<p class="ql-block"> “三月三”是海南黎族苗族人民盛大的傳統(tǒng)節(jié)日，也是黎族青年的美好日子，又稱愛(ài)情節(jié)、談愛(ài)日，黎語(yǔ)稱"孚念孚"，每年農(nóng)歷三月初三舉行，是海南黎族人民悼念勤勞勇敢的祖先表達(dá)對(duì)愛(ài)情幸福向往之情的傳統(tǒng)節(jié)日。</p> 放假通知 <p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友： </p><p class="ql-block"> 您好！在這個(gè)春風(fēng)送暖、微風(fēng)拂面的時(shí)節(jié)，我們迎來(lái)了黎苗族傳統(tǒng)節(jié)日“三月三”。根據(jù)上級(jí)通知，現(xiàn)將放假時(shí)間安排如下:</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">放假時(shí)間:2023年4月23日（星期日）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">返園時(shí)間:2023年4月24日（星期一）</b></p> 三月三由來(lái) <p class="ql-block"> 傳說(shuō)遠(yuǎn)古時(shí)代，聚居于昌化江畔的黎族百姓遭受了一次大洪災(zāi)。只有一對(duì)戀人坐在大葫蘆瓢里幸免于難，被漂流到燕窩嶺邊。三月初三，洪水退去，倆人結(jié)為夫妻。男耕女織，生兒育女，相濡以沫，辛勤勞作，又漸漸使黎族繁衍發(fā)展起來(lái)。后人奉他們?yōu)樽嫦?，每逢三月三便隆重紀(jì)念。</p> 三月三習(xí)俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三色飯</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">吃三色飯，是黎族人在“三月三”里最美的享受。三色飯，分別取色于新鮮植物紅葵、黃姜和三角楓，或是桑葉、紅藍(lán)藤葉和黃姜。先將三種植物用水浸泡兩小時(shí)，黃姜最好搗爛再泡水，待泡出顏色后，再將山蘭米淘凈濾出水分，分成3等份，分別放入三種不同顏色的色液中，浸泡八小時(shí)染上顏色，將米撈出濾干水分。然后把三種顏色的山蘭米分別上籠隔水蒸，約一個(gè)半小時(shí)至熟取出，趁熱將椰漿分成3等份，加入3種飯中攪勻。最后取粽葉包住，或是分3面捏成“金字塔”。吃時(shí)撥開粽葉，頓時(shí)紅、黃、黑三色躍入眼簾，品之香酥柔韌，帶有藥香甘甜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>跳竹竿舞</b> </p><p class="ql-block"> 在海南，"竹竿舞"已成為海南最富有特色的舞蹈表演。竹竿舞也叫跳竹竿，黎語(yǔ)意為“跳柴”，因其是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，外國(guó)的游客又稱作“世界罕見(jiàn)的健美操”。這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目盛行于海南島五指山區(qū)的樂(lè)東、東方、昌江、白沙等黎族自治縣黎胞聚居地區(qū)，據(jù)考證已有數(shù)百年的歷史。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>喝山蘭酒</b> </p><p class="ql-block"> 喝山蘭酒，是黎族人在“三月三”里最愜意的時(shí)候。這種酒采用當(dāng)?shù)厣絽^(qū)一種旱糯稻——山蘭稻谷釀制。制作時(shí)，將山蘭米蒸熟揉散成粒，再用黎山特定植物和米粉制成的“球餅”碾至粉狀摻入其中，裝進(jìn)壇里。一日后取少量冷水沁入并封口?！爸窀鸵晃鼊賶赜x”，黎族人飲酒不用酒杯，而是“以竹筒吸之”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>嘗竹筒飯</b></p><p class="ql-block"> 嘗竹筒飯，是黎族人在“三月三”里最值得稱道的一件事。這道傳統(tǒng)美食，通常是黎家人出遠(yuǎn)門、上山打獵或招待客人時(shí)才做的。它用山蘭稻沖的“香米”并配肉類為原料，放進(jìn)新鮮的粉竹或山竹鋸成的竹筒中，加適量的水，再用香蕉葉將竹筒口堵嚴(yán)，然后在炭火中烤焦即可?！耙患绎埵欤偌衣勏恪本褪菍?duì)黎族地區(qū)的特產(chǎn)香糯米的最好贊譽(yù)。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block"> 1. 衛(wèi)生保?。赫?qǐng)家長(zhǎng)不帶孩子前往人群擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所；引導(dǎo)孩子注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，積極鍛煉身體，提高身體免疫力。四、五月份是孩子骨骼生長(zhǎng)最快的時(shí)候，請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子參加適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，增?qiáng)體質(zhì)，以提高 自身免疫力和抗病能力。</p> <p class="ql-block"> 2.預(yù)防流感:流感病毒防控最有效方法是打疫苗；注意保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不隨地吐痰，以防接觸傳播流感病毒；經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)清新的空氣；加強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)身體抵抗力，勞逸結(jié)合，保持正常的學(xué)習(xí)和生活。</p> <p class="ql-block"> 3.交通安全：加強(qiáng)孩子交通安全教育和監(jiān)護(hù)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，講秩序，不擁擠，服從指揮。遠(yuǎn)離擁擠，避免踩踏。嚴(yán)禁孩子騎車上路，注意乘車安全，假期要留意孩子去向，教育孩子不相互斗毆，破壞公物。</p> <p class="ql-block"> 4.防溺水：請(qǐng)家長(zhǎng)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，時(shí)時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行安全提醒，不帶孩子到危險(xiǎn)的水域玩耍。加強(qiáng)防溺水教育，提高孩子識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。教育孩子萬(wàn)一有同伴溺水時(shí)，應(yīng)立即呼喊大人或打電話求助，不可盲目下水營(yíng)救。教育孩子遇到緊急情況撥打110（報(bào)警電話）、120（急救電話）等，提高孩子的自我防范意識(shí)和能力，避免意外傷害。</p> <p class="ql-block"> 5.防拐騙：教育幼兒不給陌生人開門；跟大人外出不亂跑，一旦走失在原地等待不亂走動(dòng)，主動(dòng)找警察叔叔、保安尋求幫助；不隨便跟陌生人走，不隨便吃陌生人給予的食物；給幼兒口袋放張卡片，寫上家長(zhǎng)姓名及電話。</p> <p class="ql-block"> 6.飲食安全：購(gòu)買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)” 食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用。不生吃瓜果，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果，不吃生冷食物，以熟食為主，疫情期間少到外面進(jìn)行飲食，不暴飲暴食，防止消化不良。</p> <p class="ql-block"> 7.消防安全：告訴孩子不要玩火，不要玩弄電器設(shè)備，否則會(huì)讓自己受到傷害。教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)一些消防標(biāo)志，讓他們認(rèn)識(shí)到什么是安全出口，什么是疏散的方向,哪些地方哪些東西不能玩，哪些東西是危險(xiǎn)品等等。教會(huì)孩子如何彎腰匍匐前進(jìn)，如何保護(hù)自己。教會(huì)孩子怎樣撥打"119" 火警電話，怎樣報(bào)火警。</p> <p class="ql-block"> 三亞市崖州區(qū)中心幼兒園全體教職工祝所有家長(zhǎng)、小朋友們度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、安全而有意義的假期！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">瓊臺(tái)師范學(xué)院附屬崖州區(qū)中心幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 2023年4月21日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">圖文:麥小芬</p><p class="ql-block">初審:肖 芳 梁云婧</p><p class="ql-block">審核:符英姿</p>