學(xué)生“六不” <p class="ql-block">1、不私自下水游泳；</p><p class="ql-block">2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block">3、不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p class="ql-block">4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；</p><p class="ql-block">5、不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。</p> “一會(huì)” <p class="ql-block"> 學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。</p> 家長(zhǎng)“四知” <p class="ql-block"> 1.知道孩子的去向。</p><p class="ql-block"> 2.知道孩子的活動(dòng)內(nèi)容和范圍。</p><p class="ql-block"> 3.知道孩子的同伴。</p><p class="ql-block"> 4.知道孩子的返家時(shí)間。</p> 自救方法 <p class="ql-block">1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。</p><p class="ql-block">2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。</p><p class="ql-block">3.身體下沉?xí)r可將手掌向下壓。</p><p class="ql-block">4.如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。</p> “四個(gè)牢記” <p class="ql-block"> 1.天氣再熱，不到河塘去降溫。</p><p class="ql-block"> 2.水景再美，不到水中去感受。</p><p class="ql-block"> 3.水性再好，沒有保障不下水。</p><p class="ql-block"> 4.別人再勸，不用生命去逞能。</p>