<p class="ql-block"> 準(zhǔn)媽媽在懷孕之后，第一個(gè)關(guān)心的問題往往都是寶寶到底會(huì)在哪天出生。下面就來教大家如何推算自己的預(yù)產(chǎn)期。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、什么是預(yù)產(chǎn)期？</b></p><p class="ql-block"> 顧名思義，預(yù)產(chǎn)期是預(yù)計(jì)胎兒出生的日子。具體哪一天胎兒降臨，只有胎兒知道。目前認(rèn)為，分娩啟動(dòng)由胎兒自己控制，與胎兒的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、預(yù)產(chǎn)期的重要性</b></p><p class="ql-block"> 雖然我們不完全清楚胎兒具體的出生時(shí)間，但是可以推算出大概出生日期，提前做好準(zhǔn)備工作，順利迎接寶寶出生，如此，推算預(yù)產(chǎn)期，顯得極為重要。我們不再生活在聽天由命的年代，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)給了我們很多實(shí)驗(yàn)室檢查、影像檢查、胎兒監(jiān)護(hù)以及一些對(duì)母胎有創(chuàng)的檢查，例如羊水穿刺和宮內(nèi)治療等等。這些檢查都必須在特定的孕周進(jìn)行，過早或過晚都不合適。更為重要的是何時(shí)終止妊娠，包括何時(shí)引產(chǎn)或剖宮產(chǎn)。如果因預(yù)產(chǎn)期計(jì)算失誤而過早引產(chǎn)或剖宮產(chǎn)，將會(huì)給孩子、家庭和社會(huì)帶來巨大不幸。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、預(yù)產(chǎn)期如何推算？</b></p><p class="ql-block"> “十月懷胎”里的“十月”不是指公歷的10個(gè)月，而是對(duì)應(yīng)40周、280天。</p><p class="ql-block"><b> 1、根據(jù)末次月經(jīng)推算</b></p><p class="ql-block"> 對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律、穩(wěn)定在28天的準(zhǔn)媽媽來說，孕期的第1天就是末次月經(jīng)的第1天，而預(yù)產(chǎn)期就是末次月經(jīng)的第1天加上280天對(duì)應(yīng)的日子。舉個(gè)例子，假如末次月經(jīng)的第一天是2022年1月1日，月份加9、日子加7，預(yù)產(chǎn)期就是2022年10月8日。而如果末次月經(jīng)是2021年9月30日，月份減3、日子加7，那么預(yù)產(chǎn)期就是2022年6月37日，日子滿了就要向上進(jìn)一位，所以預(yù)產(chǎn)期其實(shí)應(yīng)該是2012年7月7日。這種計(jì)算非常簡單，最終的誤差頂多也就一兩天，不用太在意。</p><p class="ql-block"> 對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的準(zhǔn)媽媽，如果月經(jīng)周期是35天，預(yù)產(chǎn)期就要往后推一周；周期是21天的，預(yù)產(chǎn)期則需要提前一周。</p> <p class="ql-block"><b> 2、按初起妊娠的同房日期推算</b></p><p class="ql-block"> 從同房日期起第266天，即為分娩的預(yù)定日期。</p><p class="ql-block"><b> 3、按早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期計(jì)算</b></p><p class="ql-block"> 有的女性月經(jīng)周期不規(guī)律，或忘記了末次月經(jīng)日期，或產(chǎn)后、流產(chǎn)后月經(jīng)尚未來潮又懷孕了，只要記得出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間，也可以用來推算預(yù)產(chǎn)期。因一般早孕反應(yīng)出現(xiàn)在6孕周左右，故計(jì)算公式為：預(yù)產(chǎn)期=早孕反應(yīng)出現(xiàn)日期+34周。</p><p class="ql-block"><b> 4、按出現(xiàn)胎動(dòng)的日期計(jì)算</b></p><p class="ql-block"> 初產(chǎn)婦胎動(dòng)約于第18孕周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦因?yàn)橛辛私?jīng)驗(yàn)，比初產(chǎn)婦提前2周，即在16周末已能感覺胎動(dòng)。故計(jì)算公式為：初產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+22周；經(jīng)產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+24周。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 5、按基礎(chǔ)體溫計(jì)算</b></p><p class="ql-block"> 如果女性有記錄基礎(chǔ)體溫的習(xí)慣，就更方便了，排卵日往往被認(rèn)定為受精日，只要將基礎(chǔ)體溫低溫段的最后一日當(dāng)作排卵日，再向后推算264～268天，就可以算出預(yù)產(chǎn)期。對(duì)于經(jīng)期穩(wěn)定的女性來說，這種方法非常準(zhǔn)確。</p><p class="ql-block"> 通過以上方法，孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期，另外如果孕婦既記不清末次月經(jīng)時(shí)間，又無早孕反應(yīng)，且還未感知胎動(dòng)時(shí)，可由醫(yī)生通過B超及子宮底高度協(xié)助推測預(yù)產(chǎn)期。</p> <p class="ql-block"><b> 6、按子宮底高度計(jì)算</b></p><p class="ql-block"> 用測得的子宮底高度數(shù)值對(duì)照正常值表，可知相當(dāng)?shù)脑兄埽诖巳掌谏霞拥?0周的得數(shù)為預(yù)產(chǎn)期。一般情況下，實(shí)際的分娩日期與推算的預(yù)產(chǎn)期可以相差1～2周。</p><p class="ql-block"><b> 7、按B超結(jié)果計(jì)算</b></p><p class="ql-block"> B超測胎囊、胎兒坐高、胎頭雙頂徑或胎兒股骨長度的徑線，用測得的數(shù)值對(duì)照正常值表，可知相當(dāng)?shù)脑兄?，在此日期上加?0周的得數(shù)為預(yù)產(chǎn)期。</p> <p class="ql-block">預(yù)產(chǎn)期只是為了方便提醒準(zhǔn)媽媽，提前知曉胎兒即將出生的時(shí)間段并且早作準(zhǔn)備。每個(gè)人的體質(zhì)不同，分娩也會(huì)出現(xiàn)提前或者滯后的情況，因此預(yù)產(chǎn)期只能作為分娩的重要參考信息，具體是否分娩還需查看臨產(chǎn)癥狀。</p><p class="ql-block">孕期如何推算孕周和預(yù)產(chǎn)期是很重要的事情，孕媽們算清楚了嗎？</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">專家風(fēng)采簡介</b></p> <p class="ql-block"> 郭紅薇 周至縣人民醫(yī)院產(chǎn)科主任 副主任醫(yī)師 中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會(huì)委員、陜西省婦女健康促進(jìn)會(huì)產(chǎn)科危重癥專業(yè)委員會(huì)常委、陜西省天使母嬰護(hù)理行業(yè)協(xié)會(huì)-母嬰心理健康教育專業(yè)委員會(huì)常委。</p><p class="ql-block"> 從事婦產(chǎn)科臨床工作近30年，曾在西安交大一附院、西安市第四醫(yī)院、無錫市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)修學(xué)習(xí)，多次參加危重孕產(chǎn)婦救治培訓(xùn)班，組織并參加?jì)D產(chǎn)科危重病人救治工作。撰寫論文6篇。對(duì)婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥的診治有較深的造詣，對(duì)妊娠多發(fā)病及合并癥的診治和管理有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長各種難產(chǎn)手術(shù)及婦產(chǎn)科大中型手術(shù)，熟練完成剖宮產(chǎn)手術(shù)、子宮肌瘤剔除術(shù)、全子宮切除術(shù)及腹腔鏡手術(shù)。</p><p class="ql-block">每周三產(chǎn)科3診室專家門診</p> <p class="ql-block"> 梁溶晏，中共黨員，產(chǎn)科副主任，高年資主治醫(yī)師，本科學(xué)歷，醫(yī)學(xué)學(xué)士。曾在無錫市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科、西安市第四人民醫(yī)院產(chǎn)科進(jìn)修學(xué)習(xí)。多次被評(píng)為“優(yōu)秀醫(yī)生”、“最美醫(yī)生”、“優(yōu)秀黨員”。從事婦產(chǎn)科臨床工作11年，理論知識(shí)扎實(shí)，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，在婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、難產(chǎn)及產(chǎn)科合并癥診治、危重孕產(chǎn)婦的救治及剖宮產(chǎn)手術(shù)方面技術(shù)精湛。發(fā)表?？普撐娜?lt;/p><p class="ql-block">每周五產(chǎn)科3診室門診</p>