<p class="ql-block"> 為進(jìn)一步提高轄區(qū)居民健康養(yǎng)生意識(shí)，提升科學(xué)飲食知識(shí)，4月28日，自強(qiáng)社區(qū)邀請(qǐng)科普大學(xué)張興權(quán)老師為大家?guī)硪惶糜嘘P(guān)“科學(xué)使用維生素”的醫(yī)學(xué)健康科普知識(shí)講座。2023年上半年的社區(qū)科普大學(xué)的學(xué)習(xí)之旅即將劃上一個(gè)完美的句號(hào)。</p> <p class="ql-block"> 講座中，張老師用通俗易懂的語言詳細(xì)講解了什么是維生素、什么是復(fù)合維生素以及它們的作用、適用人群、服用方法等內(nèi)容，讓居民了解維生素是維護(hù)人體健康必不可少的一類營(yíng)養(yǎng)素，在調(diào)節(jié)身體代謝、維護(hù)正常生理功能中，起著重要作用，適量補(bǔ)充維生素，有利于身體健康。同時(shí)也提醒居民合理膳食，多吃水果蔬菜，科學(xué)的使用維生素。轄區(qū)居民紛紛表示：“今天才明白維生素不是隨便補(bǔ)的，要科學(xué)按量來補(bǔ)充。”這堂課讓大家受益匪淺。</p> <p class="ql-block"> 通過這次科普知識(shí)講座，增強(qiáng)轄區(qū)居民的健康意識(shí)，樹立了健康營(yíng)養(yǎng)理念，讓營(yíng)養(yǎng)健康意識(shí)變成大家的自覺健康行動(dòng)，進(jìn)一步樹立起了積極向上的生活熱情。大家紛紛表示以后要做到合理飲食，科學(xué)的使用維生素，真正當(dāng)好自已健康的第一責(zé)任人。</p>