<p class="ql-block" style="text-align: center;">一年四季??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一日三餐????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">唯有愛和美食不可辜負(fù)??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一份用心??、一份責(zé)任?</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只為我們可愛的小寶貝們“食”在幸福??????</p> 星期日 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">早餐：</span>蒙牛高溫滅菌純牛奶+中式三明治</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：</span>西紅柿雞蛋刀削面+香菇雞湯</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午點：</span>國產(chǎn)香蕉+香酥蛋撻</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：</span>紫薯黑米粥+土豆片炒肉+麥香蔥花餅</p><p class="ql-block">早餐帶量：牛乳260g、面包片30g、雞蛋20g、黃瓜30g</p><p class="ql-block">午餐帶量：番茄50g、雞蛋30g、蔥5g、木耳2g、上海青40g、小麥粉80g、香菇5g、雞10g</p><p class="ql-block">晚餐帶量：紫薯5g、黑米4g、稻米6g、紅豆4g、馬鈴薯70g、胡蘿卜10g、青椒10g、豬肉50g、蔥5g、小麥粉60g</p> 星期一 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">早餐：</span>百合蓮子粥+青筍炒雞蛋+果味花卷</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：</span>香米飯+清蒸龍利魚+茭白燉腐竹+菠菜湯</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午點：</span>雪花梨+酸奶</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：</span>素臊子面</p><p class="ql-block">早餐帶量：蓮子1g、百合2g、稻米10g、萵筍60g、雞蛋30g、小麥粉40g</p><p class="ql-block">午餐帶量：稻米80g、龍利魚70g、蔥2g、茭白70g、腐竹20g、胡蘿卜20g、菠菜10g、豆腐5g</p><p class="ql-block">晚餐帶量：菠菜40g、馬鈴薯20g、胡蘿卜20g、韭菜10g、豆腐15g、小麥粉60g</p> 星期二 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">早餐：</span>翡翠雞蛋羹+茄汁西葫蘆+彩虹發(fā)糕</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：</span>手工韭黃牛肉酸湯餃子</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午點：</span>新疆哈密瓜+酸奶</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：</span>狀元粥+醬香茄子+蘿卜芝麻餅</p><p class="ql-block">早餐帶量：小白菜10g、雞蛋30g、西葫蘆60g、番茄30g、小麥粉50g、紫薯10g、南瓜10g</p><p class="ql-block">午餐帶量：蝦皮1g、牛肉50g、小麥粉80g、韭黃70g、香菜2g</p><p class="ql-block">晚餐帶量：稻米8g、花生仁2g、芝麻子1g、核桃1g、茄子80g、番茄4g、甜椒4g、小麥粉50g、白芝麻2g、蘿卜10g</p> 星期三 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">早餐：</span>蒙牛高溫滅菌純牛奶+海米冬瓜+果仁饅頭</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：</span>紅豆米飯+茄汁肥牛+蘆筍炒口蘑+黃瓜紫菜湯</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午點：</span>紅富士蘋果+核桃仁</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：</span>芙蓉疙瘩湯+現(xiàn)炸油餅</p><p class="ql-block">早餐帶量：牛乳260g、冬瓜90g、蝦米2g、花生仁5g、核桃5g、小麥粉50g、黑芝麻1g、白芝麻1g</p><p class="ql-block">午餐帶量：稻米80g、紅豆10g、番茄30g、牛肉60g、蔥5g、萵筍20g、金針菇20g、蘆筍50g、口蘑20g、黃瓜10g、紫菜1g</p><p class="ql-block">晚餐帶量：小麥粉10g、菠菜10g、番茄10g、小麥粉50g</p> 星期四 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">早餐：</span>五彩小湯圓+素?zé)z瓜條+鹵雞蛋</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：</span>新疆炒拉條+豆腐海帶湯</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午點：</span>海南木瓜+酸奶</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：</span>咖喱雞肉飯+銀耳菜湯</p><p class="ql-block">早餐帶量：湯圓5g、絲瓜80g、胡蘿卜10g、雞蛋50g</p><p class="ql-block">午餐帶量：小麥粉90g、韭菜20g、洋蔥15g、豬肉40g、胡蘿卜25g、綠豆芽10g、小白菜30g、海帶10g、豆腐15g</p><p class="ql-block">晚餐帶量：稻米90g、馬鈴薯20g、胡蘿卜15g、洋蔥15g、萵筍15g、雞脯肉30g、銀耳1g、小白菜10g、香菜1g</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">暫定親子運動會</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">飲食小貼士</span></p><p class="ql-block"> 春季是幼兒生長發(fā)育的快速期，要經(jīng)常進(jìn)行戶外運動，陽光中有協(xié)助幼兒機(jī)體內(nèi)維生素D的形成，這樣對鈣吸收更有利。同樣，幼兒可以多吃一些富含維生素D的食物，如蛋類、奶類、動物肝臟、海類產(chǎn)品等。</p> <p class="ql-block">編輯：蔡楠青</p><p class="ql-block">初審：張步玙 王琳</p><p class="ql-block">終審：丁媛</p>