ql-block">但當(dāng)我與心重新聯(lián)結(jié)，</p><p class="ql-block">心智就變成了一個(gè)重要的伙伴、堅(jiān)實(shí)的后盾，</p><p class="ql-block">這種心與腦的組合，我稱之為『心靈的智慧』。</p><p class="ql-block">我們無須再害怕任何的爭論、沖突，</p><p class="ql-block">或是出現(xiàn)在自己與他人之間的矛盾與問題，</p><p class="ql-block">因?yàn)榧词故切切牵矔信鲎苍谝黄鸬臅r(shí)候，</p><p class="ql-block">而從它們的撞擊中，一個(gè)新的世界就xing形成了。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這就是『生命』！</p>