3-6歲是幼兒心理發(fā)展、成長和人格形成的關(guān)鍵時期，開展幼兒心理健康保健，增強幼兒的心理素質(zhì)，提高幼兒的心理健康水平是一項重要內(nèi)容。下面為大家推薦一些幼兒心理健康知識。 <b style=""><font color="#39b54a">一、什么是心理健康？</font></b> 健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個體在這種狀態(tài)下能很好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。 <b><font color="#39b54a">二、 幼兒心理健康的表現(xiàn)</font></b> 發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。 <b><font color="#39b54a">三、如何進行兒童心理保??？</font></b> 如果孩子的情緒較為壓抑、郁悶，此時不要去壓制、激怒孩子，可以通過“說說心里話、繪畫、手工”等方式來疏導(dǎo)，引導(dǎo)孩子說出心里的話，宣泄心中不良的情緒。 撫摸、擁抱、牽手、親吻，都能給孩子傳遞安全感，給予孩子心靈上的慰藉。不管多忙，都要抽出時間，全身心陪伴孩子做他喜歡的游戲，講個故事，一起玩耍，緩解孩子的緊張情緒。 鼓勵孩子多參加戶外運動和豐富多彩的社會活動，提升交往能力，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。 如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒，不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長過程中出現(xiàn)各類負(fù)面情緒是很正常的，大人們也會有類似的情緒，從而鼓勵孩子學(xué)習(xí)接納自己的壞情緒。 <div style="text-align: center;">親愛的家長，</div><div style="text-align: center;">讓我們家園攜手，</div><div style="text-align: center;">共同關(guān)愛孩子，</div><div style="text-align: center;">呵護孩子身心健康、</div><div style="text-align: center;">快樂成長！</div>